Intermittent Fasting: FastEasy
აპლიკაციის შიდა შესყიდვები
4,5star
51,6 ათ. მიმოხილვა
5 მლნ.+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
სცადეთ წყვეტილი მარხვის აპლიკაცია, Fast Easy, წონის დასაკლებად და ჯანმრთელობის მოსაპოვებლად. არანაირი იო-იო ეფექტი თქვენი პირადი მარხვის გეგმით.
„შეგიძლიათ წარმოიდგინოთ, რომ ყოველდღიურად ვმარხულობ, FastEasy-ს ვიყენებ, როგორც წონის დაკლების აპს“, შეიძლება იკითხოს ვინმემ. აბსოლუტურად! ჩვენი წყვეტილი მარხვის ტრეკერი აქ არის დასახმარებლად, წონის დაკლების დიეტის გეგმის, ექსპერტების ჯანმრთელობის მდგომარეობის, მარხვის გამოწვევებისა და წონის დაკლების მოტივაციისთვის! FastEasy სამარხვო ტრეკერი დამწყებთათვის მოსახერხებელი და მარტივი გამოსაყენებელია.
რატომ წყვეტილი მარხვა?
წონის დაკლება არის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი, რის გამოც ადამიანები ცდილობენ მარხვის დიეტას. თუ ნაკლებ კვებას მიირთმევთ, თქვენი ორგანიზმი ნაკლებ კალორიას იღებს - ამიტომაც არის წყვეტილი მარხვა ასე ეფექტური. წყვეტილი მარხვის ჩართვას თქვენს რუტინაში შეიძლება ჰქონდეს ჯანმრთელობის მნიშვნელოვანი სარგებელი. ჩვენი სამარხვო ტაიმერი აქ არის, რათა დაგეხმაროთ ამ პროცესის გამარტივებაში.
წყვეტილი მარხვა გულისხმობს ჭამის კონტროლირებადი პერიოდების მონაცვლეობას საკვების თავიდან აცილებამდე. ამ გზით, თქვენი გლიკოგენის დონე მცირდება და თქვენი სხეული შედის კეტოზში - ასევე ცნობილია, როგორც სხეულის "ცხიმის წვის" რეჟიმი. წყვეტილი მარხვის პრაქტიკით, შეგიძლიათ თქვენი სხეულის ცხიმების წვის ბუნებრივი პროცესების ოპტიმიზაცია.
FastEasy, სამარხვო წონის დაკლების აპლიკაციით თქვენ მიიღებთ:
• სამარხვო ტრეკერი
• ყოველდღიური სამარხვო გეგმები
• წყლის ტრეკერი
• ადვილად გამოსაყენებელი სამარხვო ტაიმერი - ერთი შეხებით დასაწყებად/დასასრულებლად
• ნაბიჯების მრიცხველი აქტივობის თვალყურის დევნებისთვის
• მარხვის გზამკვლევი და ცოდნა კვებისა და ჯანმრთელობის შესახებ
• 300+ რეცეპტი თქვენი გემოვნების პრეფერენციების მიხედვით
• კვების გეგმები, შემუშავებული კვების ექსპერტების მიერ
• მარხვის და წონის სტატისტიკა პროგრესის ვიზუალიზაციით
• Push შეტყობინებები, რათა გაცნობოთ, როდის არის მარხვის ან ჭამის დრო
შემიძლია გამოვიყენო წყვეტილი მარხვის აპლიკაცია წონის დაკლებისთვის?
დიახ! აპლიკაცია გთავაზობთ ყოველდღიური მარხვის გეგმებს ქალებისა და მამაკაცებისთვის.
აირჩიეთ ყველაზე პოპულარული გეგმებიდან - 14:10, 18:6 ან 16:8 - მარხვის დაწყებისას. თუ აირჩევთ 16:8 სამარხვო დიეტას, შეძლებთ ჭამოთ 8-საათიან ფანჯარაში, შემდეგ კი დარჩენილ 16 საათს იმარხულებთ.
მოწინავე მომხმარებლებს შეუძლიათ სცადონ 21:3 ან თუნდაც OMAD (ერთი კვება დღეში) განრიგი.
უბრალოდ გამოიყენეთ სამარხვო ტაიმერი და იყავით დატენიანებული. მარტივად შეცვალეთ თქვენი კვების გრაფიკი ან შეარჩიეთ ყოველდღიური მარხვის გეგმებიდან და დიეტებიდან. მიაღწიეთ თქვენს ჯანსაღი წონის მიზნებს, მიუხედავად იმისა, თუ რა დიეტას დაიცავთ - კეტოდან დაწყებული ნახშირწყლების ნაკლებობით ან ინტუიციური ჭამამდე!
FastEasy არ არის მხოლოდ მარხვის ტრეკერი ან ტაიმერი, ის ასევე არის საბოლოო წყვეტილი მარხვის აპლიკაცია, რომელიც დაგეხმარებათ წონის დაკლებისა და ჯანსაღი კვების ჩვევების შესახებ. უფრო მეტიც, ჩვენი მარხვის და წონის დაკლების აპლიკაცია დამწყებთათვის მოსახერხებელია!
გამოწერის ინფორმაცია:
შეგიძლიათ უფასოდ ჩამოტვირთოთ სამარხვო აპლიკაცია. შემდგომი გამოყენება მოითხოვს გამოწერას. ჩვენი შეხედულებისამებრ, ჩვენ შეიძლება გადავწყვიტოთ შემოგთავაზოთ უფასო საცდელი ვერსია აპში ნაჩვენები პირობების შესაბამისად.
დამატებითი ინფორმაციისთვის:
გამოყენების პირობები: https://legal.fasteasy.io/page/terms-of-use
კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: https://legal.fasteasy.io/page/privacy-policy
გიყვართ FastEasy, წყვეტილი მარხვის აპლიკაცია? დაგვიტოვეთ თქვენი კომენტარები!
მოგვწერეთ [email protected]
წყვეტილი მარხვის აპლიკაცია არის საბოლოო ინსტრუმენტი წონის დაკლებისა და ჯანმრთელობისთვის. მარტივი, სწრაფი და მარტივი მარხვა FastEasy აპლიკაციით!
„შეგიძლიათ წარმოიდგინოთ, რომ ყოველდღიურად ვმარხულობ, FastEasy-ს ვიყენებ, როგორც წონის დაკლების აპს“, შეიძლება იკითხოს ვინმემ. აბსოლუტურად! ჩვენი წყვეტილი მარხვის ტრეკერი აქ არის დასახმარებლად, წონის დაკლების დიეტის გეგმის, ექსპერტების ჯანმრთელობის მდგომარეობის, მარხვის გამოწვევებისა და წონის დაკლების მოტივაციისთვის! FastEasy სამარხვო ტრეკერი დამწყებთათვის მოსახერხებელი და მარტივი გამოსაყენებელია.
რატომ წყვეტილი მარხვა?
წონის დაკლება არის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი, რის გამოც ადამიანები ცდილობენ მარხვის დიეტას. თუ ნაკლებ კვებას მიირთმევთ, თქვენი ორგანიზმი ნაკლებ კალორიას იღებს - ამიტომაც არის წყვეტილი მარხვა ასე ეფექტური. წყვეტილი მარხვის ჩართვას თქვენს რუტინაში შეიძლება ჰქონდეს ჯანმრთელობის მნიშვნელოვანი სარგებელი. ჩვენი სამარხვო ტაიმერი აქ არის, რათა დაგეხმაროთ ამ პროცესის გამარტივებაში.
წყვეტილი მარხვა გულისხმობს ჭამის კონტროლირებადი პერიოდების მონაცვლეობას საკვების თავიდან აცილებამდე. ამ გზით, თქვენი გლიკოგენის დონე მცირდება და თქვენი სხეული შედის კეტოზში - ასევე ცნობილია, როგორც სხეულის "ცხიმის წვის" რეჟიმი. წყვეტილი მარხვის პრაქტიკით, შეგიძლიათ თქვენი სხეულის ცხიმების წვის ბუნებრივი პროცესების ოპტიმიზაცია.
FastEasy, სამარხვო წონის დაკლების აპლიკაციით თქვენ მიიღებთ:
• სამარხვო ტრეკერი
• ყოველდღიური სამარხვო გეგმები
• წყლის ტრეკერი
• ადვილად გამოსაყენებელი სამარხვო ტაიმერი - ერთი შეხებით დასაწყებად/დასასრულებლად
• ნაბიჯების მრიცხველი აქტივობის თვალყურის დევნებისთვის
• მარხვის გზამკვლევი და ცოდნა კვებისა და ჯანმრთელობის შესახებ
• 300+ რეცეპტი თქვენი გემოვნების პრეფერენციების მიხედვით
• კვების გეგმები, შემუშავებული კვების ექსპერტების მიერ
• მარხვის და წონის სტატისტიკა პროგრესის ვიზუალიზაციით
• Push შეტყობინებები, რათა გაცნობოთ, როდის არის მარხვის ან ჭამის დრო
შემიძლია გამოვიყენო წყვეტილი მარხვის აპლიკაცია წონის დაკლებისთვის?
დიახ! აპლიკაცია გთავაზობთ ყოველდღიური მარხვის გეგმებს ქალებისა და მამაკაცებისთვის.
აირჩიეთ ყველაზე პოპულარული გეგმებიდან - 14:10, 18:6 ან 16:8 - მარხვის დაწყებისას. თუ აირჩევთ 16:8 სამარხვო დიეტას, შეძლებთ ჭამოთ 8-საათიან ფანჯარაში, შემდეგ კი დარჩენილ 16 საათს იმარხულებთ.
მოწინავე მომხმარებლებს შეუძლიათ სცადონ 21:3 ან თუნდაც OMAD (ერთი კვება დღეში) განრიგი.
უბრალოდ გამოიყენეთ სამარხვო ტაიმერი და იყავით დატენიანებული. მარტივად შეცვალეთ თქვენი კვების გრაფიკი ან შეარჩიეთ ყოველდღიური მარხვის გეგმებიდან და დიეტებიდან. მიაღწიეთ თქვენს ჯანსაღი წონის მიზნებს, მიუხედავად იმისა, თუ რა დიეტას დაიცავთ - კეტოდან დაწყებული ნახშირწყლების ნაკლებობით ან ინტუიციური ჭამამდე!
FastEasy არ არის მხოლოდ მარხვის ტრეკერი ან ტაიმერი, ის ასევე არის საბოლოო წყვეტილი მარხვის აპლიკაცია, რომელიც დაგეხმარებათ წონის დაკლებისა და ჯანსაღი კვების ჩვევების შესახებ. უფრო მეტიც, ჩვენი მარხვის და წონის დაკლების აპლიკაცია დამწყებთათვის მოსახერხებელია!
გამოწერის ინფორმაცია:
შეგიძლიათ უფასოდ ჩამოტვირთოთ სამარხვო აპლიკაცია. შემდგომი გამოყენება მოითხოვს გამოწერას. ჩვენი შეხედულებისამებრ, ჩვენ შეიძლება გადავწყვიტოთ შემოგთავაზოთ უფასო საცდელი ვერსია აპში ნაჩვენები პირობების შესაბამისად.
დამატებითი ინფორმაციისთვის:
გამოყენების პირობები: https://legal.fasteasy.io/page/terms-of-use
კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: https://legal.fasteasy.io/page/privacy-policy
გიყვართ FastEasy, წყვეტილი მარხვის აპლიკაცია? დაგვიტოვეთ თქვენი კომენტარები!
მოგვწერეთ [email protected]
წყვეტილი მარხვის აპლიკაცია არის საბოლოო ინსტრუმენტი წონის დაკლებისა და ჯანმრთელობისთვის. მარტივი, სწრაფი და მარტივი მარხვა FastEasy აპლიკაციით!
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
შეფასებები და მიმოხილვები
4,5
50,8 ათ. მიმოხილვა
რა არის ახალი
Update now and enjoy a more stable and reliable app experience with our latest bug fixes and optimizations!
Also, if you’re enjoying the app, a quick rating means the world to us and we read each one with gratitude.
Also, if you’re enjoying the app, a quick rating means the world to us and we read each one with gratitude.
