Daily Yoga®: Yoga for Fitness

Бірнеше йога асанасы, пилатес, фитнес және салмақ жоғалтуға арналған негізгі қуатты йога.

👑МАРАПАТТАР👑
⁃ «Үздік әзірлеуші», «Жаңа және назар аударарлық», «Негізгі қолданбалар жинақтары және редакторлардың таңдауы» ;
⁃ Healthline ұсынған 2021 жылдан бастап «Ең жақсы йога қолданбасы»;
⁃ The Wall Street Journal – «5 тәуелді фитнес қолданбасы»;
⁃ Evening Standard – «Лондондықтарға арналған ең жақсы қолданбалар».

Бір қолданбадан йога фитнес позасы мен медитация бейнелерін тапқыңыз келе ме?
Күнделікті йога - бұл көптеген йога позалары, әртүрлі бағыттағы йога сабақтары және салмақ жоғалтуға арналған йога тапсырмалары арқылы сіздің ақыл-ойыңыз бен денеңізге денсаулықты қамтамасыз ететін платформа. Күніңізді йога жаттығуларымен бастаңыз, икемділік пен тепе-теңдікті арттырыңыз, күнделікті іс-әрекеттердегі өнімділікті жақсартыңыз, жақсы дене қалпын сақтаңыз және сау және сау болыңыз!


НЕГЕ КҮНДЕЛІК ЙОГА ТАҢДАУ КЕРЕК?

- Артық салмақтан арылыңыз және майды жағыңыз

- Smart Coach-пен бастаушыға ыңғайлы

- Икемділікті арттырып, фитнеске жетіңіз

- Медитация арқылы стрессті азайтыңыз

- Жекелендірілген йога бағдарламасы


НЕГІЗГІ ЕРЕКШЕЛІКТЕР:
Күнделікті йога тапсырмалары, апта сайынғы жаңа сабақтар!
Егер сіз бастаушы болсаңыз, йога жаттығуларына қосылыңыз және нәтижелерді көріңіз. Күнделікті йога неғұрлым жетілдірілген сабақтарға, реттіліктерге және ағындарға сүңгуден бұрын негіздерді үйренуге көмектесетін жеңіл йога сабақтарын ұсынады. Егер сіз озық болсаңыз, онда әлемдік/дәрежелі жаттықтырушылар көп. Жаңа курстар апта сайын жаңартылып отырады, сондықтан бір йога жаттығуларын қайта-қайта жасаудың қажеті болмайды.

Салмақ жоғалту және майларды күйдіру үшін йога!
Күнделікті йога салмақ жоғалтуға арналған әртүрлі курстар мен йога асаналарын ұсынады. Майды жағуға және бірнеше күн ішінде көрінетін нәтижелерге қол жеткізуге көмектесетін жеңіл және тиімді толық дене йога жаттығулары бар.

Үйде жеке йога студиясы!
Күнделікті йога фитнес мақсаттарыңызға сәйкес әртүрлі йога тапсырмаларын ұсынады. Пішінге ие болыңыз, салмақ жоғалтыңыз, созылыңыз, икемділікті арттырыңыз - тіпті ең бос адам үйдегі йога жаттығуларын аяқтау үшін 7-15 минут таба алады және 30 күнде көрінетін нәтижелерге қол жеткізе алады.

Сізді мотивациялау үшін Smart Coach!
Smart Coach мүмкіндігі сізге дұрыс сыныпты қайта-қайта іздеу қиындықтарынан арылуға көмектеседі. Smart Coach мүмкіндігі бір айлық мақсатыңызға жетуге көмектесу үшін 28 күндік сабақ кестесін жасайды. Күн сайын жаңа сыныптың ашылуы таңқаларлық болады.

Сүйікті сабақтарыңызды жүктеп алыңыз!
Офлайн режимде пайдалану үшін йога сабағын жүктеп алыңыз және оны кез келген жерде өзіңізбен бірге алып жүріңіз. Қонақ бөлмеде, қонақүйде, жағажайда немесе қайда барсаңыз да жаттығу жасаңыз.

Сіздің қажеттіліктеріңізге бейімделген жеке йога жоспары!
Жеке йога жаттығуларын жоспарлаушы қалтаңызда! Күнделікті йога 500-ден астам йога позасын, 500-ден астам жетекші йога сабақтарын, пилатес және медитация сеанстарын, сонымен қатар ең үлкен йога позалары кітапханасын ұсынады. Сіздің қажеттіліктеріңізге жету үшін бірнеше йога позалары бар, Виняса, HIIT, Хатха, қалпына келтіретін, Инь, Аштанга, Йога Нидра, Күнмен сәлемдесу, және жақын арада 500+ йога асанасын таңдауға болады.

Прогрессіңізді қадағалаңыз және жазыңыз!
Егер сіз әртүрлі құрылғыларды пайдалансаңыз, жеке деректерді бақылауға болады. Смарт сағаттың көмегімен сіз жаттығулардың ұзақтығын, жағылған калорияларды және жүрек соғу жиілігін бақылап, белсенділіктеріңізге үлес қосып, күнделікті мақсаттарыңызға қол жеткізе аласыз.

Ақыл мен дене үшін медитация!
Ішкі тыныштықты табу үшін арнайы жасалған медитация сабақтары. Энергияңызды тез арттырыңыз, 10 минуттық медитация сабағымен стрессті босатыңыз немесе нәзік дауыспен тәтті арманға айналдырыңыз.

Дүниежүзілік йога қауымдастығына қосылыңыз!
Дүние жүзіндегі 50 миллион йогпен байланысыңыз. Әр сыныптағы тәжірибеңізді талқылаңыз, белгілеңіз және бір-біріңізді йога тапсырмаларын аяқтауға шақырыңыз. Бұл әлемнің түкпір-түкпіріндегі йогилерді бір-біріне жақындатады.

Күнделікті йога - бүкіл әлем бойынша йогаларға жақсы йога тәжірибесін беретін денсаулық пен фитнес қолданбасы. Осы ең жақсы йога қолданбасына қосылыңыз және күніңізді таңертеңгі йога жаттығуларымен бастаңыз немесе ұйықтар алдында йогамен айналысыңыз.

ҚОСЫМША АҚПАРАТ ҮШІН:
Пайдалану шарттары: http://www.dailyyoga.com/terms.html
Құпиялық саясаты: http://www.dailyyoga.com/privacy.html

БАЙЛАНЫС:
Бізбен кез келген уақытта хабарласуға болады!
· Қолданбаны пайдалану мәселелері мен ұсыныстары: [email protected]
· Іскерлік ынтымақтастық: [email protected]

Өмірге келіңіз, йогаға келіңіз!