Lose Weight - Weight Loss App

🏆 საუკეთესო არჩევანი ჯანსაღი და სწრაფი წონის დაკლებისთვის, გეხმარებათ წონის დაკლებაში სულ რაღაც 30 დღეში! ის პროფესიონალურად არის შექმნილი, რათა ხელი შეუწყოს წონის დაკლების მოგზაურობას სისტემატური ვარჯიშებით და თქვენს განკარგულებაში არსებული დიეტის გეგმებით. უსაფრთხო და მდგრად შედეგებზე ორიენტირებული, თქვენ დაკარგავთ ჯიუტ ცხიმს, დაკარგავთ ინჩებს წელის ხაზს, დაკარგავთ ზედმეტ კილოგრამებს და გააუმჯობესებთ ჯანმრთელობასა და ფიტნეს.

წონის დაკლების გეგმა შეიცავს მკლავების, დუნდულების, მუცლის და ფეხების ვარჯიშებს, რომლებიც მიზნად ისახავს წონის დაკლებას და სხეულის ჩამოყალიბებას. ანიმაციებითა და ვიდეო ხელმძღვანელობით, თქვენ შეგიძლიათ უზრუნველყოთ, რომ იყენებთ სწორ ფორმას ყოველი ვარჯიშის დროს, რაც ოპტიმიზაციას უკეთებს თქვენს ძალისხმევას წონის დაკლებისთვის. არ არის საჭირო აღჭურვილობა, რაც გაადვილებს წონის დაკლებას სახლში ან ნებისმიერ ადგილას, ნებისმიერ დროს.

📣 წონის დაკლების საუკეთესო აპლიკაცია 
ეძებთ ფიტნეს აპებს? ძნელია წონის დაკლება? არ ხართ კმაყოფილი წონის დაკლების აპლიკაციებით? სცადეთ ჩვენი "წონის დაკლება 30 დღეში" უსაფრთხო და სწრაფი წონის დასაკლებად! ეს ფიტნეს აპლიკაცია ქალებისთვის უფასო უზრუნველყოფს ეფექტურ ვარჯიშებსა და დიეტის გეგმებს. ეს არის წონის დაკარგვის ერთ-ერთი საუკეთესო აპლიკაცია!

⭐ მახასიათებლები ⭐
√ თვალყური ადევნეთ თქვენს კალორიებს და წონის ცვლილებას.
√ დაბალკალორიული დიეტის გეგმები
√ ვარჯიშის ინტენსივობის 3 ვარიანტი
√ ანიმაციები და ვიდეო სახელმძღვანელო
√ მდგრადი სასწავლო გეგმები სხეულის ყველა სფეროსთვის
√ დაიკელით წონაში პროფესიონალ მწვრთნელთან ერთად
√ სწრაფი და ძლიერი ვარჯიშები
√ შეცვალეთ თქვენი სასწავლო გეგმა
√ დააყენეთ თქვენი ვარჯიშის შეხსენებები
√ გაუზიარე მეგობრებს სოციალურ მედიაში 

🥦 30-დღიანი ჯანსაღი კვების გეგმა
ჩვენ გთავაზობთ ყოველდღიური დაბალკალორიული კვების გეგმებს თქვენი წონის დაკლების მხარდასაჭერად. მიირთვით შესანიშნავი რეცეპტები ყველა კერძისთვის, საუზმიდან სადილამდე და საჭმელამდე. მიაღწიეთ თქვენს მიზნებს დაბალანსებული დიეტით, რომელიც დაგეხმარებათ იყოთ გზაზე და ეფექტურად დაიკლოთ წონაში.

🔥 3 ინტენსივობის დონე ასარჩევად
არასოდეს ინერვიულოთ შენარჩუნებაზე! თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ვარჯიშის ინტენსივობის სამი დონე: დამწყები, საშუალო და მოწინავე. აირჩიეთ ის, რომელიც შეესაბამება თქვენს ფიტნეს დონეს და ისიამოვნეთ ვარჯიშით.

🗓️ შეცვალეთ თქვენი სასწავლო გეგმა
შექმენით სავარჯიშო გეგმა, რომელიც მორგებულია თქვენს უნიკალურ საჭიროებებზე! ისეთი დეტალების ინტეგრირებით, როგორიცაა თქვენი BMI, ვარჯიშის ჩვევები, ფიტნეს მიზნები, ჩვენ ვქმნით მორგებულ სასწავლო პროგრამას, რომელიც მაქსიმალურად გაზრდის თქვენი წონის დაკლების შედეგებს და გინარჩუნებთ მოტივაციას.

🏠 ივარჯიშე სახლში 
ისიამოვნეთ საშინაო ვარჯიშის უპირატესობებით აღჭურვილობის გარეშე! დაიკელით წონაში და იყავით ფორმაში ვარჯიშებით, რომლებიც მხოლოდ თქვენს სხეულს იყენებს. ეს გაადვილებს თქვენი ფიტნეს მიზნების მიღწევას ნებისმიერ დროს, ნებისმიერ ადგილას.

🏃‍♀️ ფიტნესის მწვრთნელი
ყველა სპორტი და ვარჯიში შექმნილია პროფესიონალი ფიტნეს მწვრთნელის მიერ. ეს სახელმძღვანელოები დაგეხმარებათ წონის დაკლების მოგზაურობისას, ისევე როგორც პირადი ფიტნეს მწვრთნელის ჯიბეში!

💪 წვის ვარჯიშები და HIIT ვარჯიშები
დაწვა კალორიები და დაიკლო წონა სწრაფად მაღალი ინტენსივობის ვარჯიშებით. ჩვენი HIIT სესიები შექმნილია კალორიების დაწვისა და წონის დაკლების დაჩქარების მიზნით. გაზარდეთ თქვენი ლიმიტები, რათა სწრაფად და ეფექტურად დაიკლოთ ფუნტი ინტენსიური ვარჯიშით.

📈 თვალყური ადევნეთ თქვენს ვარჯიშს
თქვენ შეგიძლიათ თვალყური ადევნოთ წონის დაკლების პროგრესს დეტალური გრაფიკებით და ზუსტად დათვალოთ თქვენი კალორიები. მონაცემების სინქრონიზაცია შესაძლებელია Google Fit-ზე, რაც საშუალებას მოგცემთ უპრობლემოდ აკონტროლოთ თქვენი მიღწევები მოწყობილობებში და დარჩეთ მოტივირებული წონის დაკლების გზაზე.