Quit Smoking Gradually - Alive

Алдымен темекіні азайтып, тұтынуды бірте-бірте азайтып, өз қарқыныңызбен жүрсеңіз және уайымсыз темекіні тастасаңыз, темекіні тастау оңайырақ.

Alive-ге қош келдіңіз!

Тірі - бұл темекіні тастау үшін қысқарту ғана емес. Нәтижелерді арттыру үшін ол сізге бүкіл процесте бейімделеді.

Сіз күн сайын немесе кейде темекі шегесіз бе, түнде немесе күні бойы темекі шегетініңіз маңызды емес. Alive сізге темекіні тастауға көмектеседі, алаңдаушылықты азайтады.

Сіз өзіңіздің қарқыныңызбен жүре аласыз, тірі кез келген фазада көбірек уақыт қажет болса, процесті ұзартуға мүмкіндік беретін жетістіктерге бейімделеді.

БҰЛ ҚАЛАЙ ЖҰМЫС ЕТЕДІ?

Alive темекі арасындағы күту уақытын есептейді және апта сайын оларды сәл ұзартады. Осылайша, сіздің денеңіз бірте-бірте оған тәуелді заттарсыз көбірек уақыт өткізуге үйренеді. Осылайша, біз әлі де айтарлықтай прогреске ие бола отырып, осы заттар үшін алаңдаушылықты азайтамыз.

Соңғы 4 кезеңде біз темекі шегуді біржолата тастаған кезде процестің соңына дейін сізді сүйемелдеу үшін әдістемені өзгертеміз. Оларда сіз күніне немесе аптасына рұқсат етілген темекі шегуді шешесіз.

- Процесс барысында темекі шегуге болады, тек темекіні тұтатқан сайын тіркелу керек.

- Кейде тірі темекі шегуден бұрын бірнеше минут күтуіңізді сұрайды.

- Біз сіздің ақпаратыңызды кезеңдерге бөлінген жеке бағдарлама жасау үшін талдаймыз.

- Әрбір кезең 7 күнге созылады және тұтынуыңыз біртіндеп азаяды.

- Сіздің денеңіз уытсыздандырады және сізге тәуелді химиялық заттардың аз мөлшеріне үйренеді.

- Біз проблемаға күрт емес және зорлық-зомбылықсыз жолмен келеміз, маңызды прогресті жоғалтпай, алаңдаушылықты азайтамыз.

- Сондай-ақ Alive бағдарламасы темекіні тастағаннан кейін темекі шегуден бас тартуға көмектеседі.

Темекі шегуді тастап, денсаулығыңызға, көңіл-күйіңізге әсер ететін және өміріңізді қысқартатын заттарды тұтынудың құлы болмай өмір сүріңіз.

- Оған мыналар кіреді:
· Күту уақытын біртіндеп ұзартатын жүйе.
· Іске қосуға немесе өшіруге болатын еске салғыштар.
· Мәтінді оқу.
. Сіздің үлгеріміңіз туралы толық статистика.
. Темекіні тастағаннан кейін қолдау көрсетіңіз.

Темекі шегуді тоқтатудың осы қолданбасы арқылы темекі шегуді тоқтату оңайырақ болады. Біз бәріміз аздаған көмекті пайдалана аламыз және темекі шегуді біртіндеп тоқтату үшін бұл қолданба үлкен өзгеріс жасай алады.

Осы қолданбаны жүктеп алу арқылы сіз келесі мекенжайда табуға болатын шарттар мен шарттарды қабылдайсыз:
https://dejardefumaralive.com/terminos-y-condiciones/
Сіз сондай-ақ біздің құпиялылық саясатымызды қабылдайсыз:
https://dejardefumaralive.com/politica-de-privacidad/
Қосымша ақпарат алу үшін мына сайтқа кіріңіз:
https://quitsmoking-app.com/
https://dejardefumaralive.com/
Дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Бұл қолданба салауатты өмірге қол жеткізуге тырысатын тағы бір құрал ғана, бұл медициналық емдеу емес.

Тірі сияқты құралдың көмегімен темекі шегуден бас тарту жағдайды жеңілдетеді, қысқарту арқылы сіз денеңізге аз мөлшердегі химиялық заттарды қажет етуге үйренуге уақыт бересіз.

Әрине, соңғы қадам, соңғы темекі және сіз өзіңізбен бірге жасауға тура келетін міндеттеме бар. Бірақ бір қадам 20 қадамдық ұзындыққа секіруден әлдеқайда оңай.