Breath Next Level

Breath Next деңгейі – стрессті азайтудың және психикалық және физикалық денсаулығыңызды жақсартудың ең оңай жолы. Жайландыратын бағыттаушы анимацияларды орындаңыз және дәлелденген тыныс алу жаттығуларының бірегей жинағын зерттеңіз.

Маңызды нәрсеге назар аударыңыз:
- Арнайы жаттығуларды таңдап, бір аптадан аз уақыт ішінде психикалық денсаулықты жақсартыңыз

Шектеріңізді кеңейтіңіз:
- Жаттығулардың ұзақтығын бақылаңыз және ақыл мен денеңізді күшейтіңіз

Стрессті азайтып, жақсы ұйықтаңыз:
- Сіздің әл-ауқатыңызды жақсартыңыз, жаңаша ойланып, өміріңізді жақсы жаққа өзгертіңіз

Өз өміріңізді өз қолыңызға алыңыз:
- Йога Нидраның бірегей тәжірибесін тамашалаңыз және жаңадан ләззат алыңыз.

Мүмкіндіктер:
- Көптеген кәсіби марапаттары бар әлемдегі ең танымал опера әншілерінің бірі Ольга Перетятко әзірлеген 3 тегін бірегей жаттығулар;
- Жақсы ұйықтауға, стрессті азайтуға, тыныс алу проблемаларын қалпына келтіруге, зейінділікке және т.б. арналған жаттығулардың санын үнемі кеңейту;
- Жан тыныштығына жету үшін бірегей Йога Нидра.

Бүгін сізге не қолжетімді:
- Өкпенің төзімділігі. Бұл жаттығу тыныс алу бұлшықеттерін күшейтуге және өкпенің көлемін арттыруға арналған.
- Опера тынысы. Бұл жаттығу тыныс алу бұлшықеттерін күшейтуге және өкпе көлемін арттыруға көмектеседі.
- Оттегі сорғысы. Бұл жаттығу тыныс алу жүйесінің ауруларын қалпына келтіру немесе алдын алу үшін ұсынылады, соның ішінде дауыс жоғалуы және дауыс сымының проблемалары. Стрельникованың парадоксальды тыныс алу жүйесіне негізделген бұл жаттығу актерлер, әншілер және қоғам қайраткерлері үшін қуатты құрал болып табылады.
- Ақыл-ойды басқару тәжірибесі. Көмірқышқыл газын біртіндеп жинақтауға бағытталған тыныс алу техникасы. Оңтайлы тыныс алу кезінде жасушалар барлық қажетті элементтерді алады, бұл қанның сұйылтуын тудырады және мұрынның бітелуін азайтады.
- Шаршы тыныс алу. Тыныс алу жаттығуларының бұл түрі бейсаналықта жасырылған ақпарат үшін арна ашылған кезде ерекше жоғары өнімді күйге кіруге мүмкіндік береді. Мазасыздықты тез тыныштандыру және жою үшін пайдаланыңыз.
- Йога Нидра. Күшіңізді тез қалпына келтіруге мүмкіндік беретін ең терең медитациялардың бірі.

Жазылым бағасы мен шарттары:

Breath Next деңгейі Еуропадағы тұтынушылар үшін 24,99 еуроға жылдық жазылымды және бір апталық тегін сынақ нұсқасын ұсынады. Жазылым барлық ағымдағы жаттығуларға және болашақта қосымша ақысыз қосылатын барлық премиум мазмұнға қол жеткізуге мүмкіндік береді.
Басқа елдердегі бағалар әртүрлі болуы мүмкін. Жазылым iTunes тіркелгі параметрлерінде тоқтатылмаса, автоматты түрде жаңартылады.

Шарттар мен құпиялылық саясаты мына жерден қол жетімді:
http://breathnextlevel.com/privacy