MOVE! Coach

იმოძრავეთ! Coach Mobile არის წონის დაკლების პროგრამა ვეტერანებისთვის, სამსახურის წევრებისთვის, მათი ოჯახისთვის და სხვებისთვის, ვისაც წონის დაკლება სურს. ეს 16-კვირიანი პროგრამა მომხმარებლებს წონის დაკლების ან წონის მენეჯმენტისკენ უბიძგებს განათლების, და ინსტრუმენტების გამოყენებისკენ, მარტივი და მოსახერხებელი გზით. მომხმარებლებს შეუძლიათ გააკონტროლონ, აკონტროლონ და მიიღონ უკუკავშირი წონის, დიეტისა და ვარჯიშის მიზნებთან დაკავშირებული პროგრესის შესახებ.

ზოგიერთი ძირითადი მახასიათებელი:

• თვითმართვის მოდულები - გაეცანით მომხმარებლებს წონის მართვის წარმატების მრავალფეროვან სტრატეგიებს ვიდეოების, სამუშაო ფურცლების, თამაშებისა და სხვა საშუალებების გამოყენებით. მოდულები ხელმისაწვდომია ყოველკვირეულად, თქვენი პროგრესის საფუძველზე, 16-კვირიანი პროგრამით.
• ტრეკერი - ეხმარება მომხმარებლებს თვალყური ადევნონ ყოველდღიურად, განსაზღვრონ წონის დაკლება და SMART მიზნები და ნახონ პროგრესის ანგარიშები და რეზიუმეები.
• ინსტრუმენტები - მომხმარებლებს უზრუნველყოფს გაანგარიშების საშუალებებსა და სტრესის მართვის საშუალებებს
• დახმარება - ეხმარება მომხმარებლებს გამოავლინონ დამხმარე საშუალებები და რესურსები წონის წარმატებული დაკლებისთვის


ამ აპის გამოყენება თავისთავად შეიძლება, მაგრამ დამატებითი სარგებელის მიღწევა შესაძლებელია, თუ ის გამოიყენება თქვენს სამედიცინო პროვაიდერთან მკურნალობასთან ერთად და ჯანმრთელობისა და ფიტნესის აქტივობის თვალთვალის გარეშე მესამე მხარის Google Fit თავსებადი პროგრამებით. თუ ახლახანს იწყებთ, იმოძრავეთ! მწვრთნელს შეუძლია თქვენს არსებულ Google Fit– ის სიმაღლისა და წონის მონაცემებზე წვდომა და თქვენი წონის ჩანაწერების ჩანაწერების სინქრონიზაცია Google Fit– თან.

იმოძრავეთ! Coach Mobile შეიქმნა ჯანმრთელობის ხელშეწყობისა და დაავადებათა პრევენციის ეროვნული ცენტრის (NCP) მიერ, VHA- ს პაციენტთა მოვლის სერვისების ოფისში.