ისწავლეთ როგორ გახადოთ თქვენი გონება უფრო ელასტიური სუნთქვისა და გონების დადასტურებული ტექნიკის მეშვეობით. ეს აპლიკაცია არის შემდეგი რევოლუცია გონებრივი შესვენების დროს. ივარჯიშეთ მეგობრებთან, ოჯახთან და საზოგადოებასთან ერთად ან თუნდაც საკუთარ თავზე.
სუნთქვის, ფოკუსირების, ძილისა და სტრესის შემსუბუქების პრაქტიკა. ივარჯიშეთ გონება და გაუმკლავდით ყველაფერს, რაც გჭირდებათ დღისთვის.
ფოკუსირება - გეხმარებათ მომენტში ჩამოსვლაში, რათა შეამციროთ თქვენი ყურადღების გაფანტვა
სუნთქვა - მიაღწიეთ მოდუნებულ საბაზისო ხაზს საკუთარი თავის ცენტრში
ძილი - გააუმჯობესეთ ძილი დამამშვიდებელი პრაქტიკით და თანმიმდევრულობით
სტრესის შემსუბუქება - გამოიყენეთ მართული ტექნიკა თქვენი სტრესის ფიზიკური გამოვლინების შესამცირებლად
vPresent შექმნილია როგორც დამწყებთათვის, ასევე ექსპერტებისთვის. ისწავლეთ როგორ შექმნათ გამძლეობა და მხარდაჭერა მარტივი გზით, რათა დაუკავშირდეთ მათ, ვისაც ენდობით. შეგხვდები სადაც ხარ.