Dōse Fitness

Мүмкін сіздің мақсатыңыз май жоғалту, бұлшық ет жинау немесе фитнес және дене құрамының мақсаттары бар тұрақты ойық табу болуы мүмкін... Dōse дәлелді тәжірибеде расталған ақпаратты береді.

Ерекшелігі:

- Физиология магистрі және NCAA 1 дивизионында күш жаттығулары мен кондиционерлік жаттықтырушысы ретінде тәжірибесі бар Торен Брэдлидің шағын лекциялар сериясынан демалыс күндеріңізде физиология және фитнес туралы көбірек біліңіз.
- Әрбір бұлшықет тобына бағытталған жаттығулар, абс, кеуде, бөксе, бицепс және т.б. дейін оңай орындалатын бейне көрсетілімдері.
- Доза макрос калькуляторы мен мақсатыңызға жету үшін нұсқаулардың көмегімен макростарды тезірек алыңыз.
- Бағдарлама мессенджері арқылы Тореннің өзінен 1:1 коучинг кеңестерін алыңыз.
- Қауымдастықтағы басқа Dōse мүшелерімен араласыңыз және жетістіктеріңізбен бөлісіңіз.
- Таңдау үшін үйдегі және жаттығу залындағы интерактивті бағдарламалар.
- Жалпы осал буын аймақтары үшін емдеу әдістерін және күшейту тәртібін орындау оңай.