94FEETOFGAME

94FEETOFGAME Фил Хандидің Стив Нэш, Харрисон Барнс, Джевелл Лойд және басқа да көптеген жұлдыздармен жаттығулар мен жаттығулардың ішкі көрінісін ұсынады.

Фил Ханди баскетбол жаттығуларына келгенде баскетболдағы «ОГ» ретінде танымал. Оның жаттығу техникасы біз бәріміз білетін, көретін және жақсы көретін баскетбол ойынында қалады. Қолданба баскетбол жаттықтырушыларына, жаттықтырушыларға, ата-аналарға және барлық жастағы ойыншыларға кез-келген уақытта, кез-келген жерде, үйде спортшы сияқты жаттығуға арналған.

Фил Ханди әрдайым баскетбол ойынының негіздерін алға тартты және келесі буын ойыншыларға, жаттықтырушылар мен жаттықтырушыларға жол ашуға тырысады.

Доппен жұмыс
Қолданба үйде ойнауды келесі деңгейге көтеру үшін тәжірибе жүзінде қолданыла алатын 60-тан астам допты өңдеуге арналған жаттығулар мен жаттығуларды ұсынады.

АТУ
Фил Ханди өз ойыншыларымен планетадағы ең күзетілмейтін спортшылар болу үшін айтқан сарапшылар кеңесін біліңіз. Фил Хендидің тікелей ату жаттығулары, ату жаттығулары және түсіру бойынша кеңестер.

Күннің бұрғысы
Қосымшада күн сайын жаттығу үшін 1 ерекше баскетбол жаттығуларын алыңыз. Жаттығуларда допты өңдеу, ату, аяқпен жұмыс істеу, аяқтау, посттан кейінгі қимылдар, бұзылу тұтқалары және т.б.

КҮШ ЖӘНЕ ШАРТТАУ
Ойыныңызды келесі деңгейге көтеруге көмектесу үшін 50-ден астам күш пен кондиционды жаттығулар мен жаттығулардан тұратын кітапханаға қол жеткізіңіз. Толық спортшы болу үшін үйдегі жаттығуларға да назар аудару керек. Бұл жаттығулар ептілікке, тепе-теңдікке, негізгі күшке, беріктікке, икемділікке және жарылғыштыққа бағытталған. Баскетбол алаңында тік секіріс пен жылдамдықты арттыру үшін жаттығудың дұрыс әдісін біліңіз.

ҚОРҒАНЫС
Баскетбол - екі жақты спорт түрі. Ойында қорғаныс өте маңызды. Фил Ханди сізге ең жақсы қорғаушы болуға көмектесетін әртүрлі қорғаныс баскетбол жаттығуларын үйретеді.

ҮЙ ҮЙІНДЕГІ ЖҰМЫС ТЕГІН СЕРИЯЛАРЫ
Үйде баскетбол кардио жаттығулары. Фил Ханди сізге баскетбол фитнес-доппен жұмыс жасау бойынша алғашқы жаттығуды аяқтауға шақырады. Барлық 17 баскетбол тізбегін орындаңыз және аяқтаңыз. Бұл доппен жұмыс істеуді жақсартудың тамаша тәсілі, сонымен қатар үйдегі кардионы.

ЖАТЫРУШЫЛЫҚ КЕҢЕСТЕРІ
Фил Ханди баскетбол жаттықтырушылары мен жаттықтырушыларына жеке кеңестер мен корттан тыс және одан тыс жерде жақсы бапкер болу туралы кеңестер береді. Ойынға, ойынға дайындыққа және басқаларға қатысты алдын-ала ойлау ойларын қалай дамыту керектігін Фил Хэндиден біліңіз. Бапкер ретінде ойыншыларға арналған баскетбол жаттығуларын жасау үшін қосымша ішіндегі жаттығуларды қарастырыңыз.

94FEETOFGAME баскетбол шеберлігі жаттығуларын жетілдіріп, толық болғысы келетін кез-келген баскетболшы қолдана алады. Баскетбол ойыншыларына шебер, епті және НЕГІЗДІ ДЫБЫСТЫ қалай үйрету керек. Фил Хендидің міндеті - барлық жаттықтырушылардың, жаттықтырушылардың және ойыншылардың оқу қажеттіліктерін толық қанағаттандыру үшін ең жақсы баскетбол жаттығуларының бағдарламасын ұсыну. Баскетболға арналған жаттығулар бағдарламасында керемет мән беруден басқа, сізде қосымшаны пайдалану кезінде рахат сезімін тудыратын баскетбол атмосферасы бар.

Міне, баскетбол ойнаудың ең керемет ойыншыларын жаттықтырған / жаттықтырған Фил Хендидің жаттығуы мен жаттығу мүмкіндігі. 94FEETOFGAME қосымшасы баскетбол ойыны туралы толық білгісі келетін кез-келген ойыншыға, жаттықтырушыға, жаттықтырушыға немесе ата-аналарға арналған.

Қолданба назар аударады:

Доппен жұмыс жасайтын бұрғылар
АТУ ЖҰМЫСЫ
ФУТВОРК
ТЕҢДІК
ҮЙ ҮШІНДЕГІ БУРҒЫЛАРДА
Үй жаттығуларында
ҮЙДЕГІ ЖҰМЫС
АЯҚТАУ
КЕШІРУ
ТАРТУ ЖӘНЕ БҮГІЛДЕР
ҚОРҒАНЫС
КҮШ
ШАРТТАУ
ФИТНЕС
Тағы ...

Біздің толық қызмет көрсету шарттарымызды https://www.94feetofgameapp.com/tos сайтынан және https://www.94feetofgame.com/privacy мекен-жайынан оқыңыз.