Health Pal - Fitness Manager

Health Pal - серуендеу, жаттығулар, ұйқы сеанстары, салмақ жоғалту немесе салмақ қосу прогресті, сонымен қатар денсаулық калькуляторлары, жаттығуларға арналған нұсқаулық және еске салғыштар сияқты күнделікті физикалық белсенділікті жазуға, бақылауға және басқаруға арналған маңызды құрал.

Денсаулық Палдың барлық мүмкіндіктері

◎1. Денсаулық бақылау тақтасы және жылдам қол жеткізу◎
✓ Денсаулыққа қатысты күнделікті прогреске оңай қол жеткізіңіз және визуализациялаңыз
✓ Күнделікті су тұтыну, күнделікті серуендеуге арналған мақсаттарды тіркеңіз және қойыңыз
✓ Күнделікті ұйқы режимін және салмақ прогресін тіркеңіз

⚥2. Профиль және мақсаттар⚥
✓ Бойыңыздың салмағы деректерімен өзіңіздің негізгі профиліңізді жасай аласыз
✓ Профиль деректері құралға денсаулыққа қатысты ең қолайлы ұсыныстарды ұсынуға көмектеседі
✓ Профильіңізге сүйене отырып, бұл құрал салмақ жоғалту немесе салмақ қосу мақсаттарын қоюға көмектеседі
✓ Сондай-ақ профиліңізге негізделген күнделікті су қабылдау деңгейлері мен күнделікті жүру мақсаттарын орнатуға болады
✓ Кез келген уақытта профиль мәліметтерін өңдеуге және теңшелген мақсат қоюға болады

♦3. Су қабылдауды бақылау құралы♦
✓ Интуитивті интерфейс күнделікті су ішу барысын бақылау үшін жасалған.
✓ Тұрақты түрде жеткілікті мөлшерде су ішу – салауатты өмір салтын сақтаудың ең маңызды процесі.
✓ Осыны ескере отырып, біз визуалды су прогресін қарау құралын жасадық

◈4. Педометр және жаяу жүру◈
✓ Бұл қолданбадағы кірістірілген педометр күнделікті қадамдарыңызды, жүріп өткен қашықтықты және жұмсалған калорияларды бақылауға көмектеседі.
✓ Сондай-ақ қанша қашықтықты жаяу жүргеніңізді тікелей тіркеуге болады.
✓ Қолданба сіздің қанша қадам басып өткеніңізді және қанша калория жұмсағаныңызды автоматты түрде есептейді.

⇿5. Жаттығуға арналған нұсқаулық⇿
✓ Кірістірілген үй жаттығулары бағдарламалары сізге дене шынықтыруға және жақсы өмір салтын сақтауға көмектеседі.
✓ Жаттығу нұсқаулығында барлық жаттығулар мен қадамдар туралы нұсқау беретін дауыстық көмекші де бар.
✓ Жаттығу мүмкіндігінде күнделікті жаттығу барысын білуге ​​мүмкіндік беретін прогресті бақылау құралы бар
✓ Жаттығу бағдарламалары ешқандай жаттығу жабдығын қажет етпейді, барлық жаттығуларды үйде жаттығу төсенішінің өзі арқылы орындауға арналған.


♥6. Денсаулық калькуляторлары♥
✓ BMI, салмақ жоғалту калькуляторы, дене майының пайызы сіздің жасыңыз бен бойыңыз үшін сау күтуді есептеуге көмектеседі.
✓ Күнделікті калориялар, энергия шығындары сіздің мақсатыңызға жету үшін жағуға немесе алуға қажетті калорияларды бақылауға көмектеседі.
✓ Қан көлемі, қан қысымы, жүрек соғу жиілігі, қандағы алкоголь калькуляторлары өмірлік қажеттілікті сақтауға көмектеседі
✓ Темекі шегу құны, қоректік заттардың мазмұны, май мөлшері, майды тұтыну калькуляторлары салауатты өмір салтын жүргізуге көмектеседі

⌚7. Денсаулық туралы ескертулер⌚
✓ Суды қабылдау туралы еске салғыш - әр 1 - 4 сағат сайын су ішу керектігін еске салады.
✓ Күнделікті тамақтану туралы еске салғыш - таңғы ас, түскі ас, тағамдар және кешкі ас уақытын еске салады.
✓ Салмақты тіркеу туралы еске салғыш күнделікті салмақ жоғалту немесе прогресті тіркеу туралы хабардар етеді.
✓ Дәрі-дәрмек туралы ескерту сізге дәрі-дәрмекті уақтылы қабылдауға көмектеседі.


Құрылғы рұқсаттары және пайдалану
★ android.permission.INTERNET: денсаулық пен өмір салтына қатысты соңғы ұсыныстар мен ұсыныстарды алу үшін.
★ com.android.vending.BILLING: жарнамаларды жою және Health Pal премиум мазмұнына қол жеткізу.
★ android.permission.SET_ALARM, RECEIVE_BOOT_COMPLETED, POST_NOTIFICATIONS: су қабылдау, тағам және дәрі-дәрмек үшін еске салғыштар мен хабарландыруларды орнату.


Жоғарыда аталған мүмкіндіктерден басқа, Health Pal бағдарламасында белсенділік пен калорияларды бақылау құралы және тағам қабылдауды бақылау құралы бар. Жалпы алғанда, Health Pal - салауатты өмір салтын сақтау және жүргізу, фитнесті сақтау және денсаулық мақсаттарыңызға жету үшін күнделікті өмірдің маңызды құралы.