Wholesome Yum

შეხვდით CUSTOM, საუკეთესო კეტოს აპს, რომ დააკავშიროთ დაბალი ნახშირწყლების რეცეპტები, კეტო კვების დაგეგმვა, სასურსათო სიები და მაკრო თვალთვალი! Wholesome Yum აპი შექმნა მაია კრამპფმა, Wholesome Yum-ის (პოპულარული კეტოს რეცეპტების ვებსაიტი, რომელსაც მილიონობით სტუმრობს) დამფუძნებელი და ყველაზე გაყიდვადი Easy Keto Cookbook-ისა და Easy Keto Carboholics' Cookbook-ის ავტორი. ეს აპი გახდის გემრიელ, დროის დაზოგვას და თუნდაც ოჯახურ ცხოვრებას დაბალი ნახშირწყლების შემცველობით.

აი, რას მიიღებთ ამ მარტივი დაბალნახშირბადის აპლიკაციით...

** უფასო ვერსია **
🥑 KETO MACRO TRACKER - აპს აქვს ჩაშენებული მაკრო კალკულატორი (დაბალნახშირწყლების ან კეტო მაკროების ვარიანტებით) და ავტომატურად აკონტროლებს ათიათასობით საკვებს და რეცეპტს თქვენი მიზნების მისაღწევად.
🥑 WATER TRACKER - დაისახეთ მიზანი წყლის მიღებაზე ყოველდღე და აკონტროლეთ რამდენს სვამთ.
🥑 გემრიელი რეცეპტები - მიიღეთ გაუთავებელი მრავალფეროვნება ნაცადი და ჭეშმარიტი კეტოს რეცეპტებით Wholesome Yum-ისგან - უფასოდ! იპოვეთ რეცეპტები საუზმეზე, ლანჩზე, სადილზე, საჭმელზე და ყველაფერს შორის! თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაათვალიეროთ ინგრედიენტები, მომზადების მეთოდი, დამატებითი დიეტური შეზღუდვა (როგორიცაა რძის პროდუქტების გარეშე ან თხილის გარეშე), სამზარეულო, შემთხვევა/დღესასწაული, სეზონი და სხვა.

** პლუს ვერსია **
Plus-ით, თქვენ მიიღებთ ყველაფერს უფასო ზემოდან და ასევე:
🥑 RECIPE SCALING - გააფართოვეთ პორციის ზომა და რეცეპტის გამოსავალი აპის ყველა რეცეპტისთვის, კვების ინფორმაცია ავტომატურად მორგებული. მასშტაბური რეცეპტების გამოყენება შესაძლებელია მაკრო ტრეკერშიც.
🥑 რეკლამის გარეშე რეცეპტები მობილური აპსა და ვებსაიტზე - დაათვალიერეთ ყველა გემრიელი დაბალი ნახშირწყლების რეცეპტები Wholesome Yum აპში და WholesomeYum.Com რეკლამის გარეშე.
🥑 BONUS EBOOKS ყოველ კვარტალში - ყოველ 3 თვეში, ჩვენ შევქმნით სპეციალურ რესურსს Wholesome Yum Plus-ის წევრებისთვის! ეს მოიცავს რეცეპტების ელწიგნებს, ექსკლუზიურ რეცეპტებს, დასაბეჭდად სიებს, თაღლითობის ფურცლებს, რჩევებსა და ხრიკებს და სხვა.
🥑 თავდადებული კეტოს მხარდაჭერა - მიიღეთ პირადი, თავდადებული დახმარება და საზოგადოება თქვენი კეტო ცხოვრების სტილისთვის! მაია და მისი გუნდის სხვა კეტოს ექსპერტები პირადად უპასუხებენ ყველა კითხვას.
🥑 ფასდაკლება კეტო ინგრედიენტებზე - მიიღეთ 15%-იანი ფასდაკლება კეტო დამატკბობლებზე, ნუშის ფქვილზე, სიროფებზე, საცხობი მიქსებზე და სხვა WholesomeYumFoods.Com-ისგან.
🥑 თვიური საჩუქრები - მიიღეთ ავტომატურად მონაწილეობა კეტოსთან დაკავშირებული პრიზების მოგების შანსისთვის, როგორიცაა ინგრედიენტები, სამზარეულოს წიგნები, სასაჩუქრე ბარათები და სხვა.
🥑 შეინახეთ საყვარელი რეცეპტები - შეინახეთ თქვენი ფავორიტები, რათა მოგვიანებით ადვილად მიიღოთ წვდომა. თქვენი ფავორიტები ასევე სინქრონიზდება აპსა და Wholesome Yum ვებსაიტს შორის.

** პრემიუმ ვერსია (ყველაზე პოპულარული!) **
Premium-ით თქვენ მიიღებთ ყველაფერს Free-დან და Plus-დან ზემოთ და ასევე:
🥑 მორგებული კვების გეგმები - დაიწყეთ მოქნილი დაბალი ნახშირწყლების კვების გეგმით, შემდეგ შეცვალეთ ის, როგორც გსურთ: გადაიტანეთ კეტო კერძები, შეცვალეთ სხვადასხვა რეცეპტები და ა.შ.
🥑 ავტომატური სასურსათო სია - დროის ყველაზე დიდი დაზოგვა! თქვენი კეტო საყიდლების სია განახლდება, როდესაც თქვენ დააკონფიგურირებთ თქვენი დაბალი ნახშირწყლების კვების გეგმას.
🥑 LEFTOVERS - დაზოგეთ დრო და ფული თქვენს გეგმაში ნარჩენების ჩართვით, მხოლოდ რამდენიმე შეხებით.
🥑 საჭმლის მომზადების იდეები - მე მოგცემთ იდეებს ყველა რეცეპტისთვის, მაგრამ თქვენ ირჩევთ, რამდენს მოემზადებით წინასწარ.
🥑 თქვენთვის ან თქვენი ოჯახისთვის - დაუყოვნებლივ აირჩიეთ ინდივიდუალური ან ოჯახი. (მალე იქნება ნებისმიერი # ადამიანისთვის!)
🥑 სინქრონიზაცია ყველა მოწყობილობაზე - თქვენი კვების გეგმა სინქრონიზებულია თქვენს Apple და Android ტელეფონებსა და ტაბლეტებზე და თქვენს კომპიუტერზე.
🥑 შეინახეთ PDF ან დაბეჭდეთ - ავტომატურად შექმენით PDF თქვენი კეტო კვების გეგმის ან სასურსათო სიის PDF, რომელიც შეგიძლიათ შეინახოთ ან დაბეჭდოთ.

კეტო ცხოვრების წესის დაცვა არ უნდა იყოს რთული. მიუხედავად იმისა, გიჭირთ რა ჭამოთ, როგორ გამოთვალოთ და დაიცვათ თქვენი კეტო მაკროები, რა რეცეპტები გააკეთოთ, როგორ დაგეგმოთ თქვენი კვება ან უბრალოდ გამოტოვოთ ნახშირწყლები... Wholesome Yum აპი ზრუნავს ყველაფერზე თქვენთვის - მორგებული გზა თქვენთვის.