Rosebud: AI Journal & Diary

Rosebud - сіздің AI-мен жұмыс істейтін жеке күтім серіктесіңіз. Rosebud - терапевт қолдайтын журнал және сіздің психикалық денсаулығыңызды жақсартуға арналған әдеттерді бақылау құралы. Rosebud - бұл сізбен бірге дамып, жазбаларыңыздан үйренетін және өсуіңізге бейімделген жекелендірілген кеңестер, кері байланыс және түсініктер беретін күнделік.

ЕҢ ҮЗДІК КҮНДЕЛІК ЖУРНАЛДЫҚ ҚОЛДАНБА

Қиын эмоцияларды шарлайсыз ба? Стрессті, алаңдаушылықты немесе шамадан тыс ойлауды жақсырақ басқарғыңыз келе ме? Rosebud қиын эмоциялар мен ойлар арқылы жұмыс істеуге көмектесу үшін жасалған. Бірнеше минуттық журнал жүргізу арқылы сіз стрессті азайтып, түсінікті боласыз.

ПІКІРЛЕР

«Мен өзімнің психикалық денсаулығым үшін жасаған ең пайдалы нәрселердің бірі». ~ Хан Л.

«Қалтаңызда терапевт! Кейде біздің эмоцияларымызға дәл осы сәтте жауап беру керек және сіз терапевттің кездесуін күте алмайсыз ». ~ Үміт К.

«Бұл менің сол қалтамда жеке бапкерім болған сияқты. Ұзақ мерзімді жад маған ойлау тұзақтарын, үлгілерін көруге және жағымсыз эмоцияларды қайта құруға көмектеседі. ” ~ Алисия Л.

ТЕРАПЕВТ ҚОЛДАДЫ ЖӘНЕ ҰСЫНЫЛДЫ

Психикалық денсаулық мамандарымен бірлесе жасалған Rosebud бүкіл әлем бойынша терапевтер мен жаттықтырушылар журналы немесе күнделік ретінде ұсынылады.

«Мен оны клиенттерге апта бойы көмектесу үшін, ал студенттерге эмпатия көрсетуді үйренуді ұсынамын». ~ Скай Кершнер, LPC, LCSW, психиатрия кафедрасының ассистенті

«Мен әрқашан Rosebud-ты сеанстар арасында қолдануға болатын нәрсе ретінде ұсынамын. Бұл өте тиімді ». Дэвид Коутс, IFS терапевті

КҮНДЕЛІКТІ ӨЗІН-ӨЗІ ЖЕТІЛДІРУГЕ АРНАЛҒАН МҮМКІНДІКТЕР

• Интерактивті күнделікті күнделік: нақты уақыттағы нұсқаулықпен интерактивті өзіндік рефлексия
• Интеллектуалды үлгіні тану: AI сіз туралы біліп, жазбалардағы үлгілерді таниды
• Smart Mood Tracker: AI эмоционалдық үлгілер мен триггерлерді түсінуге көмектеседі
• Smart Goal Tracker: AI әдеті және мақсат ұсыныстары және есеп беру
• Күнделікті дәйексөздер: жазбаларыңыздың негізінде сізге бейімделген аффирмациялар, хайкустар, нақыл сөздер
• Дауыс журналы: өзіңізді 20 тілде табиғи түрде жеткізіңіз
• Сарапшылар жасаған тәжірибелер: дәлелденген құрылымдарды (мысалы, CBT, ACT, IFS, алғыс журналы және т.
• Апталық психикалық денсаулық туралы түсініктер: AI ұсынған апта сайынғы жан-жақты талдау арқылы тақырыптарды, прогресті, жеңістерді, эмоционалдық көріністі және т.б. бақылаңыз.

ПСИХИКАЛЫҚ ДЕНСАУЛЫҚҚА ӘСЕРІ

Rosebud пайдаланудың бір аптасында:
- Пайдаланушылардың 69%-ы алаңдаушылықты басқарудың жақсарғанын хабарлады
- 68% ашуының жақсарғанын хабарлады
- 65% қайғыдан көмек тапты

БІРІНШІ ҚҰПИЯЛЫҚ

Сіздің ойларыңыз жеке. Деректеріңізді толығымен қауіпсіз сақтау үшін транзит кезінде және демалыс кезінде деректеріңіз шифрланады.

Біз әркімнің бақытты әрі толыққанды өмір сүруге күші бар болашақты құру миссиясындамыз. Rosebud сізге ең жақсы психикалық денсаулықты қамтамасыз ету үшін психология мен AI технологиясының соңғы жаңалықтарымен үнемі жаңартылып отырады.

Бүгін мыңдаған қанағаттанарлық пайдаланушыларға қосылыңыз! Сіздің болашағыңыз күтіп тұр.

--
https://help.rosebud.app/about-us/terms-of-service