Hume

Hume көмегімен денсаулығыңызды ашыңыз. Hume компаниясының барлығы бір қолданбасы пайдаланушыларға олардың жалпы денсаулығы мен саулығын қадағалауға, бақылауға және жақсартуға мүмкіндік береді. Hume көмегімен пайдаланушылар тезірек нәтижелер мен денсаулық нәтижелерін жақсарту үшін денсаулық деректерінің көрнекі көрінісі болып табылатын Digital Twin құрастыра алады.


ДЕНСАУЛЫҚ САҚТАУДЫ БАСҚАРУҒА БІЗДІҢ ТӘСІЛДІМІЗ

Денсаулық күрделі болмауы керек. Hume көмегімен пайдаланушылар біздің мінез-құлық туралы ғылым әдісі арқылы микро әдеттер құра бастайды. Микро әдеттер - бұл сіздің денсаулық мақсаттарыңызға жетудің тиімді жолы, үлкен мақсаттарды күнделікті істеріңізге оңай біріктіруге болатын кішігірім, басқарылатын әрекеттерге бөледі. Бұл микро әдеттер пайдаланушыларға серпін беруге және ұзақ мерзімді мінез-құлықтың өзгеруіне және үлкен нәтижелерге әкелетін салауатты әдеттер орнатуға көмектеседі.


ЖАҚСЫ ШЕШІМДЕР, ЖЕТІЛГЕН МАҚСАТТАР ЖӘНЕ САЛАУАТТЫ ӨМІР

Hume көмегімен біз сіздің мақсаттарыңызға жетуді жеңілдетеміз. Хьюм мыңдаған мүшелерге салауатты әдеттерді қалыптастыруға және салмақ жоғалтуға және денсаулық мақсаттарына жетуге көмектесті.


БІР ҚОЛДАНБА, ДЕНСАУЛЫҚ ЖӨНІНДЕГІ БАРЛЫҚ ДЕРЕКТЕР: Hume қолданбасын Apple Watch, FitBit, Oura Ring және т.б. қоса, ақылды таразыға және киілетін құрылғыларға қосу арқылы денсаулығыңыз туралы толық түсінік алыңыз.

DIGITAL TWIN АРҚЫЛЫ ДЕНСАУЛЫҒЫҢЫЗДЫ ТҮСІҢІЗ: Hume Plus пайдалануды жалғастыра отырып, Digital Twin сіздің денсаулығыңыздың трендте тұрғанын түсіну үшін дене құрамыңызды, белсенділігіңізді, ұйқыңызды және тамақтануыңызды талдайды және біздің денсаулық көрсеткіші арқылы бастапқы көрсеткішті белгілейді.

КІШІ ӘДЕТТЕР, ҮЛКЕН НӘТИЖЕЛЕР: Insights арқылы денсаулық ұпайыңыз нені білдіретінін түсініңіз, содан кейін мақсаттарыңызға тезірек жетуге көмектесу үшін белсенділік, тамақтану және ұйқы төңірегінде күнделікті және апталық әдеттерді қалыптастыру үшін сақиналар мен мақсаттарды пайдаланыңыз.

ТАМАҚТАНУ Сіздің мақсаттарыңызға бейімделген жекелендірілген тамақтану жоспары: сіздің макронутриенттердің бөлінуін қоса алғанда, біздің жекелендірілген тамақтану жоспарымызбен дұрыс тамақтану туралы болжамды қабылдаңыз.