Interval Timer: Tabata Workout

Интервал таймері: Tabata Workout — спортқа арналған теңшелетін таймер. Оны жоғары қарқынды жаттығулар мен жаттығулар үшін пайдаланыңыз. Бұл сіздің жеке жаттығуларыңызды жасауды жеңілдететін тегін спорттық интервал таймері тегін қолданбасы. Оны жаттығулар немесе жаттығу үшін таймер ретінде пайдаланыңыз.

Бұл спорт қолданбасы кроссфит, фитнес және жүгіру үшін тамаша. Тегін интервал таймері кроссфит, жүгіру, бокс, айналмалы жаттығулар, тыныс алу жаттығулары және йога сияқты әртүрлі әрекеттер үшін де пайдалы болады. Бұл дөңгелек таймерді жұмыс тапсырмаларына назар аудару үшін өнімділік ретінде пайдалануға болады.

Негізгі мүмкіндіктер:
- Жаттығуды орнату
- Сіздің үлгеріміңізді бақылау
- Теңшелетін алдын ала орнатулар
- Хабарландырулар мен түстер
- Мотивация
- Музыка немесе кітаптар тыңдау
- Үлкен сандар
- Виджет

ОРНАТУ ЖАҒДАЙЫ: Tabata, HIIT, WOD немесе кез келген басқа
Жеке жаттығуларыңызды теңшеу мүмкіндігімен орнатыңыз, өңдеңіз және сақтаңыз. Қалағаныңызша аралықтарды қосыңыз. Сіз 10 секундтық демалыс кезеңін және 20 секундтық жұмыс кезеңін, сондай-ақ жаттығулар арасындағы 5 секундтық интервалды қоса аласыз.

ПРОГРЕССТІ БАҚЫЛАУ
Күнтізбе арқылы жаттығуларыңызды бақылаңыз. Оқиғаларды жоспарлаңыз және қадағалаңыз және жоспарланған жаттығу бар кезде хабарландыру алыңыз. Бұл мүмкіндіктің көмегімен сіз бірде-бір жаттығуды жіберіп алмайсыз және үлгеріміңізді бақылайсыз.

ТАҢДАУҒА АРНАЛАТЫН АЛДЫДАУЛАР
Жаттығуларыңызды алдын ала орнатулар бөлімінде сақтаңыз. Сондай-ақ, өзіңіздің теңшелетін интервалдарыңызды жасауға болады. Алдын ала орнатулардың шектеусіз санын қосуға болады.

ХАБАРЛАНДЫРУЛАР ЖӘНЕ ТҮСТЕР
Әрбір жаттығу кезеңін басқа түспен ажырату оңай және жеке реттелетін сигнал (дыбыс, діріл, дауыс) арқылы басталады.

МОТИВАЦИЯ
Әрбір аяқталған жаттығу сізді жоғары мақсаттарға жетуге ынталандырады. Айналмалы жаттығулардан ләззат алыңыз және эмом сағатымен фитнес мақсаттарыңызға жетіңіз.

МУЗЫКА ТЫҢДАУ
Мотивациялық аудиокітаптарды немесе сүйікті музыкаңызды тыңдап, шабыттанып, қуат алыңыз.

Толық экранды түсті кодталған дисплейді қашықтықтан оқу оңай. Виджет телефонның құлпын үнемі ашуға алаңдамай жаттығуға көмектеседі.

Интервал таймері: Tabata Workout – үйде, жаттығу залында немесе кез келген басқа жерде күнделікті фитнес жаттығулары үшін тегін жаттығу таймерін пайдалану оңай. Оны бокс, вод және фитнес таймеріне арналған жаттығу таймеріне айналдырыңыз.