Calorie Counter App: Fooducate

Fooducate сізге салмақ жоғалтуға және одан арылуға көмектесуге арналған. Fooducate сонымен қатар толық және жаңартылған тамақтану және ингредиенттер туралы ақпарат арқылы қай тағамдардың ең пайдалы екенін табуға және түсінуге көмектеседі. Fooducate көмегімен сіз калорияларды, макростарды және жаттығуларды бақылай аласыз, сонымен қатар мотивация ала аласыз, диета туралы кеңестер мен рецепттерді денсаулық пен сауықтыру әуесқойлары қауымдастығымен бөлісе аласыз. Қолданбаны жүктеп алып, саяхатыңызды бүгін бастаңыз!

ТАМАҚТАНУ ЖӘНЕ ДЕНСАУЛЫҚТЫ БАҚАЛАУ
Қалтаңызға сай келетін барлығы бір диеталық трекер, калория есептегіші және тамақтану бойынша жаттықтырушы
+ Тамақтарыңызды, тағамдарыңызды және не ішетініңізді оңай қадағалаңыз (су журналы)
+ Калориялардың сапасын қадағалаңыз және жаттығуларыңызды тіркеңіз
+ Макронутриенттерді қадағалаңыз: ақуыздар, майлар, көмірсулар
+ Микронутриенттерді қадағалаңыз: натрий, холестерин, транс май
+ Салмағыңызды қадағалаңыз және мақсатты салмақ мақсатыңызға жету жоспарын орындаңыз

ТАҒАМ ТАҒАМЫНЫҢ ҮЛКЕН ДЕРЕКТЕР БАЗЫ
+ Бұл тағамды тіркеу және оның қаншалықты пайдалы екенін білу үшін 350 000-нан астам өнімнің штрих-кодын сканерлеңіз
+ Әрбір тағам үшін жекелендірілген тамақтану дәрежесін (A, B, C немесе D) алыңыз
+ Сатып алу кезінде қолдануға өте ыңғайлы, сканерлегендеріңізге негізделген пайдалы тағамдарға арналған ұсыныстарды қараңыз

ДИЕТ КЕҢЕСТЕРІ ЖӘНЕ ИНСАЙТТАР
+ Күнделікті тамақ журналына қосу арқылы тағамыңызды бақылаңыз
+ Диеталық мамандардан денсаулық пен диета туралы кеңестерді оқыңыз
+ Салмақ жоғалту бойынша кеңестер мен жеке диеталық ұсыныстарды біліңіз
+ Қоғамдастықтан мотивация, махаббат және қолдау алыңыз және фитнес сапарыңызбен бөлісіңіз

ДЕНСАУЛЫҚ ҮШІН ТАМАҚ ЕТІҢІЗ
Fooducate денсаулыққа пайдасы негізінде Азық-түлік бағаларын жасау үшін өнімнің тағамдық жапсырмалары мен ингредиенттер тізімдеріндегі ақпаратты талдайды. Өндірушілер байқағаныңызды қаламайтын нәрселерді табу үшін сканерлеңіз:
- қант қосылған
- аспартам сияқты жасанды тәттілендіргіштер
- транс майлар
- жоғары фруктоза жүгері шәрбаты
- MSG - натрий глутаматы
- даулы тағамдық бояулар
- ГМО – генетикалық түрлендірілген организмдер
- қоспалар мен консерванттар
- аллергияға сезімтал тағамдар

АРЫҚТАУ ҚОЛДАНБАСЫ
• 1-ші жүлде – АҚШ-тың бас хирургының сау қолданбалы бағдарламасы
• Google Play дүкенінде бірнеше рет ұсынылған
• БАҚ мақтауы: USAToday, NYTimes, Dr. Oz, Oprah, WSJ, ABC, FOX және т.б.
• Дәрігерлер, диетологтар, фитнес жаттықтырушылар және достарыңыз ұсынады

ТАҒАМДЫ ЖЕКЕЛЕНДІРУ
- енгізу жасы, жынысы, салмағы, бойы, белсенділік деңгейі
- қалаған салмақ жоғалту жылдамдығын орнатыңыз
- денсаулық жағдайын реттеңіз (холестерин, қандағы қант, жүктілік)
- диеталық мақсаттар (өңделмеген тағамдар, вегетариандық, кето)
- қант диабетін жеңу үшін пайдалы тағамдарды жеу
- жүрек денсаулығына арналған тағамдарды табыңыз
- көмірсутектерді жақсырақ бақылау
- MSG, HFCS, GMO-дан аулақ болыңыз
- глютенсіз және басқа аллергендерді анықтау
- мақсаттарыңызды өлшеу үшін егжей-тегжейлі диаграммалар мен графиктерді зерттеңіз
(Ескерту: кейбір жекелендіру мүмкіндіктері премиум есептік жазбаны қажет етеді)

ЖАЗЫЛУ:
Денсаулыққа саяхатыңызды барынша тиімді пайдалану үшін Fooducate Pro-ның жетілдірілген диеталық құралдарын зерттеңіз. Fooducate Pro көмегімен қоректік заттарды тұтынуды уақыт өте келе орнатуға және бақылауға болады. Қосымша артықшылық ретінде жазылушылар жүрек денсаулығы, қант диабеті, бүйрек ауруы, сүйек денсаулығы және тітіркенген ішек синдромы (IBS) үшін жекелендірілген диета ұсыныстарын алады. Сонымен қатар, сіз денсаулық сақтау маманымен бөлісу немесе жеке жазбаларыңызға сақтау үшін деректерді оңай экспорттай аласыз.

* Ең жақсы Fooducate Pro мүмкіндіктері
—> Төмен көмірсутекті диетаға қолайлы тағамдар
—> Кетогендік диетаға қолайлы тағамдар
—> Жерорта теңізі диетасына қолайлы тағамдар
—> Палео диетасына қолайлы тағамдар
—> Вегетариандық тағам
—> Вегетариандық тағам
—> Пескатар тағамы
—> Сүзгілер: ГМО тағамдары, өсімдік негізіндегі, түнгі көлеңкелер
—> Басымдық қолдау

* Глютен және аллергия
-> Глютенсіз диета
—> Тағамыңыздағы глютенді және аллергендерді ашыңыз
—> Аллергенсіз баламаларды таңдаңыз
—> Құрамында глютен, сүт, лактоза, соя, жержаңғақ, ағаш жаңғағы, жұмыртқа, балық және ұлулар бар
—> Басымдық қолдау

* Diet Kickstart
—> Салмақ жоғалтуды бастауға көмектесетін 10 күндік жоспар

* Үй жануарларына арналған тағам
—> ит пен мысық үшін ең пайдалы тағамды таңдаңыз

---
Біздің пайдалану шарттары: www.fooducate.com/terms
Біздің құпиялылық саясатымыз: www.fooducate.com/privacy
Біздің веб-сайт: www.fooducate.com
Жауапкершіліктен бас тарту: Тамақтану туралы ақпарат АҚШ жүйесіне негізделген - басқа аймақтарда өз қалауыңыз бойынша пайдаланыңыз.