Dance Workout For Weightloss

არ მისცეთ უფლება სადღესასწაულო წვეულებებს შეანელოთ თქვენი ფიტნეს მიზნები. ჩვენი საცეკვაო სავარჯიშო აპლიკაცია აღჭურვილია მაღალი ენერგიული ქორეოგრაფიით, რომელიც შექმნილია მხიარული დარტყმებით, რომლებიც 300 კალორიას წვავს! რუტინები მოიცავს ისეთ სვლებს, როგორიცაა სანტას შიმები, ირმის ხუმრობა და დღესასწაულების შთაგონებული საჩუქრები. იყავი აქტიური მადლიერების, შავი პარასკევისა და ზამთრის სეზონის განმავლობაში ჩვენი სახალისო ვარჯიშებით, რომელთა გაკეთებაც შეგიძლიათ სახლში! ჩამოტვირთეთ ახლა და გაერთეთ წვრილ დღესასწაულებზე.

გაატარეთ თქვენი ჰელოუინის ღარი და დაიკლო ფუნტი ჩვენი საცეკვაო ვარჯიშის აპლიკაციით! გაათავისუფლეთ ქორეოგრაფიული რუტინების სწავლა, როგორიცაა "Monster Mash" და საშინელი კლასიკა. თითოეულ ვიდეოს აქვს ისეთი მოძრაობები, როგორიცაა ზომბების შერწყმა, ჯადოქრების ვალსი და აჩრდილების სრიალი საშინელი კარდიო აფეთქებისთვის. კოსტიუმები წახალისებულია! ჩამოტვირთეთ ახლა და იცეკვეთ გამხდარი სხეულისკენ სადღესასწაულო ჰელოუინის სულისკვეთებით. ეს სასაფლაოს დანგრევაა!

აქ არის შესანიშნავი გამოსავალი მხიარული და ეფექტური წონის დაკლებისთვის. ცეკვის ვარჯიშის აპლიკაცია განსაკუთრებით სახალისო გზით წონის დასაკლებადაა. ჩვენ გთავაზობთ ცეკვაზე დაფუძნებულ სავარჯიშოებს, რომლებიც დამწყებთათვის მეგობრულია, რათა დაგეხმაროთ დაიკლოთ ზედმეტი კილოგრამები და მიაღწიოთ ფიტნეს მიზნებს.

ჩვენი ვარჯიშები საინტერესო და ნაკლებად მოსაწყენია. თუ გსურთ წონაში დაკლება მხიარული საცეკვაო სესიით, ჩვენ გვაქვს შესანიშნავი სავარჯიშო გადაწყვეტა თქვენი ყოველდღიური ფიტნესისა და ვარჯიშის საჭიროებისთვის ქალებისა და მამაკაცებისთვის ცეკვის სავარჯიშო აპებით. ახლა შეგიძლიათ წონაში დაკლება სახლში აერობიკის ვარჯიშით.

საცეკვაო სავარჯიშო აპლიკაცია ქალებისა და მამაკაცებისთვის
თუ თქვენ გაინტერესებთ საცეკვაო ვარჯიშები, უფასო საცეკვაო სავარჯიშო აპლიკაცია საუკეთესო პლატფორმაა, რომელიც დაგეხმარებათ წონაში დაკლებაში და დაეუფლოთ ახალ აერობულ საცეკვაო მოძრაობებს. საცეკვაო სავარჯიშო აპი შესანიშნავია როგორც მამაკაცებისთვის, ასევე ქალებისთვის მუცლის ცხიმის მოსაშორებლად და გაძლევთ ბრტყელ მუცელს. აპლიკაციის ყველა საცეკვაო ვარჯიში წონის დაკლებისთვის ფოკუსირებულია კარდიოაერობული ფიტნესზე.

30-დღიანი გასახდომი ცეკვის სავარჯიშო გამოწვევა სახლში
წონის დაკლებისთვის საცეკვაო ვარჯიშის აპლიკაციას აქვს რამდენიმე გამოწვევა და ვარჯიშის რუტინა, რომელიც დაგეხმარებათ გასახდომად და კარდიო ფიტნესში. ეს საცეკვაო ვარჯიშები წონის დაკლებისთვის შეგიძლიათ ივარჯიშოთ სახლში ან ნებისმიერ სხვა ადგილას, თქვენთვის მოსახერხებელი. არსებობს კიდევ რამდენიმე კარდიო ვარჯიში, როგორიცაა HIIT, აერობული ფიტნესი და მუცლის 30-დღიანი ვარჯიში.

პერსონალური საცეკვაო ვარჯიში წონის დაკლებისთვის
უფასო საცეკვაო სავარჯიშო აპები ქალებისა და მამაკაცებისთვის გთავაზობთ ვარჯიშის პერსონალიზებულ გეგმებს და რჩევებს წონის დაკლების ვიდეოებს ოფლაინში. არსებობს რამდენიმე რჩევა, რომლებიც ასწავლიან ქალბატონებსა და მამაკაცებს, რათა სწორად შეასრულონ საცეკვაო აერობული ვარჯიშები. 30 დღიანი საცეკვაო ვარჯიში წონის დაკლებისთვის შეიძლება შესრულდეს თქვენს სახლში კომფორტულად. საცეკვაო ვარჯიშის აპლიკაციას აქვს სხვადასხვა ვარჯიში, რომელიც შესაფერისია თქვენი აქტივობისთვის და წონის დაკლებისთვის ფიტნეს ვარჯიშის გეგმებისთვის. თქვენ შეგიძლიათ მართოთ თქვენი კვების და წონის მართვის მიზნები ქალებისა და მამაკაცებისთვის შესაფერისი ყოველდღიური ვარჯიშით.

ვარჯიშის ტრენერი და წონის დაკლების ტრეკერი
უფასო საცეკვაო სავარჯიშო აპს აქვს ტრეკერის ფუნქცია, რათა თვალყური ადევნოთ თქვენს ყოველდღიურ ვარჯიშს და პროგრესს. ეს ეხმარება მამაკაცებსა და ქალებს თავიანთი მიზნებისა და გეგმების შესაბამისად ორგანიზებაში. წონის დაკლებისთვის საცეკვაო ვარჯიში მოიცავს რამდენიმე საცეკვაო ფორმას, როგორიცაა ჰიპ ჰოპი, მუცლის ცეკვა, ზუმბა და ა.შ., რომლებიც დაგეხმარებათ სახლში აერობული ვარჯიშის მიზნების მისაღწევად.

საცეკვაო სავარჯიშო აპი სახლში საუკეთესოა ქალებისთვის და მამაკაცებისთვის, რომ ისიამოვნონ უდარდელი, მაგრამ მაღალი ენერგიით ვარჯიშით. თქვენ შეგიძლიათ იხელმძღვანელოთ ჯანსაღი ცხოვრების წესით წონის დაკლებისთვის სახლში ყოველდღიური საცეკვაო ვარჯიშით.