Kids 7 Minute Workout

Балалар 7 минуттық жаттығулар қолданбасы – қыздар мен ұлдарға арналған жаттығудың тамаша серіктесі арқылы балаларыңызды белсенді етудің белсенді және пайдалы әдісін табыңыз. Біз отбасылар мен балалардың фитнестерін терең зерттегеннен кейін кәсіпқойлар әзірлеген үйдегі балаларға арналған тамаша жаттығуды жасадық.

Балаларға арналған жекелендірілген 10 күндік жаттығу жоспары жасы мен жаттығу деңгейлерін ескере отырып, әр балаға бейімделген тәжірибені қамтамасыз етеді. Олар жаңадан бастаушылар немесе фитнес кейіпкерлері болсын, біздің қолданба жаттығулардың үш деңгейін ұсынады – Оңай, Қалыпты және Батыр – біртіндеп қиын, әрқашан көңілді.

Балаларға арналған 7 минуттық жаттығулардың негізгі ерекшеліктері:

🏋️‍♀️ Жекелендірілген 10 күндік жаттығу жоспары: жасы мен жаттығу деңгейіне қарай бейімделген.

🌟 Жаттығулардың үш деңгейі: әр түрлі фитнес деңгейлеріне арналған жеңіл, қалыпты және батыр жаттығулары.

🎉 Қызықты күнделікті жаттығулар: жанды тәжірибе үшін керемет анимациялар, фондық музыка және дауыстық нұсқаулық.

🔓 Құлыпты ашуға болатын күнделікті жаттығулар: алдыңғы күннің тәртібін орындау арқылы әр күндегі жаттығуларды орындаңыз.

🎶 Мотивациялық элементтер: Интерактивті жаттығу сессиясы үшін фондық музыка және дауыстық нұсқаулық.

Әртүрлі жаттығулар топтарын зерттеңіз, соның ішінде қыздыру, созылу, бойын арттыру жаттығулары және салмақ жоғалту тәртібі. Біздің қолданба балаңыздың сау және сау болып қалуын қамтамасыз ететін қызықты жаттығулардың толық пакетін ұсынады.

Балаларға арналған 7 минуттық жаттығу қолданбасын қазір жүктеп алыңыз және фитнесті балаларыңыз үшін тамаша саяхатқа айналдырыңыз!

Жауапкершіліктен бас тарту:
Диетаны өзгерту немесе жаттығу бағдарламасын бастамас бұрын әрқашан дәрігеріңізбен немесе басқа медициналық қызмет көрсетушімен кеңесуіңіз керек. Бұл қолданбаны жүктеп алу арқылы сіз Kids 7 Minute Workout бағдарламасына қатысу және пайдалану кезінде жарақат алу қаупі бар екенін түсінетіндігіңізді растайсыз.
Осы арқылы сіз балалар 7 минуттық жаттығуларға қатысу, жаттығу немесе қатысу кезінде алған кез келген және барлық жарақаттар, жоғалтулар мен зақымдар үшін толық жауапкершілікті өз мойныңызға аласыз. Осы арқылы сіз Kids 7 Minute Workout бағдарламасына, оның нұсқаушыларына немесе серіктестеріне жеке немесе басқаша, сізге түсуі мүмкін кез келген және барлық жарақаттар, шағымдар немесе залалдарға қатысты барлық шағымдардан бас тартасыз.