Resistance Band Training App

Қолданбаның тақырыбы: Қарсылық диапазонының жаттығулары - 30 күндік қарсылық диапазонының шақыруы

Resistance Band Training - бұл Resistance Band көмегімен толық жаттығу сеанстарын беретін коучинг қолданбасы. Бұлшықет күшін, позаны және тепе-теңдікті арттырыңыз.

Қарсыласу жолақтары жаттығулар мен салмақ жоғалтудың жаңа әдісін, сондай-ақ бұлшықеттердің неғұрлым анық физикасы үшін тонусын береді. Олар денеңіздегі әдетте пайдаланбайтын бұлшықеттерді тұрақтандыратын жерлерге бағытталған. Сондай-ақ қарсылық белдеулері кез келген үйдегі жаттығу бағдарламасының маңызды бөлігі болып табылады.

Қарсыласу жолақтары сонымен қатар портативті және сақтау оңай, сондықтан олар үйде қолдануға, қонақүйдегі жаттығуларға немесе спортзалдағы шағын кеңістікті тиімді пайдалануға өте ыңғайлы. Қарсыласу жолағы сізге иелік ете алатын жаттығу жабдықтарының ең арзан, ыңғайлы бөліктерінің бірі болып табылады. Қарсыласу жолақтарын пайдалануды үйрену өте оңай және бір жабдықты пайдаланып жаттығулардың керемет ауқымын жасауға мүмкіндік береді.

Бастауыш, аралық және кеңейтілген қарсылық диапазонының жаттығуларымен бүкіл денеңізді жаттықтыру. Қарсыласу жолағымен жаттығу күш пен икемділігіңізді жақсартуға көмектеседі.

Қолданба мүмкіндіктері:

- Ай сайынғы қарсылық диапазонының сынақтары, 30 қарсылық диапазонының сынақтары, 14 күндік қарсылық диапазонының сынақтары
- 5-30 минуттық Resistance Band жаттығуларының үлкен кітапханасы, кез келген уақытта, қалтаңызда кез келген жерде. Барлығы офлайн.
- Интуитивті аудио және визуалды сигналдары бар жаттығулар арқылы сізге нұсқау беретін теңшелетін жаттығу таймері
- Бұлшықет тобымен жаттығуды бастамас бұрын жаттығу мәліметтерін тексеруге арналған экран.
- Әрекетті бақылау жаттығудың аяқталуын, үлгерімін және жалпы жағылған калорияларды бақылауды жеңілдетеді.
- Біздің жаттығулар кітапханасынан өзіңіздің жеке жаттығуларыңызды жасаңыз.