Healthy Recipes

Сіз мыңдаған пайдалы рецепттерден бір рет басу алыссыз. Салауатты өмір сүру үшін бізге дұрыс тамақтану керек. Салауатты таңғы ас әрқашан денеміздің қуат деңгейін сақтайды. Кешкі асқа пайдалы рецепттер салмақ жоғалтуға және жақсы ұйқыны сақтауға жақсы. Салауатты тауық рецептерін ұнататындар үшін бұл рецепт кітабы жақсы нұсқа болып табылады. Бұл қолданба дұрыс тамақтануды жоспарлаушымен қамтамасыз етеді және ол сіздің денсаулығыңыз бен фитнесіңізді сақтауға көмектеседі. Бұған қоса, бұл қолданба пайдалы түскі ас идеяларын, десерттерді, пайдалы жеңіл рецепттерді, таңғы ас идеяларын және т.б. ұсынады. Біздің барлық рецепттерімізді үй аспаздары сынап көрді және біздің тегін қолданбамыз қай жерде болсаңыз да, сүйікті тағамдарыңызды дайындауды жеңілдетеді! Бұл қолданбада диеталық қажеттіліктеріңізге сәйкес келетін рецепттерді табуға болатын ғаламдық рецепт іздеу мүмкіндігі бар. Бұл аспаздық кітап қолданбасында баяу пісіруге арналған пайдалы рецепттер, пайдалы салаттар және кешкі ас идеялары бар.

Ерекше өзгешеліктері

* 1000000+ рецепттерді шолыңыз
* Офлайн режимінде шектеусіз пайдалану
* Таңдаулы рецепттеріңізді жинаңыз және реттеңіз
* Рецепттерді достарыңызбен және отбасыңызбен бөлісіңіз
* Сатып алу тізімін сақтаңыз және азық-түлік сатып алған кезде офлайн режиміне қол жеткізіңіз
сатып алу
* Рецепттер үшін толық тамақтану ақпараты

Салауатты рецепттер қолданбасы Android Wear операциялық жүйесін қолдау үшін де жетілдірілген. Таңдаулы рецепттеріңізді OS құрылғыңыздан іздеп, таба аласыз.

Адамдар денсаулыққа көп көңіл бөледі, дұрыс тамақтану жалпы денсаулықты сақтауға немесе жақсартуға көмектеседі. Ол ағзаны қажетті қоректік заттармен қамтамасыз етеді. Салауатты диетада жемістер, көкөністер және тұтас дәнді дақылдар болуы мүмкін және өңделген тағамдар мен тәтті сусындар аз немесе мүлдем болмауы мүмкін. Вегетариандық диетаны ұстанатындар үшін В12 дәруменінің жануарға жатпайтын көзі қажет болса да, салауатты диетаға қойылатын талаптар өсімдік және жануарлар негізіндегі тағамдардың әртүрлілігі арқылы қанағаттандырылуы мүмкін.

Тәтті тағамдар мен торттарда май мен калория көп, бірақ мұнда пайдалы тағамдар мен пайдалы торт рецептерін көруге болады. Ол сондай-ақ пайдалы смузи рецепттерін және тұрақты аралықта өте дәмді энергетикалық сусындар болып табылатын пайдалы шырындарды қамтиды. Жылдам өмірде біз денсаулығымызды сақтай алмаймыз, бірақ бұл пайдалы оңай рецепттер сізге тамақ дайындауға көмектеседі. Біз салауатты өмір салты үшін өте маңызды жаңа тамақтану әдеттерін енгізуге тырысамыз.