Alive by Whitney Simmons

Бұл тірі болу үшін тамаша күн! Alive - Уитни Симмонстың фитнес және сауықтыру қолданбасы. Уитни көптеген жылдар бойы өзінің фитнес-саяхаты мен жаттығуларымен бөлісті және қазір әйелдерге саяхаттауға көмектесетін бағдарламаларды әзірледі. Уитни әйелдерге психикалық және физикалық тұрғыдан өздерінің ең жақсы нұсқаларын қалыптастыруға мүмкіндік береді. Бұл қолданба фитнес мақсаттарыңызға жетуге және өміріңіздің ең жақсы пішінін алуға көмектесетін шектеулеріңізді итермелейтін теңшелген бағдарламалар мен жаттығуларды ұсынады.

Уитнимен бірге Alive тәжірибелі жаттықтырушы Либби Кристенсенді алып келді! Либби күш жаттығуларына маманданған және өз бағдарламасын біздің қолданушыларға бұлшық ет пен күш салуға бағытталған мақсаттарға арнады!

Alive мүмкіндігінше қарапайым және пайдалану оңай болу үшін жоспарланған және жасалған. Жаттығулар кезінде сенімді болу үшін жаттығу тәжірибесіне ерекше назар аударыңыз. Біз осы процесте Alive қауымдастығымен қолданбаны жетілдіруді және дамытуды жалғастыруға қуаныштымыз.

Ерекше өзгешеліктері

Бағдарламалар
Alive сіздің жеке мақсаттарыңызға қарай таңдауға болатын 17 түрлі бағдарламаны қамтиды. Бағдарламаға қосылған кезде сізге бірнеше аптаға созылатын жаттығулардың толық кестесі көрсетіледі. Бұл кез келген болжамды жоққа шығарады және сіздің мақсаттарыңызға назарыңызды аударады.

Қиындықтар
Alive сіздің психикалық денсаулығыңыз сіздің физикалық денсаулығыңыз сияқты маңызды екеніне сенімді және олар қиылысатын жерде 30 күндік тапсырмаларды әзірледі. Әрбір тапсырмада күнделікті тапсырмалар, мұқият ұтқырлық, жаттығулар және журнал нұсқаулары бар. Бұл қиындықтар сіздің шектеулеріңізді арттыруға және күнделікті салауатты өмір сүру үшін жаңа әдеттерді ашуға көмектеседі.

Күнделікті жаттығулар
Alive 100-ден астам күнделікті жаттығуларды қамтиды, олар әртүрлі санаттарға бөлінген (HiiT, Abs, Pull және т.

Саяхат
Сәтті, салауатты өмірге апаратын жол - бұл бір түндік процесс емес, саяхат. Саяхат салмағыңыз, фотосуреттеріңіз және үлгерім кестесі бойынша прогресті бақылауға мүмкіндік береді. Alive қолданбасында белсенді минуттар мен салмақ деректерін Apple Health қызметімен синхрондау мүмкіндігі де бар. Жүйелілік маңызды, сондықтан сіз өз мақсаттарыңызға үнемі қол жеткізген кезде қолданба сізді осы жолда жетістіктермен марапаттайды!


Жазылымдар / Alive Premium
Alive тегін жүктеп алуға болады және екі Premium жазылым нұсқасын ұсынады: Айлық және Жылдық. Екі нұсқа да 7 күндік сынақ нұсқасын қамтиды. Alive Premium қолданбаға толық қол жеткізуді қамтамасыз етеді, соның ішінде барлық бағдарламалар мен күнделікті жаттығулар.
Жазылымдар iTunes тіркелгісі арқылы несие картаңыздан алынады. Ағымдағы кезеңнің аяқталуына кемінде 24 сағат қалғанда бас тартпасаңыз, жазылымыңыз автоматты түрде жаңартылады.
Жазылымдарды басқара аласыз және сатып алғаннан кейін Тіркелгі параметрлеріне өту арқылы автоматты жаңартуды өшіруге болады. Сатып алғаннан кейін мерзімнің пайдаланылмаған бөлігі үшін ақша қайтарылмайды. Alive Premium қолданбасын жүктеп алу және жазылу арқылы Құпиялық саясатымызбен және Шарттарымызбен келісесіз.


https://aliveapp.co/terms
https://aliveapp.co/privacy