Fitter үйде әртүрлі мақсаттарға арналған жеке жаттығу бағдарламаларын ұсынады - салмақ жоғалту, бұлшық ет жинау, жаттығу және тағы басқалар. Сізге керемет жоспарды таңдап, басқа пайдаланушылармен бәсекелес болу үшін Fitter-тің міндеттеріне қосылыңыз!
Күрделі жаттығулар
Қиындыққа тап болдыңыз ба? Жаттығуды таңдап, мыңдаған Fitter пайдаланушыларымен бәсекелесіңіз. Жаттығуды неғұрлым тез аяқтасаңыз, лидер тақтасында соғұрлым жоғары боласыз!
Жаттығудың жеке жоспарлары
Мақсатыңызға жету үшін жақсы жоспарды табу үшін жаттығу жоспарларын зерттеңіз. Сіз салмақ тастағыңыз, жаттығуды жасағыңыз немесе бұлшықет жасағыңыз келе ме - бәріне жоғары нәтижелі жаттығулардың 4 апталық жоспары.
Салмақ өлшегіш
Салмақ жоғалту барысын қадағалаңыз және жетістіктерді атап өтіңіз!
Қадағалаушы
Әр қадам маңызды! Күнделікті серуендеу мақсаттарын қойыңыз және күні бойына қанша калория жегеніңізді көріңіз.
Су іздегіші
Дұрыс ылғалдандыру салмақ жоғалту, жалпы денсаулық және энергия деңгейлері үшін өте маңызды. Бұл керемет пайдалы әдетті қалыптастыру үшін мақсат қоюды бастаңыз және күнделікті су қабылдауды қадағалаңыз.
Жаңартылған күні
2023 ж. 11 шіл.