Insight Timer - Meditation App

แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒจแƒ˜แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒกแƒงแƒ˜แƒ“แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
4,8
235ย แƒแƒ—. แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ
5ย แƒ›แƒšแƒœ.+
แƒฉแƒแƒ›แƒแƒขแƒ•แƒ˜แƒ แƒ—แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒ แƒ”แƒ“แƒแƒฅแƒขแƒแƒ แƒ˜แƒก แƒแƒ แƒฉแƒ”แƒ•แƒแƒœแƒ˜
แƒจแƒ”แƒ›แƒชแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ แƒ”แƒ˜แƒขแƒ˜แƒœแƒ’แƒ˜
แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜

แƒแƒ› แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘

* แƒฌแƒšแƒ˜แƒก แƒแƒžแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ แƒฏแƒ•แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ - แƒŸแƒฃแƒ แƒœแƒแƒšแƒ˜ TIME แƒ“แƒ แƒฅแƒแƒšแƒ—แƒ แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ *
* แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ–แƒ” แƒ‘แƒ”แƒ“แƒœแƒ˜แƒ”แƒ แƒ˜ แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ›แƒกแƒแƒคแƒšแƒ˜แƒแƒจแƒ˜ - แƒขแƒ แƒ˜แƒกแƒขแƒแƒœ แƒฐแƒแƒ แƒ˜แƒกแƒ˜ *

แƒœแƒแƒ›แƒ”แƒ  1 แƒฃแƒคแƒแƒกแƒ แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ. แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒ แƒ—แƒ•แƒ, แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒ›แƒฃแƒกแƒ˜แƒ™แƒ˜แƒก แƒฉแƒแƒœแƒแƒฌแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ›แƒแƒšแƒแƒžแƒแƒ แƒแƒ™แƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒ แƒแƒ›แƒšแƒ”แƒ‘แƒกแƒแƒช แƒฎแƒ”แƒšแƒ›แƒซแƒฆแƒ•แƒแƒœแƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ”แƒœ แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒแƒ›แƒแƒฎแƒ•แƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒฃแƒ™แƒ”แƒ—แƒ”แƒกแƒ แƒ”แƒฅแƒกแƒžแƒ”แƒ แƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒœแƒ”แƒ˜แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒชแƒœแƒ˜แƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒคแƒกแƒ˜แƒฅแƒแƒšแƒแƒ’แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ›แƒแƒกแƒฌแƒแƒ•แƒšแƒ”แƒ‘แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒกแƒขแƒ”แƒœแƒคแƒแƒ แƒ“แƒ˜แƒ“แƒแƒœ, แƒฐแƒแƒ แƒ•แƒแƒ แƒ“แƒ˜แƒ“แƒแƒœ, แƒแƒฅแƒกแƒคแƒแƒ แƒ“แƒ˜แƒก แƒฃแƒœแƒ˜แƒ•แƒ”แƒ แƒกแƒ˜แƒขแƒ”แƒขแƒ˜แƒ“แƒแƒœ แƒ“แƒ แƒกแƒฎแƒ•แƒ. แƒ›แƒฃแƒกแƒ˜แƒ™แƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒกแƒ˜แƒ›แƒฆแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ›แƒกแƒแƒคแƒšแƒ˜แƒแƒจแƒ˜ แƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒšแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ›แƒกแƒ แƒฃแƒšแƒ”แƒ‘แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ’แƒแƒœ. แƒจแƒ”แƒฃแƒ”แƒ แƒ—แƒ“แƒ˜แƒ— แƒ›แƒ˜แƒšแƒ˜แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒก, แƒ แƒแƒ›แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒช แƒกแƒฌแƒแƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒ”แƒœ แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒแƒก Insight Timer-แƒ–แƒ”, แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ“แƒแƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒแƒ— แƒ’แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒก, แƒจแƒคแƒแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ›แƒชแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒก, แƒกแƒขแƒ แƒ”แƒกแƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒ แƒ—แƒ•แƒแƒก แƒ“แƒ แƒฆแƒ แƒ›แƒ แƒซแƒ˜แƒšแƒก.

แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ“แƒฆแƒ˜แƒฃแƒ แƒแƒ“ แƒ“แƒแƒ›แƒแƒขแƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ 100+ แƒแƒฎแƒแƒšแƒ˜ แƒฃแƒคแƒแƒกแƒ แƒ›แƒแƒ แƒ—แƒ•แƒแƒ“แƒ˜ แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒ— แƒ“แƒ แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒขแƒ แƒ”แƒ™แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—, แƒฃแƒคแƒ แƒ แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ แƒฎแƒแƒ แƒชแƒ˜แƒ”แƒšแƒ“แƒ”แƒ‘แƒ Insight Timer-แƒ–แƒ”, แƒ•แƒ˜แƒ“แƒ แƒ” แƒกแƒแƒ“แƒ›แƒ” แƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ’แƒแƒœ. แƒจแƒ”แƒกแƒแƒœแƒ˜แƒจแƒœแƒแƒ•แƒ˜แƒ แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒ“แƒแƒ›แƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, แƒแƒกแƒ”แƒ•แƒ” แƒ’แƒแƒ›แƒแƒชแƒ“แƒ˜แƒšแƒ˜ แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒแƒกแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก.

แƒฃแƒคแƒแƒกแƒ แƒ›แƒแƒฎแƒแƒกแƒ˜แƒแƒ—แƒ”แƒ‘แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜:

* 100,000+ แƒ›แƒแƒ แƒ—แƒ•แƒแƒ“แƒ˜ แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ
* แƒแƒ˜แƒ แƒฉแƒ˜แƒ”แƒ— แƒ“แƒ แƒ แƒ›แƒแƒ™แƒšแƒ” แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, แƒ แƒแƒชแƒ แƒ›แƒแƒ’แƒ–แƒแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ—, แƒ แƒแƒช แƒ“แƒแƒ’แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒ— แƒ›แƒแƒ แƒขแƒ˜แƒ•แƒ˜ แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ“แƒฆแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒฉแƒ•แƒ”แƒ•แƒ˜แƒก แƒฉแƒแƒ›แƒแƒงแƒแƒšแƒ˜แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒแƒจแƒ˜
* แƒแƒ—แƒแƒกแƒแƒ‘แƒ˜แƒ— แƒ›แƒฃแƒกแƒ˜แƒ™แƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒขแƒ แƒ”แƒ™แƒ˜ แƒ“แƒ แƒแƒขแƒ›แƒแƒกแƒคแƒ”แƒ แƒฃแƒšแƒ˜ แƒฎแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒกแƒแƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ“, แƒคแƒแƒ™แƒฃแƒกแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, แƒฃแƒ™แƒ”แƒ—แƒ”แƒกแƒ˜ แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ“แƒแƒกแƒ•แƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก
* แƒ“แƒแƒแƒ™แƒแƒœแƒคแƒ˜แƒ’แƒฃแƒ แƒ˜แƒ แƒแƒ— แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒขแƒแƒ˜แƒ›แƒ”แƒ แƒ˜
* แƒ›แƒ˜แƒฐแƒงแƒ”แƒ•แƒ˜แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒกแƒแƒงแƒ•แƒแƒ แƒ”แƒš แƒ›แƒแƒกแƒฌแƒแƒ•แƒšแƒ”แƒ‘แƒšแƒ”แƒ‘แƒก
* แƒแƒ—แƒแƒกแƒแƒ‘แƒ˜แƒ— แƒกแƒแƒ“แƒ˜แƒกแƒ™แƒฃแƒกแƒ˜แƒ แƒฏแƒ’แƒฃแƒคแƒ˜
* แƒกแƒขแƒแƒขแƒ˜แƒกแƒขแƒ˜แƒ™แƒ แƒ“แƒ แƒ”แƒขแƒแƒžแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒ”แƒกแƒ˜แƒก แƒ—แƒ•แƒแƒšแƒงแƒฃแƒ แƒ˜แƒก แƒ“แƒ”แƒ•แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก

SLEEP FOR INSIGHT TIMER

แƒ”แƒ‘แƒ แƒซแƒ•แƒ˜แƒ— แƒฃแƒซแƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒแƒก? แƒแƒ  แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒ˜ แƒฆแƒแƒ›แƒ˜แƒก แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜? แƒ’แƒกแƒฃแƒ แƒ— แƒ˜แƒกแƒฌแƒแƒ•แƒšแƒแƒ— แƒ แƒแƒ’แƒแƒ  แƒ“แƒแƒ˜แƒซแƒ˜แƒœแƒแƒ— แƒฃแƒ™แƒ”แƒ—? Insight แƒขแƒแƒ˜แƒ›แƒ”แƒ แƒ˜ แƒ’แƒ—แƒแƒ•แƒแƒ–แƒแƒ‘แƒ— แƒแƒ—แƒแƒกแƒแƒ‘แƒ˜แƒ— แƒฃแƒคแƒแƒกแƒ แƒ›แƒฃแƒกแƒ˜แƒ™แƒแƒšแƒฃแƒ  แƒขแƒ แƒ”แƒ™แƒก, แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒแƒ›แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒก, แƒ แƒแƒ›แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒช แƒ“แƒแƒ’แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒ— แƒฃแƒ™แƒ”แƒ— แƒ“แƒแƒ˜แƒซแƒ˜แƒœแƒแƒ—. แƒจแƒ”แƒฅแƒ›แƒ”แƒœแƒ˜แƒ— แƒกแƒแƒฃแƒ™แƒ”แƒ—แƒ”แƒกแƒ แƒ’แƒแƒ แƒ”แƒ›แƒ แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ“แƒแƒกแƒ•แƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒจแƒฃแƒแƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—, แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ แƒแƒฆแƒแƒช แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก.

Sleep insight แƒขแƒแƒ˜แƒ›แƒ”แƒ แƒ˜แƒก แƒคแƒฃแƒœแƒฅแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก:
* แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒ›แƒฃแƒกแƒ˜แƒ™แƒ
* แƒฎแƒ›แƒแƒ•แƒแƒœแƒ˜ แƒžแƒ”แƒ˜แƒ–แƒแƒŸแƒ”แƒ‘แƒ˜
* แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒฌแƒ˜แƒœ แƒ–แƒฆแƒแƒžแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜
* แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜
* แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒ แƒ”แƒŸแƒ˜แƒ›แƒ˜ แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ แƒ›แƒฃแƒกแƒ˜แƒ™แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก

Sleep for Insight แƒขแƒแƒ˜แƒ›แƒ”แƒ แƒ˜ แƒแƒกแƒ”แƒ•แƒ” แƒ’แƒ—แƒแƒ•แƒแƒ–แƒแƒ‘แƒ— แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒ™แƒฃแƒ แƒกแƒ”แƒ‘แƒก แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก. แƒ’แƒแƒแƒฃแƒ›แƒฏแƒแƒ‘แƒ”แƒกแƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒฃแƒ แƒ—แƒ˜แƒ”แƒ แƒ—แƒแƒ‘แƒ แƒ“แƒแƒกแƒ•แƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒแƒกแƒ—แƒแƒœ แƒ“แƒ แƒซแƒ˜แƒšแƒ—แƒแƒœ แƒ›แƒ—แƒ”แƒšแƒ˜ แƒฆแƒแƒ›แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒ แƒแƒ›แƒ“แƒ”แƒœแƒ˜แƒ›แƒ” แƒ™แƒฃแƒ แƒกแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—, แƒ แƒแƒ›แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒช แƒ’แƒแƒกแƒฌแƒแƒ•แƒšแƒ˜แƒ— แƒ แƒแƒ’แƒแƒ : แƒ˜แƒซแƒ˜แƒœแƒแƒ— แƒซแƒแƒšแƒ˜แƒกแƒฎแƒ›แƒ”แƒ•แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ แƒ”แƒจแƒ”, แƒ“แƒแƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒฃแƒซแƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒ, แƒ’แƒแƒ“แƒแƒฎแƒ”แƒ“แƒแƒ— แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ“แƒ’แƒแƒ›แƒแƒก, แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜ แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒ— แƒ“แƒ แƒ›แƒ แƒแƒ•แƒแƒšแƒ˜ แƒกแƒฎแƒ•แƒ.

แƒ“แƒแƒแƒ—แƒ•แƒแƒšแƒ˜แƒ”แƒ แƒ”แƒ— แƒžแƒแƒžแƒฃแƒšแƒแƒ แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ—แƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒ›แƒแƒ— แƒจแƒแƒ แƒ˜แƒก:
* แƒฆแƒ แƒ›แƒแƒ“ แƒ“แƒแƒ˜แƒซแƒ˜แƒœแƒ”
* แƒจแƒคแƒแƒ—แƒ•แƒแƒกแƒ—แƒแƒœ แƒ’แƒแƒ›แƒ™แƒšแƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒกแƒขแƒ แƒ”แƒกแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ›แƒชแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒ
* แƒแƒฆแƒ“แƒ’แƒ”แƒœแƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ“แƒแƒ›แƒแƒ™แƒ˜แƒ“แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ•แƒšแƒ
* แƒกแƒแƒ™แƒฃแƒ—แƒแƒ แƒ˜ แƒ—แƒแƒ•แƒ˜แƒก แƒกแƒ˜แƒงแƒ•แƒแƒ แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ“แƒ แƒ—แƒแƒœแƒแƒ’แƒ แƒซแƒœแƒแƒ‘แƒ
* แƒคแƒแƒ™แƒฃแƒกแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒ™แƒแƒœแƒชแƒ”แƒœแƒขแƒ แƒแƒชแƒ˜แƒ
* แƒšแƒ˜แƒ“แƒ”แƒ แƒแƒ‘แƒ
* แƒฃแƒ™แƒ”แƒ—แƒ”แƒกแƒ˜ แƒฃแƒ แƒ—แƒ˜แƒ”แƒ แƒ—แƒแƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜
* แƒ›แƒแƒกแƒ˜แƒงแƒ•แƒแƒ แƒฃแƒšแƒ”-แƒกแƒ˜แƒ™แƒ”แƒ—แƒ”

แƒจแƒ”แƒฃแƒ”แƒ แƒ—แƒ“แƒ˜แƒ— 11,000+ แƒฌแƒแƒ›แƒงแƒ•แƒแƒœ แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒกแƒฌแƒแƒ•แƒšแƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒก, แƒ›แƒฃแƒกแƒ˜แƒ™แƒแƒกแƒก แƒ“แƒ แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒ”แƒฅแƒกแƒžแƒ”แƒ แƒขแƒก.

แƒ˜แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒ— แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ›แƒ“แƒ”แƒ’แƒ˜ แƒขแƒ˜แƒžแƒ”แƒ‘แƒ˜:
* แƒกแƒแƒ”แƒ แƒ แƒ’แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ
* แƒ˜แƒแƒ’แƒ แƒœแƒ˜แƒ“แƒ แƒ
* แƒ’แƒแƒœแƒ˜แƒ”แƒ แƒ˜ แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜
* แƒ‘แƒฃแƒ“แƒ˜แƒกแƒขแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒแƒ›แƒแƒฎแƒ•แƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒ
* แƒ–แƒ”แƒœแƒ˜
* แƒ˜แƒœแƒกแƒแƒ˜แƒ—แƒ˜ แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ
* แƒ•แƒ˜แƒžแƒแƒกแƒแƒœแƒ
* MBSR
* แƒคแƒ”แƒฎแƒ˜แƒ— แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ
* แƒกแƒฃแƒœแƒ—แƒฅแƒ•แƒ˜แƒก แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ
* แƒ™แƒฃแƒœแƒ“แƒแƒšแƒ˜แƒœแƒ˜ แƒ˜แƒแƒ’แƒ
* แƒ›แƒ”แƒขแƒ
* แƒแƒ“แƒ•แƒแƒ˜แƒขแƒ แƒ•แƒ”แƒ“แƒแƒœแƒขแƒ
* แฒ“แƒ แƒ›แƒ แƒแƒ•แƒแƒšแƒ˜ แƒกแƒฎแƒ•แƒ..

แƒจแƒ”แƒฃแƒ”แƒ แƒ—แƒ“แƒ˜แƒ— แƒฏแƒ’แƒฃแƒคแƒ”แƒ‘แƒก:
* แƒ“แƒแƒ›แƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ
* แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ
* แƒžแƒแƒ”แƒ–แƒ˜แƒ
* แƒแƒ—แƒ”แƒ˜แƒ–แƒ›แƒ˜
* แƒฅแƒ แƒ˜แƒกแƒขแƒ˜แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ
* แƒ˜แƒœแƒ“แƒฃแƒ˜แƒ–แƒ›แƒ˜
* แƒขแƒ แƒแƒœแƒกแƒชแƒ”แƒœแƒ“แƒ”แƒœแƒขแƒฃแƒšแƒ˜ แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ
* แฒ“แƒ แƒ›แƒ แƒแƒ•แƒแƒšแƒ˜ แƒกแƒฎแƒ•แƒ..

แƒคแƒแƒกแƒ˜แƒแƒœแƒ˜ แƒคแƒฃแƒœแƒฅแƒชแƒ˜แƒ - INSIGHT แƒžแƒ แƒ”แƒ›แƒ˜แƒฃแƒ› แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ

แƒฉแƒ•แƒ”แƒœ แƒ’แƒ•แƒแƒฅแƒ•แƒก แƒ”แƒ แƒ—แƒ˜ แƒกแƒฃแƒ แƒ•แƒ˜แƒšแƒ˜แƒกแƒแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ  แƒแƒžแƒก-แƒจแƒ˜แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฌแƒ”แƒ แƒ.

* 1000+ แƒ™แƒฃแƒ แƒกแƒ˜ - แƒ“แƒแƒ’แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒ— แƒฃแƒ™แƒ”แƒ— แƒ“แƒแƒ˜แƒซแƒ˜แƒœแƒแƒ—, แƒ—แƒแƒ•แƒ˜ แƒ‘แƒ”แƒ“แƒœแƒ˜แƒ”แƒ แƒแƒ“ แƒ˜แƒ’แƒ แƒซแƒœแƒแƒ— แƒ“แƒ แƒœแƒแƒ™แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒกแƒขแƒ แƒ”แƒกแƒ˜
* แƒ›แƒแƒฃแƒกแƒ›แƒ˜แƒœแƒ”แƒ— แƒฎแƒแƒ–แƒ’แƒแƒ แƒ”แƒจแƒ” (แƒ›แƒแƒฃแƒกแƒ›แƒ˜แƒœแƒ”แƒ— แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒแƒก แƒ“แƒ แƒ“แƒแƒ˜แƒซแƒ˜แƒœแƒ”แƒ— แƒ›แƒฃแƒกแƒ˜แƒ™แƒ แƒฎแƒแƒ–แƒ’แƒแƒ แƒ”แƒจแƒ”)
* แƒ’แƒแƒคแƒแƒ แƒ—แƒแƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ›แƒแƒ—แƒแƒ›แƒแƒจแƒ” (แƒ’แƒแƒ›แƒ”แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ, แƒกแƒฌแƒ แƒแƒคแƒ˜ แƒฌแƒ˜แƒœ แƒ“แƒ แƒฃแƒ™แƒแƒœ แƒ’แƒแƒ“แƒแƒฎแƒ•แƒ”แƒ•แƒ, แƒแƒ˜แƒฆแƒ”แƒ— แƒ˜แƒฅ, แƒกแƒแƒ“แƒแƒช แƒจแƒ”แƒฉแƒ”แƒ แƒ“แƒ˜แƒ—)
* แƒ›แƒแƒฆแƒแƒšแƒ˜ แƒฎแƒแƒ แƒ˜แƒกแƒฎแƒ˜แƒก แƒแƒฃแƒ“แƒ˜แƒ
แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ:
18 แƒœแƒแƒ”. 2024

แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ

แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ แƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒ—. แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒ™แƒแƒœแƒคแƒ˜แƒ“แƒ”แƒœแƒชแƒ˜แƒแƒšแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ’แƒแƒœแƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ•แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ“แƒ”แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒ•แƒ”แƒ แƒกแƒ˜แƒ˜แƒก, แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก, แƒ แƒ”แƒ’แƒ˜แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒแƒกแƒแƒ™แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒฎแƒ”แƒ“แƒ•แƒ˜แƒ—. แƒ”แƒก แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ›แƒแƒฌแƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ”แƒก.
แƒ”แƒก แƒแƒžแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒแƒ› แƒขแƒ˜แƒžแƒ”แƒ‘แƒก แƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ“แƒ”แƒก แƒ›แƒ”แƒกแƒแƒ›แƒ” แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ”แƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒœ
แƒ›แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ แƒ”แƒแƒ‘แƒ, แƒžแƒ”แƒ แƒกแƒแƒœแƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ“แƒ 5 แƒกแƒฎแƒ•แƒ
แƒ”แƒก แƒแƒžแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒแƒ› แƒขแƒ˜แƒžแƒ”แƒ‘แƒก แƒแƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ“แƒ”แƒก
แƒ›แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ แƒ”แƒแƒ‘แƒ, แƒžแƒ”แƒ แƒกแƒแƒœแƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ“แƒ 6 แƒกแƒฎแƒ•แƒ
แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒแƒจแƒ˜แƒคแƒ แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒขแƒ แƒแƒœแƒ–แƒ˜แƒขแƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒชแƒ”แƒกแƒจแƒ˜
แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒ›แƒแƒ˜แƒ—แƒฎแƒแƒ•แƒแƒ— แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒแƒจแƒšแƒ

แƒจแƒ”แƒคแƒแƒกแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜

4,8
229ย แƒแƒ—. แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ
mede chkhartishvili
26 แƒ˜แƒ•แƒšแƒ˜แƒกแƒ˜, 2023
แƒซแƒแƒšแƒ˜แƒแƒœ แƒ›แƒแƒ’แƒแƒ แƒ˜แƒ
แƒแƒ› แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒแƒก แƒกแƒแƒกแƒแƒ แƒ’แƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ“ 1 แƒแƒ“แƒแƒ›แƒ˜แƒแƒœแƒ˜ แƒ›แƒ˜แƒ˜แƒฉแƒœแƒ”แƒ•แƒก
แƒ›แƒ˜แƒ˜แƒฉแƒœแƒ”แƒ•แƒ—, แƒ แƒแƒ› แƒ”แƒก แƒกแƒแƒกแƒแƒ แƒ’แƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ?
Nini Qarchava
24 แƒ˜แƒ•แƒšแƒ˜แƒกแƒ˜, 2021
แƒ›แƒแƒ“แƒšแƒแƒ‘แƒ
แƒแƒ› แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒแƒก แƒกแƒแƒกแƒแƒ แƒ’แƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ“ 5 แƒแƒ“แƒแƒ›แƒ˜แƒแƒœแƒ˜ แƒ›แƒ˜แƒ˜แƒฉแƒœแƒ”แƒ•แƒก
แƒ›แƒ˜แƒ˜แƒฉแƒœแƒ”แƒ•แƒ—, แƒ แƒแƒ› แƒ”แƒก แƒกแƒแƒกแƒแƒ แƒ’แƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ?
nino kutateladze
5 แƒ˜แƒ•แƒœแƒ˜แƒกแƒ˜, 2021
แฒซแƒแƒšแƒ˜แƒแƒœ แƒกแƒแƒ˜แƒœแƒขแƒ”แƒ แƒ”แƒกแƒแƒ, แƒแƒ“แƒ•แƒ˜แƒšแƒ˜ แƒกแƒแƒกแƒ˜แƒแƒ›แƒแƒ•แƒœแƒ แƒ›แƒ“แƒšแƒแƒ‘แƒ
แƒแƒ› แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒแƒก แƒกแƒแƒกแƒแƒ แƒ’แƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ“ 8 แƒแƒ“แƒแƒ›แƒ˜แƒแƒœแƒ˜ แƒ›แƒ˜แƒ˜แƒฉแƒœแƒ”แƒ•แƒก
แƒ›แƒ˜แƒ˜แƒฉแƒœแƒ”แƒ•แƒ—, แƒ แƒแƒ› แƒ”แƒก แƒกแƒแƒกแƒแƒ แƒ’แƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ?

แƒ แƒ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒแƒฎแƒแƒšแƒ˜

This release is for our MemberPlus subscribers, who now have access to:

- A new Premium Timer redesigned with hundreds of ambient sounds and 30 new meditation bells
- Studio-quality Premium Guided Meditations giving subscribers access to more from their favorite teachers without leaving the app
- Our entire Challenge archive to do at your own pace

If you havenโ€™t subscribed to MemberPlus, take our 7-day free trial. Or, continue to enjoy the great features and 200,000 tracks we offer for free.