Shimmer: ADHD Coaching

Shimmer უზრუნველყოფს „ნაკბენის ზომის“ ADHD ქოუჩინგს ADHD-ის ან აღმასრულებელი ფუნქციის პრობლემების მქონე ადამიანებისთვის. შიმერი დაიბადა ADHD მწვრთნელების, ფსიქიატრების, ექიმებისა და ინჟინრების ჯგუფიდან, რათა შექმნათ პერსონალიზებული, მოქმედებაზე ორიენტირებული სათამაშო მოედანი თქვენთვის და თქვენი მწვრთნელისთვის შესასწავლად.

ჩვენ არ ვართ სხვა სია, კალენდარი ან აპლიკაცია: ჩვენ ვართ ნამდვილი ადამიანური ურთიერთქმედება, რომელიც დაწყვილებულია ექსპერტულ სტრატეგიებთან და ექსპერიმენტებთან, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ რეალური ცვლილებები თქვენს ცხოვრებაში. ოჰ, ჩვენ ასევე გვაქვს ADHD!

Shimmer განკუთვნილია ADHD-ის მქონე ადამიანებისთვის ან აღმასრულებელი ფუნქციების გამოწვევებთან ბრძოლაში. ჩვენ მხარს ვუჭერთ მათ, ვინც მზად არის შეიტანოს ცვლილება და მიიღოს რეალური ქმედება მათი მიზნების მისაღწევად. ჩვენ მზად ვართ სამუშაოდ. როგორც წესი, ჩვენი წევრები იყოფა 3 კატეგორიად:

1. გაქვთ ახალი დიაგნოზი ან ეძებთ უკეთესად გაიგოთ მათი ADHD: ჩვენ გთავაზობთ ფსიქო-განათლებას და ხელმძღვანელობას, რომ გაიგოთ ADHD და როგორ მოქმედებს ის თქვენს ცხოვრებაზე
2. აქვთ კონკრეტული აღმასრულებელი ფუნქციის უნარები, რომელთა გაუმჯობესება სურთ და ეძებენ ხელმძღვანელობას, რომ მიჰყვნენ: ჩვენ ვაძლევთ კრიტიკულ ცოდნას, რესურსებს, ხელმძღვანელობას, მხარდაჭერას და ანგარიშვალდებულებას ისე, რომ თქვენ რეალურად განახორციელოთ ცვლილებები (რუტინები, უნარები, ინსტრუმენტები ) რაც დაგეხმარებათ თქვენი მიზნების მიღწევაში
3. იცოდეთ, რომ მათ შეუძლიათ მეტის მიღწევა და არ ცხოვრობენ თავიანთი პოტენციალით: ჩვენ ვიყენებთ ACT-ზე დაფუძნებულ მეთოდოლოგიას, რათა დაგეხმაროთ თქვენი ღირებულებების იდენტიფიცირებაში და დაგეხმაროთ იცხოვროთ მათთან შესაბამისობაში

ჩვენი ADHD მწვრთნელები პარტნიორობენ თქვენთან ერთად თქვენი მიზნების მისაღწევად გეგმის შემუშავებაში. თქვენ ყოველკვირეულად ჩაატარებთ ექსპერიმენტებს სტრატეგიებით, რათა განახორციელოთ რუტინა, რომელიც სპეციალურად თქვენთვისაა. ჩვენი პროგრამა შემუშავებულია მეცნიერებით მხარდაჭერილი მეთოდებით NYU, UC Berkeley და UCSF-თან პარტნიორობით.

- დაესწარით ყოველკვირეულ 1:1 შემოწმებას თქვენს მწვრთნელთან ერთად
- პერსონალიზებული გეგმა ყოველ კვირას მოგემსახურებათ
- ექსპერიმენტი მორგებული უნარებით, სტრატეგიებით და რუტინებით
- ტექსტზე დაფუძნებული ანგარიშვალდებულების შემოწმება მთელი კვირის განმავლობაში თქვენი მწვრთნელისგან
- ისწავლეთ ADHD უნარები და რჩევები ნაკბენის ზომის სასწავლო მოდულების საშუალებით

ყველაზე დიდი მნიშვნელობა, რაც მოვისმინეთ ჩვენი წევრებისგან არის:

- ექსპერტი ADHD მწვრთნელი, რომელმაც იცის ADHD შიგნით და ესმის მათ
- პასუხისმგებლობის პარტნიორი, რომელიც მათ აიძულებს იმას, რასაც ამბობდნენ, რომ გააკეთებდნენ
- ვინმე, ვინც დაეხმარება მათ დიდი ამოცანების დაშლაში, რათა თავი ნაკლებად დატვირთულად იგრძნონ
- სახელმძღვანელო შინაარსისა და რესურსების ზღვაში ნავიგაციისთვის
- პერსონალიზებული პოზიტიური გაძლიერება, მხარდაჭერა და წვრილმანის აღნიშვნა
- ყოველკვირეული კადენცია, რათა ბავშვის ნაბიჯები გადადგას მათ ცხოვრებაში ცვლილებებისთვის
- ტრადიციული ADHD ქოუჩინგის ხელმისაწვდომი ალტერნატივა, რომელიც ჯდება მათ ცხოვრებაში

ჩვენი ქოუჩები სპეციალიზირებულნი არიან ქოუჩინგის მიმართ ADHD-ზე ადაპტირებული მიდგომით და დახელოვნებულნი არიან დაგეხმარონ ცხოვრების აღმავლობებსა და ვარდნაში ნავიგაციაში. არ ხართ დარწმუნებული, რომ სწორ ადგილას ხართ? ჩვენი წევრები სარგებლობენ და მუშაობენ:

- მათი ADHD-ის გაგება
- განცდა, რომ ისინი არ ასრულებენ თავიანთ პოტენციალს
- მიზნების დასახვა და ჩვევების ჩამოყალიბება
- რუტინებისა და განრიგის შექმნა
- გადატვირთულობის, დამბლის და ტვინის გამორთვის უუნარობის შეგრძნება
- პრობლემები თვითშეფასებასთან და უარყოფით საკუთარ თავზე ლაპარაკთან
- სამუშაო საათებში ფოკუსირების უუნარობა
- პასუხისმგებლობის დაკისრება ცვლილებებზე, გამოწვევა "საბაბი" აზრები
- დავალების წამოწყება
- იყავი უფრო პროდუქტიული

ჩვენი წევრების უმეტესობას აქვს ADHD, მაგრამ თქვენ არ გჭირდებათ ოფიციალური დიაგნოზი, რომ გამოიყენოთ Shimmer. ჩვენ ვეხმარებით ყველა სახის ადამიანს ADHD-თან დაკავშირებული სიმპტომებით, როგორიცაა აღმასრულებელი ფუნქციის გამოწვევები, მიზნების დასახვა და უფრო სრულფასოვანი ცხოვრებით ცხოვრება!

ჩვენ გთავაზობთ სარეკლამო ფასდაკლებას თქვენს პირველ თვეზე ავტომატური განახლების გამოწერის სამი ვარიანტით:

- ძირითადი საშუალებები ($114,99/თვეში): 15 წუთი ყოველკვირეული შეხვედრები*
- სტანდარტული ($229,99/თვეში): 30 წუთი ყოველკვირეული შეხვედრები
- იმერსიული (344,99$/თვეში): 45 წუთი ყოველკვირეული შეხვედრები*

*თქვენს მწვრთნელთან პირველი შეხვედრის ხანგრძლივობაა 30 წუთი, რასაც მოჰყვება თქვენი პაკეტის შეხვედრის დრო ყველა დანარჩენი კვირის განმავლობაში

შენიშვნა: ჩამოთვლილი სააბონენტო პაკეტის ფასები განკუთვნილია აშშ-ს მომხმარებლებისთვის. სხვა ქვეყნებში ფასები შეიძლება განსხვავდებოდეს და გადასახადი შეიძლება გადაიზარდოს თქვენს ადგილობრივ ვალუტაში, თქვენი საცხოვრებელი ქვეყნის მიხედვით.