The Body Coach: Fitness Plans

გააუმჯობესე შენი ფიტნესი, დაწვა ცხიმი და გახდე გამხდარი, ჯანმრთელი და ბედნიერი The Body Coach აპლიკაციით.

თქვენ მიიღებთ პერსონალიზებულ ფიტნესისა და კვების გეგმას, რომელიც არის სახალისო, მარტივი და ის, რისი მიღწევაც გსურთ სამუდამოდ. მან შეცვალა მილიონობით ადამიანის ცხოვრება და მიენიჭა "2022 წლის აპლიკაცია" Google-ის და "Editors Choice" Apple-ის მიერ.

ᲠᲝᲒᲝᲠ ᲛᲣᲨᲐᲝᲑᲡ:
სწრაფი ვარჯიშები, გემრიელი საკვები, ძვირადღირებული აღჭურვილობის გარეშე და თქვენი გონებისა და სხეულის გარდაქმნის კარგი საშუალება!

სტრუქტურირებული ვარჯიშის პროგრამა:
- სხვა სავარჯიშო აპებისგან განსხვავებით, The Body Coach-ით მიიღებთ სტრუქტურირებულ, ყოველთვიურ ვარჯიშის გეგმას თქვენი ფიტნეს დონის მიხედვით.
- ჩვენი სავარჯიშო პროგრამები პროფესიონალურად შექმნილია ფიტნესის გასაუმჯობესებლად, სიმტკიცის ასამაღლებლად და სხეულის ცხიმის დაწვისთვის სულ მცირე 25 წუთში.
- დამწყები, საშუალო და მოწინავე ვარჯიშებით, შეგიძლიათ ივარჯიშოთ რეალურ დროში ჯოსთან და Body Coach-ის სხვა ტრენერებთან თქვენი სახლის კომფორტიდან, ან სადაც გსურთ.

თქვენს სხეულზე მორგებული კვება:
- აირჩიეთ უგემრიელესი რეცეპტებიდან, რომლებიც სპეციალურად არის მორგებული თქვენს სხეულზე, მოძრაობასა და მიზნებზე.
- შერეული, პესკატარული, ვეგეტარიანული და ვეგანური კერძების გეგმები დიდი პორციებით, მარტივი, გემრიელი კერძებით და კვებით, რომლითაც ისიამოვნებთ.
- სცადეთ ახალი რეცეპტები ყოველ 30 დღეში და დააკვირდით სპეციალურ სეზონურ რეცეპტებს.

28 დღიანი ციკლი:
- გახსენით ახალი ვარჯიშები და რეცეპტები ყოველთვიურად, რათა შეინარჩუნოთ პროგრესი, მოტივაცია და სიამოვნება გქონდეთ მოგზაურობით, ყოველი ნაბიჯით.

პლიუს დამატებითი ფუნქციები, რომლებიც დაგეხმარებათ თქვენი მიზნების მიღწევაში:
- საზოგადოების ექსკლუზიური წვდომა, გამოწვევები, ცოცხალი ვარჯიშები, სეზონური რეცეპტების წვეთები, „შექმენით თქვენი საკუთარი“ სახელმძღვანელო, ყოველკვირეული დამგეგმავები, სავაჭრო ინსტრუმენტები და სხვა!