Бүгінгі қарбалас өмірде эмоционалдық денсаулығымызды толығымен елемеу өте оңай. Өзіне қамқорлық жасау үшін адам өзінің психикалық денсаулығына қамқорлық жасауды бастау керек.
MoodMate – жеке күнделік жүргізу арқылы эмоцияларыңызды бақылауға арналған тамаша құрал. Стресс пен жағымсыз ойларды басқарудың кілті сізді бақытты немесе бақытсыз ететін әрекеттерді, орындарды, оқиғаларды немесе жеке тұлғаларды білу болып табылады.
Жаңартылған күні
2023 ж. 24 нау.