RH: Weight Loss and Fitness
აპლიკაციის შიდა შესყიდვები
3,8star
2,13 ათ. მიმოხილვა
100 ათ.+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
RH არის ყოვლისმომცველი აპი, რომელიც შექმნილია იმისთვის, რომ დაგეხმაროთ თქვენი ჯანმრთელობის მიზნების მიღწევაში, მიუხედავად თქვენი ფიტნეს დონისა თუ საწყისი წერტილისა!
თუ გსურთ თქვენი სხეულის გარდაქმნა და ტონუსში ყოფნა, ასაკის მიუხედავად…
თუ გიჭირთ ამ ჯიუტი კილოგრამების დაკლება…
თუ თქვენ სცადეთ ყველა დიეტა და ვარჯიშის ტენდენციები და არც ერთი არ გამოუვიდა…
თუ მოგბეზრდათ ქულების და კალორიების დათვლა, ძვირადღირებული სპორტული დარბაზის წევრობა ან აღჭურვილობა…
თუ მოგეჩვენებათ, რომ ვერ ათავსებთ ვარჯიშს თქვენს დატვირთულ ცხოვრების წესში…
…მაშინ ეს მოქნილი და ადვილად შესასრულებელი პროგრამა სახლში სავარჯიშო რუტინებით ყველა დონისთვის და გემრიელი კერძების გეგმებით დაგეხმარებათ იყოთ ფორმაში და დაიკლოთ წონა სამუდამოდ!
გამოიყურე საუკეთესოდ, იგრძენი თავი საუკეთესოდ, იცხოვრე საუკეთესოდ!
ჩვენი ბევრი წევრი აღნიშნავს წონაში საშუალოდ 15-25 ფუნტის დაკლებას და ხედავს მათი სხეულის ტრანსფორმაციას 12 კვირის განმავლობაში.
ჩვენი მწვრთნელები და წარმოუდგენლად მხარდამჭერი წევრების ჯგუფი გეხმარებათ იყოთ ანგარიშვალდებული და მოტივირებული გზაზე.
აქ არის ჩვენი ზოგიერთი მახასიათებელი:
*დაბალი დარტყმის ვარჯიშები: ოპტიმალური გეგმები 40 წელზე უფროსი ასაკის ქალებისთვის, რათა გააძლიერონ და გააძლიერონ თქვენი სხეული და ბირთვი დღეში მხოლოდ 10-15 წუთში! არ არის საჭირო აღჭურვილობა!
* 200+ სავარჯიშო ვიდეო: წვდომა 200-ზე მეტ პილატეს, იოგასა და ფიტნეს ვიდეოზე დამწყებთათვის მოწინავე დონეზე.
*მორგებული კვების გეგმები: თქვენი დიეტური პრეფერენციებიდან გამომდინარე, მაღალი პროტეინებით, ბოჭკოებითა და ჯანსაღი ცხიმებით, რათა დაგეხმაროთ წონის დაკლებისა და ფიტნესის მიზნების მიღწევაში.
*რეცეპტების ბიბლიოთეკა: 1000-ზე მეტი გემრიელი რეცეპტი, რომლებიც ჯანსაღ კვებას სასიამოვნო და მდგრადს ხდის.
*ყოვლისმომცველი ტრეკერი: ჩაწერეთ თქვენი კვების გეგმები, წონა, წყლის მიღება, განწყობა და ვარჯიში გაზრდილი პასუხისმგებლობისთვის.
* ყოველდღიური რჩევები: მიიღეთ ნაკბენის ზომის ინფორმაცია, რათა გააძლიეროთ თქვენი ჯანმრთელობის გადაწყვეტილებები და იყავით ინფორმირებული წარმატებისკენ მიმავალ გზაზე.
*დამატებითი რეკომენდაციები: მიიღეთ პერსონალიზებული რჩევები თქვენი ჯანმრთელობის მოგზაურობის გასაუმჯობესებლად რეალური ექსპერტებისგან.
* მხარდამჭერი საზოგადოება: შემოუერთდით მხოლოდ წევრებს ფეისბუქის ჯგუფს 40000-ზე მეტი მხარდამჭერი წევრით.
*ექსპერტის რჩევები: ყოველკვირეული ხშირად დასმული ზარები კვების უმაღლესი დონის ექსპერტებთან და ყოველთვიური პირდაპირი ზარები ჯანმრთელობისა და ფიტნესის მწვრთნელებთან.
* 12 კვირიანი ქოუჩინგის კურსი: ყოვლისმომცველი ვიდეო ქოუჩინგი, რომელიც მოიცავს კვებას, ვარჯიშს და აზროვნების რჩევებს.
*24/7 მხარდაჭერა: ჩვენი თავდადებული მხარდაჭერის გუნდი ხელმისაწვდომია მთელი საათის განმავლობაში. თუ თქვენ გაქვთ შეკითხვები თქვენი ვარჯიშის გეგმის შესახებ, გჭირდებათ დახმარება თქვენი კვების თვალყურის დევნებისთვის ან გჭირდებათ ტექნიკური დახმარება, შეგიძლიათ ნებისმიერ დროს ისაუბროთ ჩვენს გუნდთან.
ჩვენი პროგრამა და მწვრთნელები წარმოდგენილია Forbes Health-ში, The Guardian-ში, Sky Sports-ში, MarketWatch-ში, Digital Journal-ში, The Daily Mirror-სა და Televisa Networks-ში.
დარეგისტრირდით დღესვე და შეუერთდით RH 400000-ზე მეტ წევრს საკუთარი თავის საუკეთესო ვერსიისკენ მოგზაურობისას.
ეს აპლიკაცია ხელმისაწვდომია მხოლოდ გადახდის ანგარიშების მფლობელებისთვის და არ გთავაზობთ უფასო საცდელს.
თუ გსურთ თქვენი სხეულის გარდაქმნა და ტონუსში ყოფნა, ასაკის მიუხედავად…
თუ გიჭირთ ამ ჯიუტი კილოგრამების დაკლება…
თუ თქვენ სცადეთ ყველა დიეტა და ვარჯიშის ტენდენციები და არც ერთი არ გამოუვიდა…
თუ მოგბეზრდათ ქულების და კალორიების დათვლა, ძვირადღირებული სპორტული დარბაზის წევრობა ან აღჭურვილობა…
თუ მოგეჩვენებათ, რომ ვერ ათავსებთ ვარჯიშს თქვენს დატვირთულ ცხოვრების წესში…
…მაშინ ეს მოქნილი და ადვილად შესასრულებელი პროგრამა სახლში სავარჯიშო რუტინებით ყველა დონისთვის და გემრიელი კერძების გეგმებით დაგეხმარებათ იყოთ ფორმაში და დაიკლოთ წონა სამუდამოდ!
გამოიყურე საუკეთესოდ, იგრძენი თავი საუკეთესოდ, იცხოვრე საუკეთესოდ!
ჩვენი ბევრი წევრი აღნიშნავს წონაში საშუალოდ 15-25 ფუნტის დაკლებას და ხედავს მათი სხეულის ტრანსფორმაციას 12 კვირის განმავლობაში.
ჩვენი მწვრთნელები და წარმოუდგენლად მხარდამჭერი წევრების ჯგუფი გეხმარებათ იყოთ ანგარიშვალდებული და მოტივირებული გზაზე.
აქ არის ჩვენი ზოგიერთი მახასიათებელი:
*დაბალი დარტყმის ვარჯიშები: ოპტიმალური გეგმები 40 წელზე უფროსი ასაკის ქალებისთვის, რათა გააძლიერონ და გააძლიერონ თქვენი სხეული და ბირთვი დღეში მხოლოდ 10-15 წუთში! არ არის საჭირო აღჭურვილობა!
* 200+ სავარჯიშო ვიდეო: წვდომა 200-ზე მეტ პილატეს, იოგასა და ფიტნეს ვიდეოზე დამწყებთათვის მოწინავე დონეზე.
*მორგებული კვების გეგმები: თქვენი დიეტური პრეფერენციებიდან გამომდინარე, მაღალი პროტეინებით, ბოჭკოებითა და ჯანსაღი ცხიმებით, რათა დაგეხმაროთ წონის დაკლებისა და ფიტნესის მიზნების მიღწევაში.
*რეცეპტების ბიბლიოთეკა: 1000-ზე მეტი გემრიელი რეცეპტი, რომლებიც ჯანსაღ კვებას სასიამოვნო და მდგრადს ხდის.
*ყოვლისმომცველი ტრეკერი: ჩაწერეთ თქვენი კვების გეგმები, წონა, წყლის მიღება, განწყობა და ვარჯიში გაზრდილი პასუხისმგებლობისთვის.
* ყოველდღიური რჩევები: მიიღეთ ნაკბენის ზომის ინფორმაცია, რათა გააძლიეროთ თქვენი ჯანმრთელობის გადაწყვეტილებები და იყავით ინფორმირებული წარმატებისკენ მიმავალ გზაზე.
*დამატებითი რეკომენდაციები: მიიღეთ პერსონალიზებული რჩევები თქვენი ჯანმრთელობის მოგზაურობის გასაუმჯობესებლად რეალური ექსპერტებისგან.
* მხარდამჭერი საზოგადოება: შემოუერთდით მხოლოდ წევრებს ფეისბუქის ჯგუფს 40000-ზე მეტი მხარდამჭერი წევრით.
*ექსპერტის რჩევები: ყოველკვირეული ხშირად დასმული ზარები კვების უმაღლესი დონის ექსპერტებთან და ყოველთვიური პირდაპირი ზარები ჯანმრთელობისა და ფიტნესის მწვრთნელებთან.
* 12 კვირიანი ქოუჩინგის კურსი: ყოვლისმომცველი ვიდეო ქოუჩინგი, რომელიც მოიცავს კვებას, ვარჯიშს და აზროვნების რჩევებს.
*24/7 მხარდაჭერა: ჩვენი თავდადებული მხარდაჭერის გუნდი ხელმისაწვდომია მთელი საათის განმავლობაში. თუ თქვენ გაქვთ შეკითხვები თქვენი ვარჯიშის გეგმის შესახებ, გჭირდებათ დახმარება თქვენი კვების თვალყურის დევნებისთვის ან გჭირდებათ ტექნიკური დახმარება, შეგიძლიათ ნებისმიერ დროს ისაუბროთ ჩვენს გუნდთან.
ჩვენი პროგრამა და მწვრთნელები წარმოდგენილია Forbes Health-ში, The Guardian-ში, Sky Sports-ში, MarketWatch-ში, Digital Journal-ში, The Daily Mirror-სა და Televisa Networks-ში.
დარეგისტრირდით დღესვე და შეუერთდით RH 400000-ზე მეტ წევრს საკუთარი თავის საუკეთესო ვერსიისკენ მოგზაურობისას.
ეს აპლიკაცია ხელმისაწვდომია მხოლოდ გადახდის ანგარიშების მფლობელებისთვის და არ გთავაზობთ უფასო საცდელს.
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
მონაცემები შეგროვებული არ არის
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ კოლექციის გამოქვეყნების შესახებ
მონაცემები დაშიფრულია ტრანზიტის პროცესში
თქვენ შეგიძლიათ მოითხოვოთ მონაცემების წაშლა
შეფასებები და მიმოხილვები
3,8
2,07 ათ. მიმოხილვა
რა არის ახალი
The first weight loss program focused on menopause featuring custom meal plans, exercise plans, tracker, support calls and more to help improve your menopause symptoms.
აპის მხარდაჭერა
დეველოპერის შესახებ
