МАЗМҰНЫ МЕН МҮМКІНДІКТЕРІ
• 3 музыкалық және 9 табиғат дыбысы
• 2 табиғи дыбысты біріктіріңіз
• Дауыс, музыка және дыбыстардың көлемдерін реттеңіз
• қиялын / спектакльдерін тереңдету үшін кідірту ұзақтығын таңдау (10-40 секунд).
• ұйықтап немесе рециркуляциямен демалу
• 10-120 секундты өткізу уақыты.
• Intro (Attunement): тыныс жаттығулары және дене сканерлеу немесе тыныс жаттығулары
• Body-Scan: ұзақ кіріспе (шамамен 9 мин)
• тыныс алу жаттығулары: қысқа кіріспе (шамамен 4 минут)
• енгізу / енгізу жоқ
• Жалпы жұмыс уақытын анықтаңыз
• Таймер: фантастикалық саяхат соңында музыка / табиғат дыбыстарын жалғастырыңыз
Фантастикалық темір - сондай-ақ арман немесе ертегі саяхат деп аталатын - жетекші, шығармашылық релаксация әдістерінің ішінде. Ғылыми тұрғыдан, олар өткен ғасырда зерттелді және пайдаланылды u.a. кезінде:
• ұйықтап жатыр
• бас ауыруы, мигрень
• созылмалы (кері) ауруы
• мойны ауыруы
• Күйіп қалу
• Гипертония
• асқазан және ішек бұзылулары
• Туғаннан кейінгі дайындық
• қорқыныш, үрейлі бұзылулар, фобиялар
• ұшудан қорқу
• Сахна қорқынышы немесе сараптама алаңдаушылығы
• кептелу
• стресс
• қозғалтқышсыздық
• Назар аударыңыз
• концентрацияның болмауы
• жадтың әлсіздігі
• Агрессия
MUSIC және NATURE SOUNDS
3 музыкалық және 9 табиғатпен қиял-ғажайып серуендеу ұйықтап, демалуға және басқа да көптеген мүмкіндіктерге ие.
FANTASIEREISE-дің ұзақтығы
Қиял-ғажайып сапардың ұзақтығы i.a. реттелетін кідірту ұзындығынан және кіріспеден таңдаудан (37: 30-дан 17: 30-ға дейінгі параметрлерге байланысты).
Үзіліс ұзындығы
Спектакльдерді қадағалау және тереңдету әрқашан қиялға арналған және алдын-ала 25 секундқа арналған. Бұл үзілістер өз қалауыңыз бойынша реттелуі мүмкін.
Таймер функциясы
Ұйықтап жатқанда, музыка мен табиғаттың дыбысы естіледі, сол себепті музыка және / немесе дыбыс шығарып, релаксацияны одан әрі тереңдетеді немесе ұйқымен бірге жүреді.
КҮТІЛГЕН НЕМЕСЕ ҚАЙТАРУ
Барлық фантастикалық темірді ұйқыға немесе қайтаруға пайдалануға болады.
TUNING / INTROS
Қиял-ғажайып сапардың басында таңдалуы мүмкін: ұзақ / қысқа кіріспе / кіріспе. Ұзын енгізу (9 мин) қимыл-қозғалыс басталғанға дейін терең релаксация жасауға әкелетін тыныс алу жаттығуларын және дене сканерлеуін қамтиды. Қысқа енгізуде (4 мин) тыныс алу жаттығуларымен қысқаша танысу бар. Интиссіз фанатикалық саяхат бірден басталады.
СӨЙЛЕУІ: Дауыс, музыка және табиғат үндері
Оны әрқайсысы дыбыс көлеміне жеке бейімдеуге болатын 3 босаңсымалы музыка мен 9 табиғи дыбыстың ішінен таңдауға болады. Қажет болса, музыка / дыбыстар бір-ақ (тілсіз) демалып, ұйықтап қалуы мүмкін.
KeepScreenOn
Күту режимінде дыбыс ақаулары пайда болса (күту уақыты), KeepScreenOn режимін белсендіріңіз (өте сирек жағдайларда).
ЕСКЕРТПЕЛЕР
• Қолданба рұқсаттарды қажет етпейді
• Барлық мазмұн бағдарламаға қосылған
• Қолданба офлайн режимде жұмыс істей алады
• Қолданбада жарнамалар, жазылымдар немесе қолданба сатып алулары болмайды
Жаңартылған күні
2024 ж. 10 сәу.