Home Workout for Men
შეიცავს რეკლამას
4,8star
89,5 ათ. მიმოხილვა
10 მლნ.+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
არ არის საჭირო აპარატი, აშენებული მასები და თქვენი სხეულის მთავარი !
გსურთ აშენების კუნთების , მიიღოთ ტონალური და დარჩით მორგება ? სცადეთ აერობული მარშრუტი, რომელიც განკუთვნილია მამაკაცის სახლის Workout- სთვის - Bodybuilding App- ს ტონი და გააძლიეროს თქვენი სხეული და მიიღოთ ექვსი პაკეტი სახლიდან ყოველგვარი აღჭურვილობის გარეშე.
აპლიკაცია ყოველდღიურად ატარებს სხვადასხვა სახის კუნთების ჯგუფებს. თითოეული სხეულის ნაწილისთვის განკუთვნილი სამუშაოები განკუთვნილია 21 დონეზე. თქვენ შეგიძლიათ Customize თქვენი workout routines თითოეულ დონეზე.
მთავარი Workout for Men - Bodybuilding App აქცენტს 5 ძირითადი კუნთების ჯგუფები. მაგალითად:
* იარაღის აქტივობები
* გულმკერდის ვარჯიშები
* ABS workouts
* ფეხები workouts
* Shoulders და უკან workouts
თითოეული სავარჯიშო გააჩნია ანიმაციისა და ვიდეოს ხელმძღვანელობით, ასევე დეტალური ინსტრუქციები, რათა შეასრულოთ სწორი ფორმით და მიიღოთ საოცარი შედეგები. მაგალითად:
* კრუნჩხვები
* ჩახშობის ნაკადი
* ᲐᲖᲘᲓᲕᲔᲑᲘ
* PLANK
* LUNGES
* სქემა
* SIT-UPS
...
ყველა წვრთნები შექმნილია ექსპერტების მიერ, რათა ისინი მეცნიერულად დამტკიცდნენ. არ უნდა წავიდეს დარბაზი და არ არის საჭირო მწვრთნელი. მთავარი Workout for Men - Bodybuilding App არის თქვენი პირადი ტრენერი დაგეხმაროთ აშენება კუნთების და წონაში სახლში. ძალიან შესაფერისი მათთვის, ვისაც სურვილისამებრ აქვს ყელსაბამი, ძლიერი იარაღი და ექვსი პაკეტი, მაგრამ იშვიათად წასვლა დარბაზი.
სავარჯიშო ინტენსივობა ზრდის ეტაპობრივად. თქვენი პირადი ტრენერი ვარაუდობს, რომ კვირაში სულ მცირე 3 დღე ივარჯიშეთ. თქვენ შეგიძლიათ ყოველკვირეული მიზნების დასახვა თვითმმართველობის წახალისებისას სხეულის მშენებლობაში.
ყველაზე ეფექტური bodybuilding home workout app, ხარჯვის მხოლოდ რამდენიმე წუთში დღეში, შეგიძლიათ აშენება კუნთების, მიიღოს მჭლე და მიიღოთ toned გარეშე აღჭურვილობა სახლში. დაგროვილი იარაღი, ყალბი მკერდის, ექვსი პაკეტი ABS, ეს ყველაფერი აღარ არის ოცნება, რადგან თქვენ გამყარებაში ჩვენი bodybuilding მთავარი workouts და განახორციელოს ჩვევა.
მახასიათებლები
* 21 დონის workouts for bodybuilding
* წრიული ტრენინგი კუნთების გაუმჯობესების მიზნით
* აშენების კუნთების, წონაში და მიიღეთ ტონალური
* მორგება თქვენი workout შეხსენებები
* Customize თქვენი workout routines
* ჩანაწერები სასწავლო პროგრესის ავტომატურად
* აკონტროლებს თქვენს წონის ტენდენციებს სქემით
* ანიმაცია და ვიდეო გიდები, დეტალური ინსტრუქციები
სამუშაო სახლში
მიიღეთ რამდენიმე წუთი დღეში კუნთების ასაშენებლად ჩვენს სახლში. არ არის საჭირო აღჭურვილობა, უბრალოდ გამოიყენოთ თქვენი სხეულის წონა სახლში.
მთავარი Workout არ აღჭურვილობა
თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს სახლის სავარჯიშო აპლიკაცია ყველგან, რადგან ყველა ეს სამუშაო სახლი არ არის საჭირო.
Bodybuilding ოთახი
ეძებს bodybuilding app? არ არის კმაყოფილი სხეულის აშენება? სცადეთ ჩვენი აშენების კუნთების აპი! ეს აშენება კუნთების app ეფექტური კუნთების მშენებლობის workout, და ყველა კუნთების შენობის workout შექმნილია ექსპერტი.
ძალაუფლების სწავლების აპლიკაცია
ეს არ არის მხოლოდ აშენება კუნთების app, არამედ ძალა სასწავლო app. თუ თქვენ ჯერ კიდევ ეძებენ კუნთების მშენებლობას, კუნთების მშენებლობას ან ძალაუფლების სწავლების აპლიკაციას, ეს კუნთების შენობა აპლიკაციები საუკეთესოა თქვენთვის, რომელიც შეგიძლიათ იპოვოთ კუნთების მშენებლობებში.
მთავარი სამუშაოები მამაკაცებისათვის
გინდა ეფექტური მამაკაცური მამაკაცისთვის? ჩვენ გთავაზობთ სხვადასხვა სახლში workouts მამაკაცის to workout სახლში. მამაკაცისთვის განკუთვნილი მთავარი სამუშაოა დადასტურდება, რომ მოკლე დროში მიიღეთ ექვსი პაკეტი. თქვენ იპოვით სახლში workout მამაკაცებს, რომ ყველაზე შესაფერისი თქვენთვის. სცადეთ ჩვენი მთავარი სავარჯიშო მამაკაცებისთვის!
Fat Burning Workouts და მწვავე Workouts
საუკეთესო ცხიმის წვის სამუშაოები და ჰიტი აქტივობა უკეთესი სხეულის ფორმისთვის. დამწვარი კალორია ცხიმის წვისა და კომბინირებული ნივთებით და საუკეთესო შედეგების მისაღებად.
ფიტნეს მწვრთნელი
ყველა პერსონალი განკუთვნილია პროფესიული ფიტნესის მწვრთნელით. ვარჯიშის სახელმძღვანელო მეშვეობით exercise, ისევე, როგორც მქონე პირადი ფიტნეს მწვრთნელი თქვენს ჯიბეში!
Workout პროგრამები
ვეძებთ workout apps და სახლში workout მამაკაცებისთვის? არ არის კმაყოფილი სავარჯიშო პროგრამები და მამაკაცისთვის განკუთვნილი სამუშაო? სცადეთ საუკეთესო სხეულის აშენების აპლიკაცია - მამაკაცის მამაკაცური სამუშაო! ჩვენი სხეულის შენობის აპლიკაციით, მიიღებთ უკეთესი სხეულის ფორმას. ეს სხეულის შენობის აპლიკაცია ნამდვილად საუკეთესო არჩევანია!
გსურთ აშენების კუნთების , მიიღოთ ტონალური და დარჩით მორგება ? სცადეთ აერობული მარშრუტი, რომელიც განკუთვნილია მამაკაცის სახლის Workout- სთვის - Bodybuilding App- ს ტონი და გააძლიეროს თქვენი სხეული და მიიღოთ ექვსი პაკეტი სახლიდან ყოველგვარი აღჭურვილობის გარეშე.
აპლიკაცია ყოველდღიურად ატარებს სხვადასხვა სახის კუნთების ჯგუფებს. თითოეული სხეულის ნაწილისთვის განკუთვნილი სამუშაოები განკუთვნილია 21 დონეზე. თქვენ შეგიძლიათ Customize თქვენი workout routines თითოეულ დონეზე.
მთავარი Workout for Men - Bodybuilding App აქცენტს 5 ძირითადი კუნთების ჯგუფები. მაგალითად:
* იარაღის აქტივობები
* გულმკერდის ვარჯიშები
* ABS workouts
* ფეხები workouts
* Shoulders და უკან workouts
თითოეული სავარჯიშო გააჩნია ანიმაციისა და ვიდეოს ხელმძღვანელობით, ასევე დეტალური ინსტრუქციები, რათა შეასრულოთ სწორი ფორმით და მიიღოთ საოცარი შედეგები. მაგალითად:
* კრუნჩხვები
* ჩახშობის ნაკადი
* ᲐᲖᲘᲓᲕᲔᲑᲘ
* PLANK
* LUNGES
* სქემა
* SIT-UPS
...
ყველა წვრთნები შექმნილია ექსპერტების მიერ, რათა ისინი მეცნიერულად დამტკიცდნენ. არ უნდა წავიდეს დარბაზი და არ არის საჭირო მწვრთნელი. მთავარი Workout for Men - Bodybuilding App არის თქვენი პირადი ტრენერი დაგეხმაროთ აშენება კუნთების და წონაში სახლში. ძალიან შესაფერისი მათთვის, ვისაც სურვილისამებრ აქვს ყელსაბამი, ძლიერი იარაღი და ექვსი პაკეტი, მაგრამ იშვიათად წასვლა დარბაზი.
სავარჯიშო ინტენსივობა ზრდის ეტაპობრივად. თქვენი პირადი ტრენერი ვარაუდობს, რომ კვირაში სულ მცირე 3 დღე ივარჯიშეთ. თქვენ შეგიძლიათ ყოველკვირეული მიზნების დასახვა თვითმმართველობის წახალისებისას სხეულის მშენებლობაში.
ყველაზე ეფექტური bodybuilding home workout app, ხარჯვის მხოლოდ რამდენიმე წუთში დღეში, შეგიძლიათ აშენება კუნთების, მიიღოს მჭლე და მიიღოთ toned გარეშე აღჭურვილობა სახლში. დაგროვილი იარაღი, ყალბი მკერდის, ექვსი პაკეტი ABS, ეს ყველაფერი აღარ არის ოცნება, რადგან თქვენ გამყარებაში ჩვენი bodybuilding მთავარი workouts და განახორციელოს ჩვევა.
მახასიათებლები
* 21 დონის workouts for bodybuilding
* წრიული ტრენინგი კუნთების გაუმჯობესების მიზნით
* აშენების კუნთების, წონაში და მიიღეთ ტონალური
* მორგება თქვენი workout შეხსენებები
* Customize თქვენი workout routines
* ჩანაწერები სასწავლო პროგრესის ავტომატურად
* აკონტროლებს თქვენს წონის ტენდენციებს სქემით
* ანიმაცია და ვიდეო გიდები, დეტალური ინსტრუქციები
სამუშაო სახლში
მიიღეთ რამდენიმე წუთი დღეში კუნთების ასაშენებლად ჩვენს სახლში. არ არის საჭირო აღჭურვილობა, უბრალოდ გამოიყენოთ თქვენი სხეულის წონა სახლში.
მთავარი Workout არ აღჭურვილობა
თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს სახლის სავარჯიშო აპლიკაცია ყველგან, რადგან ყველა ეს სამუშაო სახლი არ არის საჭირო.
Bodybuilding ოთახი
ეძებს bodybuilding app? არ არის კმაყოფილი სხეულის აშენება? სცადეთ ჩვენი აშენების კუნთების აპი! ეს აშენება კუნთების app ეფექტური კუნთების მშენებლობის workout, და ყველა კუნთების შენობის workout შექმნილია ექსპერტი.
ძალაუფლების სწავლების აპლიკაცია
ეს არ არის მხოლოდ აშენება კუნთების app, არამედ ძალა სასწავლო app. თუ თქვენ ჯერ კიდევ ეძებენ კუნთების მშენებლობას, კუნთების მშენებლობას ან ძალაუფლების სწავლების აპლიკაციას, ეს კუნთების შენობა აპლიკაციები საუკეთესოა თქვენთვის, რომელიც შეგიძლიათ იპოვოთ კუნთების მშენებლობებში.
მთავარი სამუშაოები მამაკაცებისათვის
გინდა ეფექტური მამაკაცური მამაკაცისთვის? ჩვენ გთავაზობთ სხვადასხვა სახლში workouts მამაკაცის to workout სახლში. მამაკაცისთვის განკუთვნილი მთავარი სამუშაოა დადასტურდება, რომ მოკლე დროში მიიღეთ ექვსი პაკეტი. თქვენ იპოვით სახლში workout მამაკაცებს, რომ ყველაზე შესაფერისი თქვენთვის. სცადეთ ჩვენი მთავარი სავარჯიშო მამაკაცებისთვის!
Fat Burning Workouts და მწვავე Workouts
საუკეთესო ცხიმის წვის სამუშაოები და ჰიტი აქტივობა უკეთესი სხეულის ფორმისთვის. დამწვარი კალორია ცხიმის წვისა და კომბინირებული ნივთებით და საუკეთესო შედეგების მისაღებად.
ფიტნეს მწვრთნელი
ყველა პერსონალი განკუთვნილია პროფესიული ფიტნესის მწვრთნელით. ვარჯიშის სახელმძღვანელო მეშვეობით exercise, ისევე, როგორც მქონე პირადი ფიტნეს მწვრთნელი თქვენს ჯიბეში!
Workout პროგრამები
ვეძებთ workout apps და სახლში workout მამაკაცებისთვის? არ არის კმაყოფილი სავარჯიშო პროგრამები და მამაკაცისთვის განკუთვნილი სამუშაო? სცადეთ საუკეთესო სხეულის აშენების აპლიკაცია - მამაკაცის მამაკაცური სამუშაო! ჩვენი სხეულის შენობის აპლიკაციით, მიიღებთ უკეთესი სხეულის ფორმას. ეს სხეულის შენობის აპლიკაცია ნამდვილად საუკეთესო არჩევანია!
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
ეს აპი შეიძლება მონაცემთა ამ ტიპებს აგროვებდეს
ჯანმრთელობა და ფიტნესი, აპებში აქტივობა და 2 სხვა
მონაცემები დაშიფრულია ტრანზიტის პროცესში
თქვენ შეგიძლიათ მოითხოვოთ მონაცემების წაშლა
შეფასებები და მიმოხილვები
4,8
86,1 ათ. მიმოხილვა
UcnobiNoobi
- არაკორექტულად მონიშვნა
22 თებერვალი, 2023
თესლია
Google მომხმარებელი
- არაკორექტულად მონიშვნა
21 დეკემბერი, 2019
დებილობაა
ამ მიმოხილვას სასარგებლოდ 18 ადამიანი მიიჩნევს
Ia Bedianashvili
- არაკორექტულად მონიშვნა
- მიმოხილვის ისტორიის ჩვენება
28 ივლისი, 2023
ამ აპს ვეთანხმები
