Workout Plan: Fitness Tracker

Кез келген уақытта, кез келген жерде дене шынықтырыңыз! Keep Fit - сіздің жеке фитнес жаттықтырушыңыз. Біз сіздің жаттығуларыңыздың жоспарларын сіздің мақсаттарыңызға сәйкес жасаймыз: салмақ жоғалтамыз, дене шынықтырамыз, бұлшық ет жинаймыз, кардио төзімділігін арттырамыз немесе сізге қолайлы жаттығулар арқылы стрессті азайтамыз. Үйде болсаңыз да, жаттығу залында болсаңыз да, жаттығуларды бірден бастауға болады!

21 күндік үй жаттығуларын бастау үшін бізге қазір қосылыңыз! Майды жағу жаттығуларынан бастап күш жаттығуларына дейін, HIIT, йога, Пилатес және т.б. — біз фигура алуға көмектесетін жоғары сапалы жаттығулардың кең сериясын ұсынамыз. Мотивация алыңыз, белсенді болыңыз және жаңа өмір салтын бастаңыз!

НЕГЕ ФИТ?
- КЕЗ КЕЛГЕН УАҚЫТТА, КЕЗ КЕЛГЕН ЖЕРДЕ ЖАТТЫҒУ
Жаттығу залы жоқ па? Уақыт жеткіліксіз бе? Уайымдама! Keep Fit көмегімен жаттығуларды бастаңыз, біздің жетекші жоспарларымызбен телефоныңызды жеке фитнес студияңызға айналдырыңыз. Уақыт, кеңістік немесе ақша туралы алаңдамай, қазір жаттығулармен жұмыс істеңіз.

- БАРЛЫҚ ҮШІН ФИТНЕС ЖОСПАРЛАР
Жаңадан бастаушы немесе кәсіпқой болсаңыз да, барлығына арналған жекелендірілген үй жаттығуларының сериялары. Сіз өзіңізге ұнайтын сабақты тауып, өз көңіл-күйіңізге және мотивацияңызға сәйкес келетін нәрсені ала аласыз. Теңшелген жаттығу жоспарларымен мақсаттарыңызға қазір жетіңіз!

- ШЕКСІЗ МҮМКІНДІКТЕРДІ ЗЕРТТЕҢІЗ
Жүздеген жаттығу бейнелеріне шексіз қол жеткізу арқылы жаттығулардан ләззат алыңыз. Keep Fit сіздің қалауларыңызға, тәжірибелеріңізге және фитнес деңгейлеріне негізделген әртүрлі жаттығу қозғалыстары мен жаттығуларды біріктіреді.

- Жаттығулардың кең кітапханасы
Салмақ жоғалтуды арттыратын және денсаулықты жақсартатын ғылыми дәлелденген жаттығулар. Жаттығу категориясы, дене бөлігі, ұзақтығы және қарқындылығы бойынша жаттығуды таңдаңыз. Өзіңізге ұнайтын кез келген стильді табыңыз: кардио, күш, HIIT, би, йога, Пилатес, барре және т.б.

- ӨЗІҢІЗДІҢ ЖҮРГІЗІЛГЕНІҢІЗДІ БАҚАЛАҢЫЗ
Егжей-тегжейлі жеке есептер арқылы үлгеріміңізді және салмақ журналын қадағалаңыз, 21 күндік сынақта көрінетін нәтижелерге қол жеткізіңіз, біз сіздің жетістіктеріңізді кезең-кезеңімен қадағалаймыз. 21 күнде Keep Fit сізге осы мақсаттарға жетуге көмектеседі: салмақ жоғалту, майды жағу, төзімділікті арттыру, қолдар мен аяқтарды сергіту, ішті тегістеу және т.б.

- ДЕНСАУЛЫҚ ЖӘНЕ ДЕНСАУЛЫҚТЫ ЖАҚСАРТУ
Фитнес пен денсаулыққа жақындаудың жаңа жолын ұсыныңыз. Жаттығуларыңызды жетілдіруге және өзін-өзі дамыту үшін берік негіз құруға көмектесу үшін фитнес, білім және мотивацияны біріктіріңіз.

МҮМКІНДІКТЕР:
- Жаттығу алдындағы жаттығулар және денені қыздыру
- Жаттығуларды сипаттау және бейне демонстрациялар
- Оңай орындалатын жаттығу нұсқаулары және жаттықтырушының аудио сигналдары
- Ғылым мен фитнес мақсаттарына негізделген барлығына арналған теңшелген жаттығулар жоспарлары
- Оқытудың әр түрлі деңгейлері бастауыш, орта және жоғары деңгейге дейін болды
- Жүздеген жаттығу бейнелері бар үлкен жаттығулар мен фитнес кітапханасы
- Жаттығуларыңызды жоспарлауға және апта сайынғы үлгерімді бақылауға арналған ақылды жоспарлаушы
- Жаттығу таймері және күнделікті еске салғыш: жолда болыңыз және үлгеріміңізді бақылаңыз
- Салмақ жоғалтуды және басқа нәтижелерді жазып алыңыз және қадағалаңыз

ЖАТТЫҚ САБАҚТАР:
- Май жағу жаттығулары
- сергітетін жаттығу
- HIIT (жоғары қарқынды аралық жаттығулар)
- Күш жаттығулары
- Йога
- Барре
- Пилатес
- Кардио
- Қарсылық жаттығулары
- бірлескен ұтқырлық

Егер сізде қандай да бір сұрақтар немесе ұсыныстар болса, біз сізден хабарлауға қуаныштымыз. [email protected] арқылы бізге хабарласыңыз
Құпиялық саясаты: http://fit.emobistudio.com/rule/Privacy_Policy_Keepfit.html
Пайдалану шарттары: http://fit.emobistudio.com/rule/Terms_Of_Use_Keepfit.html