Trifecta: Diet & Weight Loss

Trifecta фитнес, тамақтану және бақылауға арналған барлығы бір жерде ең жақсы қолданба болу үшін жасалған.

UFC®, АҚШ Олимпиадалық командасы® және 2018 CrossFit® ойындарының ресми демеушісі ретінде біз сіздің фитнесіңіз бен тамақтануыңызға мән береміз. 750-ден астам жаттығулар мен 6 миллионнан астам азық-түлік өнімдері бар азық-түлік базасының көмегімен сізде диетаны, тамақтануды, жаттығуларды және PR-ның барлығы бір қолданбаны қадағалау үшін қажет нәрсенің бәрі болады!

Ерлер фитнесінде 2018 жылдың үздік фитнес қолданбасы ретінде ұсынылған!

Үйіңіздегі жаттығу залында болсаңыз да, жаттығу, жүгіру немесе спорт залында гір көтеру және жаттығу жасау -- Trifecta сізді қамтыды. Жаттығуларыңызды жолда ұстаңыз және фитнесіңізді алға жылжытатын тегін сынақтар ұсынады.

Trifecta - бұл күнделікті фитнес туралы ақпаратты бір жерде сақтайтын қуатты мазмұн қозғалтқышы.

ТАҒАМДЫ, МАКРОЛАРДЫ ЖӘНЕ КАЛОРИЯЛАРДЫ ОҢАЙ БАҚЫЛАҢЫЗ:

• Ең үлкен азық-түлік дерекқоры – дүние жүзіндегі 6 миллионнан астам тағам.
• Штрих-код сканері – сканерлеуге болатын 4M+ тағам өнімдерімен тағамды тіркеу үшін штрих-кодтарды оңай сканерлеңіз.
• Мейрамхана элементтері – сүйікті мейрамханаларыңыздағы тағамдарды оңай тіркеу.
• Жылдам қосу – тек күндегі калорияларды немесе макростарды қосқыңыз келе ме? Оларды күніне бір рет жылдам қосыңыз.
• Жекелендірілген тамақтану – қадағалауды жекелендіру үшін өз тағамдарыңызды, рецепттеріңізді және элементтеріңізді жасаңыз.
• Калорияларды есептегіш – біз тамақ, күн, апта және ай үшін калорияларды қосамыз және оларды күн сайын қадағалаймыз.
• Сүт өнімдерін теңшеңіз – таңғы ас, түскі ас, кешкі ас, жеңіл тағамдарды тіркеу және тағамдарды оңай көшіру немесе сүйреп апару.
• Суды бақылау – күні бойы ішетін су мөлшерін жазып алыңыз.

ЖОСПАРЛАҢЫЗ ЖӘНЕ МАҚСАТТАРыңызға ЖЕТІҢІЗ:

• Макростарыңызды теріңіз – Trifecta қолданбасы идеалды дене композициясына жету үшін макростарды ұсынады.
• Cross-Device -- iPhone, iPad немесе Android құрылғысында фитнес үшін оңтайландырылған

ЖАТТЫҒУЛАРЫҢЫЗДЫ ЖІЗІҢІЗ

• Ең үлкен жаттығулар кітапханасы – атақты жаттықтырушы Брук Энс бағдарламалаған 1000-нан астам жаттығулардың ішінен таңдаңыз.
• Жаттығулар туралы бейне көрсетілімдері – CrossFit Games спортшысы Брук Энстің қимылдарын көрсетуін қараңыз.
• Батыр жаттығулары – қаза тапқан сарбаздарымызға арналған өте қиын «Батыр» жаттығулары.
• Үздік жаттығулар таймерлері – керемет секундомер, Табата стиліндегі HIIT таймерлері, EMOM және AMRAP таймерлері.
• Жүгіру кардио жаттығулары – соның ішінде жаяу, жүгіру, велосипедпен жүру, жүзу, йога, пилатес және т.б.
• Күш жаттығуларын тіркеу – жиынтықтарды, қайталауларды және әр жиынтық салмағын және өзіңіздің жеке жаттығуларыңызды қоса.
• Тікелей жаттығу бейне арналары – YouTube сайтынан таңдаулы жаттығу арналарын қосу үшін бейне арнасы.

ӨЗІҢІЗДІҢ ОРЫНДАРЫҢЫЗДЫ БАҚАЛАҢЫЗ

• Диаграммалар мен графиктер – уақыт өте келе жақсартуларыңыздың графиктері арқылы мотивацияңызды сақтаңыз.
• Прогресс суреттері – тағам мен жаттығуларды тіркеумен қатар профиліңізге күнделікті үлгерім суреттерін қосыңыз.
• Тамақтану графиктері – салмақ жоғалту үрдістерін байқау үшін уақыт өте келе калорияларыңызды, макростарды және қоректік заттарды бақылаңыз.

ЖАЗЫЛУ БАҒАСЫ ЖӘНЕ ШАРТТАРЫ

Trifecta тегін жүктеп алуға және пайдалануға болады. Trifecta Premium нұсқасына жаңартуды таңдасаңыз, жазылымның автоматты түрде жаңартылатын екі нұсқасын ұсынамыз:

Айына $9,99
Жылына $49,99

Төлем сатып алуды растау кезінде iTunes есептік жазбаңыз арқылы несие картаңыздан алынады. Жазылым мерзімінің аяқталуына кемінде 24 сағат қалғанда бас тартпаса, жазылым автоматты түрде жаңартылады.

Жаңарту кезінде бағаның өсуі байқалмайды.

Жазылымдарды басқаруға болады және сатып алғаннан кейін iTunes жүйесіндегі Тіркелгі параметрлерінде автоматты жаңартуды өшіруге болады. Сатып алғаннан кейін мерзімнің пайдаланылмаған бөлігі үшін ақша қайтарылмайды.

Толық пайдалану шарттары мен құпиялылық саясатымызды https://www.trifectanutrition.com/privacy-and-terms/ және https://www.trifectanutrition.com/privacy-policy/ сайттарынан қараңыз.