წმინდა შიში მოგაწვდით რამოდენიმე გზას მართოს შფოთვა.
შემუშავებული კლინიკოსი თანადაფინანსებით ახალგაზრდებთან, მკაფიო შიში იყენებს შემეცნებით ქცევაზე დაფუძნებულ ჩარჩოში, რომელიც დაგეხმარებათ შეცვალოს შეშფოთებული აზრები და ემოციები, შეცვალოს შეშფოთებული ქცევები და მშვიდი შიშის პასუხები.
მას ასევე აქვს სასარგებლო აღწერილობები სხვადასხვა გზები, სადაც შფოთვა გვიჩვენებს, რესურსები და grit ყუთი გაზარდოს resilience.
რეკომენდებულია 11-19 წლის ასაკის გამოყენება, მაგრამ შეიძლება გამოყენებულ იქნას ახალგაზრდა ჯგუფი მშობლის ან მოზარდის მხარდაჭერით.
წმინდა შიშის კომპლიმენტები, მაგრამ არ შეიცვლება ფსიქიკური ჯანმრთელობის შეფასებისა და მიმდინარე მხარდაჭერისთვის.