Five/Three/One - 531 Workouts

უახლესი აპლიკაცია ძალოსნებისთვის, რომლებიც ასრულებენ ჯიმ ვენდლერის 5/3/1 პროგრამას! Five/Three/One არის ორიენტირებული და ინტუიციური აპლიკაცია, რომელიც დაგეხმარებათ მიაღწიოთ იმას, რაც ნამდვილად მნიშვნელოვანია: გაძლიერდეთ.

აღარ არის სპორტდარბაზში დამსხვრეული სავარჯიშო ფურცლის მიტანა, წონების განახლებისთვის ცხრილების არევა. თქვენი ციკლების გამოთვლიდან დაწყებული და დამთავრებული იმის თქმა, თუ რა ფირფიტები უნდა დადოთ ზოლზე, ხუთი/სამი/ერთი ყველაფერს აკეთებს.

მახასიათებლები მოიცავს:
- დაგეგმეთ და დაგეგმეთ თქვენი მთელი 5/3/1 ციკლი
- თქვენი პროგრესის დიაგრამა
- დასვენების ტაიმერი შეტყობინებებით
- ავტომატური დაფარვის გაანგარიშება
- თქვენი შემდეგი ციკლის გამოთვლა თქვენი შესრულების საფუძველზე
- თითოეულ კომპლექტთან დაკავშირებული შენიშვნები
- საწყისი ეკრანის ვიჯეტი, რომელიც აჩვენებს თქვენს მიმდინარე და მომავალ ვარჯიშებს
- lbs/kg მხარდაჭერა

არჩევითი ფასიანი ფუნქციები:
- დააკონფიგურიროთ რომელ ფირფიტებს იყენებთ და შეცვალეთ წვერის წონა
- შეცვალეთ შაბლონების დამხმარე სამუშაოები და განსაზღვრეთ თქვენი საკუთარი სავარჯიშოები
- 5/3/1 შაბლონებისა და ვარიანტების მიღმა, Joker Sets-დან FSL-მდე, პირამიდამდე და ბევრად უფრო!

როგორც ძალოსანებმა, რომლებიც თავად აკეთებდნენ 5/3/1, ჩვენ გავაკეთეთ აპლიკაცია, რომელიც გვინდოდა მას შემდეგ, რაც უკმაყოფილო ვიყავით იმით, რაც იქ იყო. უფრო მეტი, ვიდრე უბრალოდ განდიდებული ცხრილი, ჩვენ შევქმენით ის ისე, რომ ფოკუსირებული იყოს თითოეულ სამუშაოზე. კიდევ უფრო დიდი ფუნქციებით, ჩვენ მზად ვართ გამოვუშვათ აპი სხვებისთვის გამოსაყენებლად და ვერ ვიტანთ თქვენი გამოხმაურების მოსმენას!

ჩვენ ვიყენებთ მას, ჩვენ გვიყვარს და დარწმუნებული ვართ, რომ თქვენც მოიქცევით.