ცდილობთ მოწევას თავის დანებებას? თუ გიჭირთ მოწევის შეწყვეტა, QuitNow შექმნილია თქვენთვის.
პირველი: თქვენ იცით, რომ მოწევა მავნეა თქვენი სხეულისთვის. მიუხედავად ამისა, ბევრი ადამიანი აგრძელებს მოწევას. მაშ რატომ უნდა დატოვო?
როდესაც მოწევას თავს დაანებებთ, აუმჯობესებთ თქვენი და გარშემომყოფების ცხოვრების ხარისხს და ხანგრძლივობას. თქვენი უკვამლო ცხოვრების წარმატებით დასაწყებად მომზადების ერთ-ერთი გზა არის თქვენი ტელეფონის ჩართვა QuitNow-ით
QuitNow არის დადასტურებული აპი, რომელიც გიბიძგებთ დატოვოთ მოწევა. ის მიზნად ისახავს თავიდან აიცილოთ თამბაქოს მხოლოდ საკუთარი თავის სურათი. მოწევაზე თავის დანებება უფრო ადვილია, როცა შენს ძალისხმევას ამახვილებ ამ ოთხ ნაწილში:
🗓️
თქვენი ყოფილი მწეველის სტატუსი: როცა მოწევას თავს დაანებებთ, აქცენტი თქვენზე უნდა იყოს. გაიხსენეთ დღე, როცა მოწევას თავი დაანებეთ და გამოთვალეთ მათემატიკა: რამდენი დღეა მოწევისგან თავისუფალი, რამდენი ფული დაზოგეთ და რამდენ სიგარეტს მოერიდეთ.
🏆
მიღწევები: მოწევისთვის თავის დანებების მოტივაცია: ისევე როგორც ცხოვრების ყველა დავალება, მოწევაზე თავის დანებება უფრო ადვილია, როცა დავალებას ყოფ მცირე და მარტივზე. ასე რომ, QuitNow გთავაზობთ 70 გოლს, რომელიც ეფუძნება სიგარეტს, რომელსაც თავიდან აიცილებთ, ბოლო სიგარეტის მოწევის დღეებსა და დაზოგულ ფულს. ასე რომ, მიღწევების აღნიშვნას პირველივე დღიდან დაიწყებთ.
💬
საზოგადოება: ყოფილ მწეველთა ჩატი: როცა მოწევას თავს დაანებებ, არამწეველთა ზონაში უნდა დარჩე. QuitNow გთავაზობთ ჩეთს სავსე ხალხით, რომლებიც თქვენსავით დაემშვიდობნენ თამბაქოს. არამწეველებთან დროის გატარება გაგიადვილებთ გზას.
❤️
თქვენი ყოფილი მწეველის ჯანმრთელობა: QuitNow გთავაზობთ ჯანმრთელობის ინდიკატორების ჩამონათვალს იმის ასახსნელად, თუ როგორ უმჯობესდება თქვენი სხეული დღითი დღე. ისინი დაფუძნებულია ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციაში და ჩვენ ვაახლებთ მათ როგორც კი W.H.O. აკეთებს.
გარდა ამისა, პრიორიტეტების ეკრანზე არის მეტი განყოფილება, რომელიც დაგეხმარებათ მოწევაზე თავის დანებებაში.
🙋
ხშირად დასმული კითხვები: არსებობს რამდენიმე რჩევა მოწევისთვის თავის დანებების მიზნით და გულწრფელად რომ ვთქვათ, ჩვენ არ ვიცით სად დავაყენოთ ისინი. მიტოვებულთა უმეტესობა ეძებს რჩევებს ინტერნეტში და არსებობს უამრავი ყალბი რჩევა. ჩვენ გამოვიკვლიეთ ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის არქივებში, რათა გვეპოვა მათ მიერ ჩატარებული გამოკვლევები და მათ მიერ გაკეთებული დასკვნები. ხშირად დასმულ კითხვებში იპოვით ყველა პასუხს იმ კითხვებზე, რომლებიც გაქვთ მოწევის თავის დანებებასთან დაკავშირებით.
🤖
QuitNow ბოტი: ზოგჯერ, თქვენ გაქვთ უცნაური კითხვები, რომლებიც არ ჩანს F.A.Q-ში. ამ შემთხვევაში, შეგიძლიათ ჰკითხოთ ბოტს: ჩვენ ვავარჯიშებთ მას, რომ უპასუხოს იმ უცნაურებს. თუ მას არ აქვს კარგი პასუხი, ის დაუკავშირდება QuitNow-ის ეკიპაჟს და ისინი განაახლებს ცოდნის ბაზას, ასე რომ, ის ისწავლის საუკეთესო პასუხებს თქვენს კითხვებზე. სხვათა შორის, დიახ: ყველა ბოტის პასუხი ამოღებულია W.H.O-დან. არქივები, როგორც F.A.Q. რჩევები.
📚
წიგნები მოწევაზე თავის დანებებისთვის: მოწევაზე თავის დანებების ტექნიკის ცოდნა აადვილებს დავალებას. ჩატში ყოველთვის არის ვინმე, ვინც საუბრობს წიგნებზე, ამიტომ ჩვენ ჩავატარეთ გამოძიება, რათა გაგვეგო, რომელია ყველაზე პოპულარული და რომელი მათგანი დაგეხმარებათ მოწევის სამუდამოდ თავის დანებებაში.
გაქვთ რაიმე იდეა, რომ QuitNow კიდევ უფრო უკეთესი გახადოთ? თუ ასეა, გთხოვთ მოგვწეროთ
[email protected]