Арықтауға арналған рецепттер

🏋️Сіздің өмір салтыңыз өте бос болса да, бұл тағамдардың көпшілігі тез және қарапайым түрде дайындалады, ал ингредиенттердің көпшілігі сіздің асханада.

Recipes️Рецепттер таңғы ас, түскі ас, кешкі ас, тауық еті, балық, сиыр еті, гарнир, сорпа, салат және жеңіл тағамдар санаттарына бөлінеді. Әр санатта 20 жоғары сапалы рецепт бар.

🏋️Дұрыс тамақтану, жаттығулар мен өмір салты арқылы ғана біз тез арықтауға қол жеткізе аламыз. Біздің салмақ жоғалтуға арналған диеталық жоспар қосымшасы салмақ жоғалтудың ең қарапайым рецептерін қамтиды. Қандай тағамды азайту керектігін білу маңызды, себебі диета.

🏋️Артық салмақ жоғалту пайдалы тағамдарды жеуге маманданған кезде де болады. Калорияларды негізінен ақуыз, дәнді дақылдар мен жемістер мен көкөністерден алу қауіпсіз азайтуға көмектеседі. Ересек әйелге арналған диета тәулігіне 800 калориядан аспауы керек.

🏋️Артық салмақтан арылуға арналған ең пайдалы рецепттер ешқашан оңай әрі қызықты болған емес. Мұнда қысқартуға болатын әр рецепт фотосуретте ұсынылған және сіз рецептіні тез таңдау үшін оны басуыңыз керек. Ақыр соңында, сіз тағам рецептілерінде қалаған кезіңізде рахаттана аласыз, себебі құрылғыға орнатылғаннан кейін сізге сүйікті рецепттерге қол жеткізу үшін интернет байланысы қажет емес. Бұл керемет емес пе? Сіз бәс!
Сонымен сіз не күтесіз? алдын ала жыртып, арықтауға арналған рецепттер қосымшасын дәл қазір жүктеп алыңыз!



🏋️‍♀️ 🏋️‍♀️ 🏋️‍♀️Бұл рецепттер 🏋️‍♀️ 🏋️‍♀️ 🏋️‍♀️ екенін білесіз.
- Оңай және тез ұйымдастыру
- Калория мөлшері төмен
- Дені сау және дәмді

Салмақ жоғалтуға арналған рецепттер қосымшасы сіздің денсаулығыңызға және салмақ жоғалту мақсаттарыңызға көмектеседі және таңғы, түскі немесе кешкі асқа не жеуге болатынын білуді тоқтатады. Әр рецепт көбінесе сіздің қалауыңыз бойынша өзгертіледі. Дәмді рецепттерден бастаңыз және оларды өзіңіз жасаңыз! сен не жесең. Ақыр соңында, сіз не жейсіз. Дені сау, жігерлі және ұзақ өмір сүріңіз.

Біздің қолданба тәжірибесі

Салмақ жоғалтуға арналған рецепттер қолданбасы шарлауға оңай, сонымен қатар қолдануға болатын көптеген оқулықтар бар.
Рецепт тамақ дайындауға арналған нұсқаулықтар жиынтығы болуы мүмкін болғандықтан, біздің қолданба тамақтану туралы ақпаратты, порцияларды, дайындықтың жалпы уақытын және ұсыныстарды ұсынады, осылайша сіз тамақ пісіру кезінде ештеңе сәтсіздікке ұшырамайды.

Өзіңіздің сүйікті тағамыңызды жинаңыз

Біздің бетбелгі түймесін қолданып, рецепттерді сүйікті рецепттер тізімінде сақтаңыз. Олар тіпті офлайн режимде қол жеткізе алады.

Сонымен, егер сіз арықтауға арналған рецепттерді алғыңыз келсе? Қазір жүктеу
🤝 Кері байланыс және қолдау
Бізге осы салмақ жоғалту рецептерінің қаншалықты ұнағанын айтыңыз және [email protected] электрондық поштасы арқылы қосқыңыз келетін қателер, сұрақтар, мүмкіндік сұраулары немесе кез келген басқа ұсыныстар туралы айтып беріңіз және осы Арықтау рецептері арқылы біздің құпиялылық саясатымызды оқыңыз. 5 жұлдызды бағалауды ұмытпаңыз. Телефондар мен планшеттерде ләззат алыңыз және отбасыңызбен және достарыңызбен бөлісіңіз