My NGS

NGS көмегімен тамақтану тәртібін өзін-өзі бақылау оңай және қызықты болады.

Бұл сіздің өмір салтыңызды бақылауға және бағалауға және қалыпты өмір салтын қалай қабылдауға, қалаған салмақты қалай сақтауға және мақсаттарыңызға қалай жетуге болатынына назар аударуға көмектеседі!

NGS сізді дұрыс тамақтану әдеттерін қалыптастыруға шақырады және қуат береді. Ол сондай-ақ теңдестірілген өмір салтына саяхатыңызды тұтас көру үшін жаттығуларды, суды тұтынуды және ұйқыны бақылайды. Сіздің мақсатыңыз салмақты басқару немесе жалпы сауықтыру болсын, NGS сізге көмектесу үшін осында.

NGS көмегімен сіз бірнеше рет басу арқылы күнделікті тамақтану әдеттеріңізді жазып, диетаңызды жақсарта аласыз. Салауатты таңдау жасау және нақты нәтижелерді көру қаншалықты оңай екенін біліңіз!

Неліктен NGS жүктеп алу керек:

- Тамақтану әдеттеріңізді жазып алыңыз: күнделікті тағамдарыңызды оңай енгізіңіз және үлгеріміңізді қадағалаңыз.
- Пайдалану оңай: тамақты, ылғалдандыруды, физикалық белсенділікті және ұйқыңызды бір қолданбада бақылаңыз.
- Өзін-өзі бағалаудың күшін ашыңыз: тамақтану әдеттеріңізді бағалаңыз және жақсарту үшін жылдам кері байланыс алыңыз.
- Нақты уақыттағы прогресті қараңыз: егжей-тегжейлі статистика мен графиктер арқылы үлгерімді бақылаңыз.
- Жекелендірілген кеңестер алыңыз: жолда жүруге көмектесетін күнделікті кеңестер алыңыз.
- Еске салғыштарды қосыңыз: NGS сіздің одақтасыңыз болуға ұмтылады!

Енді күтпеңіз! NGS қолданбасын қазір жүктеп алып, мақсаттарыңызға бірінші қадам жасаңыз.

NGS көмегімен әдеттеріңізді жақсартуды бүгіннен бастаңыз!