გსურთ დაიკლოთ მუცლის ცხიმი და მიიღოთ ექვსკუთხა მუცლის ზაფხულისთვის? დაიწყეთ მუცლის ძერწვა ამ სუპერ ეფექტური მუცლის ვარჯიშის აპლიკაციით. ვარჯიშები შესაფერისია ყველა დონისთვის და შეგიძლიათ მარტივად გააკეთოთ ისინი სახლში ან ნებისმიერ ადგილას, ნებისმიერ დროს. დღეში მხოლოდ რამდენიმე წუთი მიიღეთ მუცლის კუნთები, რაზეც ოცნებობდით!
💪 სავარჯიშო გეგმა სხვადასხვა დონეზე
დაკარგეთ მუცლის ცხიმი, როკ მყარი აბები და ექვს პაკეტ აბს - ვარჯიშის ეს 3 დონე დაგეხმარებათ მუცლის ცხიმის მოცილებაში და მუცლის კუნთების ეტაპობრივად აშენებაში. ხართ თუ არა დამწყები თუ პროფესიონალი, შეგიძლიათ იპოვოთ თქვენთვის შესაფერისი სავარჯიშოები. ყოველდღიურად ამზადებენ სხვადასხვა სავარჯიშოებს, რათა ის ახალი და საინტერესო იყოს.
🏆 30 დღიანი ვარჯიშის რუტინა
გასაოცარი შედეგები მიიღწევა ადრე, როდესაც მკაფიო მიზნის დასახვა მოხდება. 6 Pack Abs - Abs Workout გეხმარებათ დასახოთ სავარჯიშო მიზნები სისტემატური და მეცნიერული 30-დღიანი ვარჯიშის რუტინის მიწოდებით. სავარჯიშოები დაგეხმარებათ მუცლის ცხიმის დაწვაში, ასევე მუცლის მოწესრიგებაში. ვარჯიშის ინტენსივობა თანდათან იზრდება, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მარტივად აქციოთ ვარჯიში ყოველდღიურ ჩვევად.
🏠 თქვენი პერსონალური ტრენერი სახლში
ძალიან ძვირია პირადი მწვრთნელის დაქირავება? დრო არ გაქვთ სპორტდარბაზში წასასვლელად? 6 Pack Abs - Abs Workout არის თქვენი პირადი ტრენერი სახლში. მაღალი ინტენსივობის წრიული ვარჯიშის პრინციპზე დაყრდნობით, ეს ვარჯიშები ისეთივე ეფექტურია, როგორც სავარჯიშო დარბაზში.
🎥 ანიმაციები და ვიდეო სახელმძღვანელო
6 Pack Abs - მუცლის ვარჯიში მეცნიერულად დამტკიცებულია, რომ გეხმარებათ მუცლის ყველა კუნთის გაძლიერებაში. ანიმაციებითა და ვიდეო სახელმძღვანელოებით, შეგიძლიათ დარწმუნდეთ, რომ შეასრულებთ თითოეულ ვარჯიშს უსაფრთხოდ და ეფექტურად.
⭐ მახასიათებლები
- 30-დღიანი სავარჯიშო რუტინები ექვსი შეკვრა მუცლისთვის და უფრო ძლიერი სხეულისთვის
- საოცარი ვარჯიში წონის მართვისა და კუნთების მშენებლობისთვის
- ვარჯიშის ინტენსივობა ეტაპობრივად იზრდება
- მოარგეთ თქვენი სავარჯიშო შეხსენებები
- ავტომატურად აღრიცხავს ტრენინგის პროგრესს
- შესაფერისია ყველასთვის, დამწყებთათვის, პროფესიონალებისთვის, მამაკაცებისთვის, ქალებისთვის, მოზარდებისთვის და უფროსებისთვის
🏡 ივარჯიშე სახლში
დაუთმეთ დღეში რამდენიმე წუთს, რომ მიიღოთ ექვსი შეკვრა მუცლის კუნთები ჩვენი ვარჯიშით სახლში. არ არის საჭირო აღჭურვილობა, უბრალოდ გამოიყენეთ თქვენი სხეულის წონა სახლში ვარჯიშისთვის.
🔥 მუცლის ცხიმის წვა
ამ აპს აქვს მუცლის ცხიმის წვის ვარჯიშები, ძირითადი ვარჯიში, მუცლის ცხიმის დაკარგვის ვარჯიში. მუცლის ცხიმის დაწვის ეს ვარჯიშები, ძირითადი ვარჯიშები, მუცლის ცხიმის დაკარგვის ვარჯიშები დადასტურდა, რომ ხელს უწყობს მუცლის კუნთების აშენებას. იოფლიანეთ ჩვენი ძირითადი ვარჯიშით და დაკარგეთ მუცლის ცხიმი!
👌საშინაო ვარჯიში აღჭურვილობის გარეშე
თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს საშინაო ვარჯიშის აპი სადმე, რადგან ყველა ეს საშინაო ვარჯიში არ არის საჭირო აღჭურვილობა.
😎 საშინაო ვარჯიშები მამაკაცებისთვის
გსურთ ეფექტური ვარჯიშები სახლში მამაკაცებისთვის? ჩვენ გთავაზობთ სხვადასხვა საშინაო ვარჯიშებს მამაკაცებისთვის. დადასტურებულია, რომ მამაკაცის საშინაო ვარჯიში დაგეხმარებათ მოკლე დროში ექვსი შეკვრა მუცლის მოპოვებაში. თქვენ იპოვით საშინაო ვარჯიშს მამაკაცებისთვის, რომელიც თქვენთვის ყველაზე შესაფერისია. სცადეთ ჩვენი სახლის ვარჯიში მამაკაცებისთვის ახლავე!
💦 ცხიმების წვის ვარჯიშები და ჰიტი ვარჯიშები
საუკეთესო ცხიმის წვის ვარჯიშები და ჰიტი ვარჯიშები სხეულის უკეთესი ფორმისთვის. დაწვით კალორიები ცხიმების წვის ვარჯიშებით და შეუთავსეთ ჰიტი ვარჯიშებს საუკეთესო შედეგის მისაღებად.
🗓 ფიტნესის მწვრთნელი
ყველა ვარჯიში შექმნილია პროფესიონალი ფიტნეს მწვრთნელის მიერ. სავარჯიშო სახელმძღვანელო ვარჯიშის დროს, ისევე როგორც პირადი ფიტნეს მწვრთნელის ჯიბეში!