Baji Quan Trainer

Баджи Цюань — жақын жекпе-жекте қуатты қысқа қашықтықтағы соққыларымен және жарылғыш күшімен танымал, шынтақ пен иықпен жылдам соққылармен танымал дәстүрлі жекпе-жек өнері. Baji Quan жылдам әрекеттері, әсем қалыптары және әртүрлі ырғақтары бар толық дене қозғалысын қамтиды. Қолды, аяқты, денені және аяқпен жұмыс істеу әдістері әртүрлі дене бөліктерінің үйлестіруімен икемді және алуан түрлі. Баджи Куан жаттығулары бұлшықет күші мен буындардың қозғалғыштығын арттырады. Бұлшықеттердің жиырылуы мен тартылуы арқылы ол буындардың иілуіне, ұзартылуына, ішкі және сыртқы айналуына ықпал етеді, буындардың икемділігін, бұлшықет күшін және серпімділігін арттырады.
Сонымен қатар, Баджи Куан жаттығулары өзін-өзі массаж жасау әсерін қамтамасыз етеді, сүйек денсаулығына пайда әкеледі, жүрек-қан тамырлары денсаулығын жақсартады, метаболизмді арттырады, салмақты басқаруға көмектеседі және иммундық жүйені нығайтады, жалпы фитнеске ықпал етеді.

Ерекше өзгешеліктері

1. Көріністі бұру
Пайдаланушылар оқу әсерін жақсарту үшін айналдыру көрініс функциясы арқылы әрекеттің мәліметтерін әртүрлі бұрыштардан көре алады.

2. Жылдамдықты реттегіш
Жылдамдықты реттегіш пайдаланушыларға әрбір әрекеттің процесін егжей-тегжейлі бақылай алатындай етіп бейнені ойнату жылдамдығын реттеуге мүмкіндік береді.

3. Қадамдар мен циклдарды таңдаңыз
Пайдаланушылар нақты әрекет қадамдарын таңдай алады және белгілі бір дағдыларды қайталап жаттықтыру үшін циклды ойнатуды орната алады.

4. Масштабтау функциясы
Масштабтау функциясы пайдаланушыларға бейнені үлкейтуге және әрекеттің мәліметтерін дәл көруге мүмкіндік береді.

5. Бейне сырғытпасы
Бейне жүгірткі функциясы пайдаланушыларға баяу қозғалыста лезде ойнауға қолдау көрсетеді, бұл әрбір әрекет кадрын кадр бойынша талдауға ыңғайлы.

6. Дененің орталық сызығын белгілеу
Пайдаланушылар әрекеттің бұрышы мен орнын дәл анықтау үшін дененің орталық сызығын белгілеу функциясын пайдалана алады.

7. Мәзірді сахнадан шықпай сүйреңіз
Пайдаланушылар ағымдағы көріністен шықпай жұмыс істеу үшін мәзір опцияларын сүйреп апара алады.

8. Компас картасының орналасуы
Компас картасының орналасу функциясы пайдаланушыларға жаттығу кезінде дұрыс бағыт пен орынды сақтауға көмектеседі.

9. Айна функциясы
Айна функциясы пайдаланушыларға сол және оң қозғалыстарды үйлестіруге және жалпы жаттығу әсерін жақсартуға көмектеседі.

10. Үйде жаттығу
Қолданба пайдаланушыларға кез келген уақытта, кез келген жерде жаттығуға мүмкіндік беретін жабдықсыз үйде жаттығу бағдарламасын ұсынады.

Барлық марапаттар жекпе-жек өнеріне жатады