MacroTrack: Calorie & Food Log

Тағамдарыңызды қадағалаңыз және пайдалану оңай Macros Tracker қолданбасымен денсаулығыңызды оңай басқарыңыз. Тұтынған тағамыңызды оңай тіркеңіз, макростар мен калорияларды бақылаңыз және жеке статистика арқылы фитнес мақсаттарыңызға жетіңіз. Салауаттырақ таңдау жасаңыз және күн сайын диетаңызды ұстаныңыз.

Біздің калория есептегіш қолданбамыз қарапайым және интуитивті интерфейс ұсынады, ол диетаңызды бақылауды жеңілдетеді. Сізді ақылы жоспарларға мәжбүрлемей, біз ең аз және қолжетімді бағамен көптеген мүмкіндіктерді ұсынамыз.

🌟MACROS TRACKER ҚОЛДАНБАСЫНЫҢ АРҚЫЛЫ ЖАСАУҒА БОЛАТЫН 15 НӘРСЕ🌟

🔥 1. Үлкен азық-түлік базасы арқылы калорияларды бақылау
🥦 2. Тағамдарды қадағалаңыз және арнайы макро мақсаттар қойыңыз
🥗 3. Белгілі бір апта күндері үшін арнайы калория мақсаттарын жасаңыз
📓 4. Калорияларды, макростарды, суды, қадамдарды және тамақтану мақсаттарын бір жерден бақылаңыз
🎯 5. Әрбір тағамға жекелендірілген калория мақсаттарын қойыңыз
🏈 🚶🏿🫙 6. Суды, жаттығуларды, қадамдарды, салмақты және өлшемдерді қадағалаңыз
📊 7. Жеке тағамның калориясы мен қоректік заттарын талдаңыз
🍱 8. Азық-түлік тізімін ақуыз, көмірсу және талшық сияқты қоректік заттар бойынша сұрыптаңыз
📊 9. Макростар, қоректік заттар, қадамдар және жаттығулар туралы толық статистиканы қараңыз
🍱 10. Тегін шектеусіз тағамдар мен рецепттер жасаңыз
📋 11. Тағам журналдарына ескертулер мен уақыт белгілерін қосыңыз
🎯 12. Макро және микронутриенттерге арнаулы мақсаттар қойыңыз
🍎 13. Тегін штрих-код сканері
👣 14. Samsung Health, Fitbit және Google Fit қолданбаларынан қадамдарды синхрондаңыз
🥗 15. Тамақтану мақсаттарыңыз үшін пайдалы рецепттерге қол жеткізіңіз

🌟MACROS TRACKER ҚОЛДАНБАСЫН ЖҮКТЕП АЛУҒА 5 СЕБЕП🌟

1. Дәл макро және калорияларды бақылау:
Ақуыздарды, майларды, көмірсуларды және калорияларды күнделікті тұтынуды оңай қадағалаңыз. Диеталық жоспарыңызға сәйкес нақты есептеулер арқылы тамақтану мақсаттарыңыздың жоғарғы жағында болыңыз.

2. Жекелендірілген тамақтану мақсаттары:
Салмақ жоғалту, бұлшық еттерді көбейту немесе техникалық қызмет көрсету сияқты денсаулық мақсаттарыңызға негізделген арнаулы мақсаттар қойыңыз және жекелендірілген күнделікті ұсыныстар алыңыз.

3. Азық-түлік өнімдерінің кең дерекқоры:
Егжей-тегжейлі тағамдық ақпараты бар тағамдардың кең дерекқорына қол жеткізіңіз. Тамақтарыңызды еш қиындықсыз жазып алыңыз және жаңа пайдалы нұсқаларды табыңыз.

4. Прогрессті бақылау және түсініктер:
Диаграммалар мен тамақтану әдеттеріңіз туралы түсініктердің көмегімен уақыт бойынша үлгеріміңізді елестетіп көріңіз, бұл ынталы және жолда болуды жеңілдетеді.

5. Фитнес қолданбаларымен үздіксіз интеграция:
Калорияны бақылауды жаттығулар мен белсенділік деректерімен біріктіріп, денсаулығыңыздың тұтас көрінісі үшін танымал фитнес қолданбаларымен және құрылғыларымен синхрондаңыз.

✅СІЗ ҰНАҒАН БАСҚА МҮМКІНДІКТЕР✅

📋Тағам күнделігі: Тамақты, суды, жаттығуларды, салмақ пен өлшемдерді бір ыңғайлы жерде қадағалаңыз.

🍎Nutrient Tracker: Оңтайлы денсаулық үшін ақуызды, көмірсуларды, майларды, витаминдерді және минералдарды күнделікті тұтынуды бақылаңыз.

🍞Көмірсутекті есептегіш: Көмірсулардың тұтынылуын қадағалау арқылы энергия деңгейлерін, қандағы қант пен салмақты басқарыңыз.

📓Food Logger: Тамақтану әдеттеріңізді түсіну және ақпаратты өзгертулер енгізу үшін толық тамақ журналын жүргізіңіз.

🎯Теңшелетін мақсаттар: Тамағыңызға жекелендірілген калория мен қоректік заттардың мақсаттарын қойыңыз.

🌟Жылдам журнал: Алдыңғы журналдарды оңай көшіріп, қойыңыз немесе қарапайым калорияларды жылдам тіркеңіз.

📓Жеңілдетілген диета күнделігі: Пайдаланушыға ыңғайлы қолданба арқылы диетаңызды оңай қадағалаңыз.

🥗Диета және денсаулық белгілері: Тамақ туралы ақпаратты ақылды тағам рейтингі және диета - денсаулық белгілері арқылы қараңыз.

Қолданбаға көмек керек пе? [email protected] мекенжайына қолдау көрсету тобына хабар жіберіңіз.