MHappy: Anxiety Mental Therapy

MHappy არის თქვენი პირადი ონლაინ ფსიქოლოგი, რომელიც ყოველთვის თქვენს გვერდით არის. დაიმახსოვრე - შენ მნიშვნელოვანი ხარ, ურთიერთობების ფსიქოლოგია ყველასთვის სასარგებლოა. ფსიქოლოგიური სიმწიფე, ბალანსი, საკუთარ თავთან და სამყაროსთან ჰარმონია საშუალებას მოგცემთ გახდეთ ბედნიერი, თავდაჯერებულად მიაღწიოთ თქვენს მიზნებს და აიხდინოთ ოცნებები. გახადეთ თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობა თქვენი ცხოვრების მთავარ მიზნად, თქვენ გაქვთ ერთი.


ბედნიერი დადებითი:

• თავისუფალი და მარტივი ურთიერთობების ფსიქოლოგია
• გაიაროს ფსიქოლოგიური ტესტები
• ფსიქოლოგიური დახმარება ნებისმიერ დროს 24/7
• ფსიქოთერაპია ონლაინ - მიიღეთ ფსიქოლოგიური მხარდაჭერა
• დადასტურებები და მედიტაცია
• ტესტი დეპრესიისთვის - სტრესისა და შფოთვის დამუშავება შესაძლებელია
• დეპრესიის ტესტი - იპოვეთ თქვენი ანტისტრესი
• ქცევითი თერაპია ყველასათვის

ფსიქიკური ჯანმრთელობა ადამიანის ჯანმრთელობის მნიშვნელოვანი ნაწილია. სტრესი, დამწვრობა, შფოთვა, დეპრესია, თანადამოკიდებული ურთიერთობები ხელს უშლის ჩვენს კეთილდღეობას. ჩვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობის მენტორები დაგეხმარებათ შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება უკეთესობისკენ.

განწყობისა და დადასტურებების დღიური:

• ფსიქოლოგიური ტესტები - თვითგანვითარება და ანტისტრესი
• ჩვევების ტრეკერი - იზრუნეთ ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე
• ყოველდღე დადასტურებები - მედიტაცია ფსიქოლოგთან
• გონებრივი დახმარება, ეზოთერიზმი და ფსიქოლოგია
• კოგნიტური ქცევითი თერაპია
• კოგნიტური შესაძლებლობების გაუმჯობესება მედიტაციით
• გადაწყვიტეთ პანიკის შეტევების საკითხი
• შფოთვა არის საქმე
• დეპრესიაში ხართ? ფსიქოანალიზი ეხმარება
• შეამცირეთ სტრესი MHappy-ის მედიტაციებითა და თავის მოვლის საშუალებით

როგორ ვმუშაობთ:

• აპლიკაცია შეიცავს სხვადასხვა სააზროვნო პრაქტიკას, მედიტაციებს, ვარჯიშებს თქვენი ფსიქოლოგიური ჯანმრთელობისა და თვითგანვითარებისთვის. ონლაინ ფსიქოლოგიური ტესტები და სესიები. ჩვენ ასევე რეგულარულად განვაახლებთ ჩვენს ბიბლიოთეკას. დადასტურებები მხოლოდ შენთვის.

• ნებისმიერ დროს შეგიძლიათ მიმართოთ ფსიქოლოგს ონლაინ და მიიღოთ პროფესიული რჩევა. არ არის საჭირო სესიაზე დარეგისტრირება - უბრალოდ დასვით თქვენი შეკითხვა ჩატში და მიიღეთ დახმარება ფსიქოლოგებისგან. იმუშავეთ სტრესისა და შფოთვის მეშვეობით.

• ჩვენ გეტყვით, თუ როგორ სწორად აწარმოოთ თვითდაკვირვების დღიური და აგიხსნათ ამ პრაქტიკის ეფექტურობა მეცნიერული თვალსაზრისით. ჩვენ გასწავლით მტკიცებულებებზე დაფუძნებული დადასტურების ტექნიკას, რომელიც დაგეხმარებათ ფოკუსირდეთ საკუთარ თავზე - თქვენს აზრებსა და გრძნობებზე. დეპრესიას მკურნალობენ საკუთარი თავის მოვლის საშუალებით.

ფსიქოლოგია არასოდეს ყოფილა ასეთი ნათელი და ხელმისაწვდომი. ფსიქოთერაპია, თვითთერაპია, ვირტუალური მეგობარი - ჩვენ დაგეხმარებით გაიგოთ მთელი მრავალფეროვნება.

Ცნობიერების ამაღლება:

• მედიტაციები ყველა გემოვნებისთვის
• შეავსეთ შფოთვის დღიური
• თვითმკურნალობა ყოველდღე
• ფოკუსირება იმაზე, რაც ნამდვილად მნიშვნელოვანია
• ფსიქოლოგიური მხარდაჭერა ცნობიერების ამაღლების მიზნით
• უფასო სესიები ფსიქოლოგთან
• Თავის მოვლა

MHappy არის პროფესიონალთა გუნდი, რომელიც დაგეხმარებათ, გიპასუხებთ თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობასთან დაკავშირებულ ნებისმიერ შეკითხვაზე, მოგისმენთ, მიიღებთ და გაგიგებთ. ჩვენ იქ ვართ, თქვენთან ვართ. შეწყვიტე შფოთვის შეტევების შეგრძნება.

ფსიქოლოგია ეხმარება გაუმკლავდეს თემებს:
• საყვარელ ადამიანებთან ურთიერთობა
• მშობლებისგან განშორება
• დეპრესია
• ბავშვებთან ურთიერთობა
• განქორწინება
• მარტოობა
• შფოთვა
• პანიკის შეტევები და სხვა
• ყოველდღიური თავის მოვლა

დაიწყეთ თქვენს ფსიქოლოგიურ პრობლემებზე საუბარი, ჩვენ მოვალთ და დაგეხმარებით.

ფსიქოლოგია ამახვილებს თქვენს ყურადღებას და ხაზს უსვამს თქვენთვის მნიშვნელოვან საკითხებს.