BodyFast: Intermittent Fasting

Қолданба арқылы сатып алу
4,7
335 м. пікір
10 млн+
Жүктеп алынғандар
Контенттің жас шектеуі
Барлығы үшін
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні

Осы қолданба туралы

Біз ❤️ ораза ұстаймыз
Дүние жүзінде 40 миллионнан астам адам үзіліссіз ораза ұстау үшін BodyFast пайдаланады.

BodyFast сізге табысқа жету жолында бағыт береді. Мақсатыңызға жетіңіз, сау болыңыз және энергияға толы болыңыз.

BodyFast қолданбасы
● Жаңадан бастағандар мен тәжірибелі ораза ұстаушылар үшін үзіліссіз ораза
● Апта сайын BodyFast Coach ұсынған жекелендірілген ораза жоспары
● Сіздің мақсаттарыңыз бен жетістіктеріңізге бейімделген
● Мотивация, білім және кеңестер үшін күнделікті коучинг
● 100+ рецепттер – сіздің оразаңызды сәтті өткізу үшін әзірленген
● Тамақтану фактілері арқылы не жеп жатқаныңызды біліңіз
● Салмақ пен дене өлшемдерін қадағалаңыз
● Суды бақылау құралымен жеткілікті су ішіңіз
● Денсаулықты жақсарту және физикалық белсенділікті арттыру үшін апта сайынғы тапсырмалар


Көптеген тегін мүмкіндіктер
● 16-8 немесе 5-2 сияқты 10-нан астам ораза жоспары
● Еске салғыштарды қоса, ораза сағаты
● Салмақ пен дене өлшемдерін қадағалаңыз
● Ораза кезеңдері: Ораза кезінде денеңізде не болып жатқанын көріңіз
● Суды бақылау құралы
● Үзіліссіз оразаға арналған білім қоры


The BodyFast Coach
Мақсаттарыңызға 30% тезірек жетіңіз!

BodyFast Coach апта сайын сіз үшін оңтайлы ораза жоспарын есептейді. Сондай-ақ ол сізді қиындықтармен және салауатты өмір сүруге арналған кеңестермен ынталандырады. 100-ден астам пісіру рецепттері арқылы сіз салмақ жоғалтуды тездететін боласыз.

● BodyFast Coach ұсынған апта сайын жаңа ораза жоспары
● Прогресс пен мақсаттарға негізделген жеке бағдарламаңыз
● Біліммен, кеңестермен және мотивациямен күнделікті коучинг
● Оразаға арнайы әзірленген 100+ дәмді рецепттер
● Біздің тағам фактілері не жеп жатқаныңызды көрсетеді
● Апталық жекелендірілген денсаулық және фитнес сынақтары
● Таңдаулы жоспарларыңызды сақтаңыз немесе өз ораза кестесін жасаңыз
● BodyFast сарапшылар тобынан жедел SOS анықтамасын алыңыз
● Барлық ораза жоспарларының құлпын ашыңыз
● Жетістіктеріңіз үшін жүлделер жинаңыз
● Оразадан «Джокер күнін» алыңыз


BodyFast көмегімен үзіліссіз ораза ұстау
● Арықтау және керемет сезіну ешқашан оңай болған емес
● Тамақтанудан қарапайым үзілістер арқылы арық және сау болыңыз
● Қалағаныңызды жеуге болады - калория есептегіш қажет емес
● Диета жоқ, йоо эффектісі жоқ
● Салауатты өмір тәртібін дамыту
● Тамақпен қарым-қатынасыңызды жақсартыңыз
● Кето, палео немесе төмен көмірсу сияқты кез келген диетамен біріктіруге болады
● Сондай-ақ суда ораза ұстау және қарыз беру үшін өте қолайлы

Көптеген ғылыми зерттеулер растайды
● Үзіліссіз ораза - салмақ жоғалтудың ең табиғи және ең пайдалы жолы
● Иммундық жүйеңізді күшейтесіз
● Дене майды жағуды жаңадан үйренеді
● Ораза кезінде ағзаңыз детоксикация процестерін бастайды
● Сіз сау өмір сүресіз және көбірек қуат аласыз
● Қант диабеті сияқты көптеген аурулардың алдын аласыз
● Аллергияларды, қабынуларды және тағамға төзбеушіліктерді азайтуға болады

Салмақты жоғалту ешқашан оңай болған емес - диетасыз!

Үзіліссіз ораза туралы ғылым туралы қосымша ақпаратты www.bodyfast.app сайтынан біліңіз.

Қазір BodyFaster болыңыз!
BodyFast жұмыс істейді! Біздің Facebook тобына қосылыңыз және 220 000+ мүшемен байланысыңыз.
Қолданбаны тегін жүктеп алып көріңіз!

BodyFast Intermittent Fasting веб-сайты: http://www.bodyfast.app

Байланыс: https://www.bodyfast.app/en/#contact
BodyFast құпиялылық саясаты: https://www.bodyfast.app/en/privacy/
BodyFast жалпы ережелері мен шарттары: https://www.bodyfast.de/en/privacy


ҚОЛДАНБАны ПАЙДАЛАНУ ЖӘНЕ ЖАЗЫЛУҒА ҚАТЫСТЫ АҚПАРАТ

BodyFast қолданбасын жүктеп алу және пайдалану тегін. Барлық қолжетімді Coach мүмкіндіктеріне толық қол жеткізу жазылушылармен шектеледі. Таңдау үшін әртүрлі терминдер бар. Жазылымды таңдасаңыз, еліңіз үшін орнатылған және қолданбада көрсетілген бағаны төлейсіз. Ағымдағы мерзімнің аяқталуына кемінде 24 сағат қалғанда Google Play жазылымынан бас тартпасаңыз, ол бастапқы таңдалған кезеңге автоматты түрде ұзартылады және депозитке салған төлем әдісінен ақы алынады. Сондай-ақ Google Play есептік жазбасының параметрлерінде автоматты жаңарту мүмкіндігін өшіруге болады.
Жаңартылған күні
2024 ж. 25 қар.

Дерек қауіпсіздігі

Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Бұл қолданба осы дерек түрлерін жинауы мүмкін
Жеке ақпарат, Қаржы туралы ақпарат және тағы 3
Дерек шифрланып өткізіледі
Деректің өшірілуін сұрай аласыз

Бағалар мен пікірлер

4,7
331 м. пікір

Жаңалықтар

NEW: Personal Feed + Challenge Upgrade

Elevate your fasting journey with our latest update!

Introducing Your Personal Feed: Discover content that’s relevant for YOU! Access fasting hacks, success stories, articles, and more in one convenient spot.

Conquer New Challenges: Embrace fresh designs and clear instructions. Stay on track with the new feed view and never miss a task again.