Strong 6.0 (Health Connect-ის მხარდაჭერით) ამჟამად არის საჯარო ბეტა რეჟიმში და მალე გამოვა. შეუერთდით ბეტას პირდაპირ Google Play მაღაზიის გვერდიდან.
---
"მე გირჩევთ ჩამოტვირთოთ "Strong" აპი, სანამ სპორტდარბაზში დაბრუნდებით. ეს ძალიან კარგია“ - CNBC
„აპლიკაციებით, როგორიცაა Strong, ვარჯიში უფრო თამაშს ჰგავს“ - The Verge
უმარტივესი, სუფთა და ადვილად გამოსაყენებელი სავარჯიშო და სავარჯიშო ტრეკერი ნებისმიერი ფიტნეს რუტინისთვის.
შეუერთდით 3,000,000-ზე მეტ ადამიანს, რომლებმაც ჩამოტვირთეს Strong, რათა დარჩეთ სპორტდარბაზში.
დამწყები ხართ თუ გამოცდილი ამწევი, Strong გთავაზობთ ყველაფერს, რაც გჭირდებათ თქვენი ვარჯიშების ჩასაწერად რაც შეიძლება სწრაფად და მარტივად. აღარ არის კალამი და ქაღალდი სპორტდარბაზში!
მიუხედავად იმისა, გსურთ მოიპოვოთ ძალა, კუნთების მასა, თუ უბრალოდ იყოთ ჯანმრთელი, Strong შექმნილია იმისთვის, რომ დაგეხმაროთ უკეთესი შედეგის მიღებაში თქვენი ვარჯიშიდან.
Strong ოპტიმიზებულია პროგრესული შტანგას რუტინისთვის, როგორიცაა Starting Strength ან StrongLifts 5x5, მაგრამ ის ადვილად ადაპტირდება თქვენს მიერ არჩეულ ნებისმიერ სხვა რუტინასთან!
მახასიათებლები:
• ნებისმიერი ფიტნეს აპის უმარტივესი ინტერფეისი Google Play-ზე
• კარდიო და ძალოვანი ვარჯიშების ყოვლისმომცველი ასორტიმენტი
• დაამატეთ საკუთარი სავარჯიშოები, რუტინები და მარტივად აირჩიეთ მათ შორის
• სავარჯიშოების დეტალური ინსტრუქციები ანიმაციური ვიდეოების მზარდი ბიბლიოთეკით
• გაფართოებული სტატისტიკა აჩვენებს თქვენს პირად ჩანაწერებს და პროგრესს და კიდევ გამოთვლის თქვენი ერთი გამეორების მაქსიმუმს და მთლიან ამაღლებულ წონას!
• ჩაშენებული ავტომატური ათვლის ტაიმერი დასვენების შესვენებების ჩაწერისთვის
• სავარჯიშოების მრავალი სახის მხარდაჭერა, მათ შორის დამხმარე წონით და ხანგრძლივობის სავარჯიშოები
• ტეგები დაყენებულია როგორც გახურება, წარუმატებლობა ან ჩამოგდება კომპლექტები
• სუპერსეტები/ჯგუფური სავარჯიშოები
• თვალყური ადევნეთ თქვენს პროგრესს მოცულობისა და 1RM პროგრესის გრაფიკებით
• ავტომატურად შექმენით თქვენი მონაცემების სარეზერვო ასლები Cloud Sync-ით!
• სხეულის გაზომვის ჩაშენებული ტრეკერი თქვენი წონის და სხვა სასიცოცხლო მნიშვნელობის დასაფიქსირებლად, Google Fit-ის მხარდაჭერით
• გახურების კალკულატორი გიჩვენებთ, თუ რომელი წონებით გაათბოთ
• თეფშების კალკულატორი, როდესაც წონა ამაღლდება
• იმპერიული (lbs) და მეტრული (კგ) წონების მხარდაჭერა, ან ორივეს კომბინაცია
• დაამატეთ შენიშვნები თქვენს ვარჯიშებს
• გაზიარების ფურცელი აადვილებს რუტინებისა და ვარჯიშების გაზიარებას მეგობრებთან, ვიდრე ოდესმე!
• თქვენი ყველა მონაცემის ექსპორტი ელფოსტაზე CSV ფორმატში
მომსახურების მკაცრი პირობები - https://strong.app/terms
ძლიერი კონფიდენციალურობის პოლიტიკა - https://strong.app/privacy