Fitness Pact: Get Fit Together

Жалықтыратын жаттығулар өлді. Көңіл көтеру уақыты келді.

Fitness Pact достарыңызбен фитнес байланысын құруға мүмкіндік береді.

Бұл өзіңізді және досыңызды жауапкершілікте ұстаудың ең жақсы жолы.

Алдымен сіз жаттығуыңызды және оны қаншалықты жиі аяқтағыңыз келетінін таңдайсыз.

Содан кейін достарыңыз өздерін таңдайды.

Ақырында, егер сіз сәтсіздікке ұшырасаңыз, әрқайсысыңыз өзіңіздің «төлеміңізді» немесе жазаңызды аласыз.

Fitness Pact сіз үшін бәрін бақылайды. Сізге тек көңіл көтеру керек (және жаттығу, иә.)

Біз сізге және сіздің достарыңызға бір-бірін күлетін (немесе көтермелейтін) автоматты түрде топтық арна жасаймыз. Сіз сондай-ақ әркімнің «жазаларын» қадағалай аласыз.

Әлеуметтік медиадан айырмашылығы, фитнес байланысы сізді шынымен ынталандырады.

Сізді есеп беру үшін үнемі тексеріп тұратын досыңыз болса, сіздің мақсаттарыңызға жету ықтималдығы 95% жоғары екенін білесіз бе? Бұл келісімдердің күші.

Сондықтан достарыңызды ұстаңыз, бір-біріңізге жауап беріңіз және фитнес байланысын жасаңыз.

Ең жақсысы, сізге бірдей жаттығулар жасаудың, жеке кездесудің немесе тіпті бір қалада болудың қажеті жоқ.

Достар тобының сізге есеп беруіне мүмкіндік беріңіз (немесе жаза сіздің мотивацияңыз, таңдауыңыз болсын).

Сіз достарыңыздың жетістікке жеткенін көргіңіз келсе және олардың жазаланғанына күлесіз.

Мотивация мен есеп беруге дайын болыңыз.

Құрбыңызды алып, фитнеспен соңғы байланыс орнатыңыз.

Достарыңыз жаттығуды аяқтаған сайын сізге хабарландыру жіберіледі. Біз мұны сізді жауапкершілікте ұстау үшін жасаймыз, бірақ одан да маңыздысы, сіздің қиындықтарыңызбен бетпе-бет келмеу үшін жаттығуды еске түсіру үшін.
жаза.

Жеке пактілер бұл әрекетті пактіден тыс ешкім көре алмайтынын білдіреді. Сондықтан еш ойланбастан арнаға жариялаңыз. Немесе бүкіл Фитнес пакт қауымдастығы үшін шоу көрсету үшін оны жалпыға ортақ етіңіз.
Күлкі, көңіл көтеру немесе шабыт пен мотивация табу үшін қауымдастық арнасына кіріңіз (мүмкін, жауапты болуы мүмкін).

Фитнес пакт біріншіден көңіл көтеруге, екіншіден фитнеске арналған.

Сондықтан біз статистикаға емес, көңіл көтеруге көңіл бөлеміз.

Жақсы нәрсе естігіңіз келе ме? Американдық оқыту және даму қоғамы (ASTD) 2010 жылы есеп беру туралы зерттеу жүргізіп, мақсатқа жету ықтималдығын анықтады.
бұл:

10% - Егер сізде идея немесе мақсат болса.
25% - Егер сіз саналы түрде шешсеңіз, оны жасайсыз.
40% - Егер сіз мұны қашан жасайтыныңызды шешсеңіз.
50% - Егер сіз мұны қалай жасайтыныңызды жоспарласаңыз.
65% - Егер сіз біреуге міндеттеме алсаңыз, оны жасайсыз.
95% - Егер сіз міндеттеме алған адаммен нақты есеп беру кездесуіңіз болса.
Сондықтан досыңызды алыңыз және келісім жасаңыз! Сіздің мақсаттарыңызға жету мүмкіндігіңіз 95% жоғары болады. Бұл көп сияқты.

Құпиялық саясаты - https://www.fitnesspact.com/privacy-policy
Пайдалану шарттары (EULA) - https://www.fitnesspact.com/eula