Sleep Cycle: Sleep Tracker

Стресстен арылыңыз, жақсы ұйықтаңыз және демалыңыз. Sleep Cycle — түнде жақсы демалуға және оңай оянуға көмектесетін жеке ұйқы бақылау құралы және бірқатар мүмкіндіктері бар смарт оятқыш (соның ішінде қорылдау рекордері, ұйқы жазбасы және ұйқы дыбыстары). Көңіл-күйіңіз жақсарып, күн ішінде өзіңізді қуаттандырып, назарыңызды шоғырландыратын боласыз.

Сіздің денсаулығыңыз үшін кереметтер жасайтын ұйқыны алыңыз. Пайдаланушыларымыздың 72%-ы Sleep Cycle ұйқы трекерін пайдаланғаннан кейін олардың ұйқы сапасы жақсарғанын растайды.

⏰ Ұйқы циклін ұнатуыңыздың 5 себебі:

1. Бірегей ұйқы трекері: телефонды жастықтың астына қоюдың қажеті жоқ. Құрылғыңызды түнгі үстелге қойыңыз немесе еденге жақын қойыңыз.
2. Жұмсақ ояту: Біздің смарт оятқыш денеңізге қолайлы уақытта сөнеді, осылайша сіз тыныш және тыныш оянасыз.
3. Арнайы кеңес: Біз сізге жақсы ұйқыға қол жеткізуге және іште де, сыртта да тамаша сезінуге көмектесетін тұрақты әдеттерді дамыту үшін жекелендірілген кеңестерді көрсетеміз.
4. Енді болжаудың қажеті жоқ: түнде ұйқыңызды жазу құрылғысымен қорылдағаныңызды, сөйлескеніңізді, жөтелгеніңізді немесе түшкіргеніңізді бақылаңыз.
5. Тезірек ұйықтаңыз: медитация, ұйықтау музыкасы және ұйқы дыбыстары, соның ішінде жақсы ұйықтау және ақ шу үшін жаңбыр дыбыстары арқылы ұйықтау уақытының тамаша жағдайын жасаңыз.

Біздің патенттелген AI технологиямызбен жұмыс істейтін Sleep Cycle - денсаулығына басымдық беруге, стрессті басқаруға, қайта зарядтауға және бақытты болуға ұмтылатын кез келген адамға арналған жетілдірілген ұйқы бақылаушысы. Ұйқы әдеттеріңізді өзгертуді, қалыпты ұйқы кестесін құруды, қорылдауды қадағалауды, түнде дыбыстарды жазуды немесе смарт оятқышпен сергіп оянуды мақсат етсеңіз де, сізге арналған мүмкіндік бар.

⭐️ Ең жақсы ұйқы циклінің мүмкіндіктері

АҚЫЛДЫ ОЯТҚАР
√ Оның бірегей дизайны сізді сергітетін бастау үшін тамаша сәтте оятады
√ Мұқият таңдалған оятқыш дыбыстары
√ Реттелетін ояту терезелері 90 минутқа дейін
√ Телефонды шайқау немесе екі рет түрту арқылы кейінге қалдырыңыз

ҰЙҚЫ ТІКТЕУШІ ЖӘНЕ ҚҰРЫЛҒАН ТРЕКЕР
√ Қоңырауды жазу құрылғысы және ұйқыдағы әңгіме жазу құрылғысы: қаншалықты храп жатқаныңызды тексеру үшін қорылдауды бақылау функциясы.
√ Ұйқы жазбасы сыртқы шулардың ұйқыңызға қалай әсер ететінін хабарлайды
√ Жөтел: денсаулығыңыз үшін негізделген шешім қабылдау үшін жөтел деңгейіңізді қадағалаңыз және салыстырыңыз.
√ Кім қорылдап жатыр? Ұйқының жақсырақ талдауы үшін сіз немесе серіктесіңіз храп жатқанын біліңіз.

ҰЙҚЫ БАҒДАРЛАМАСЫ
√ Ұйқылық трекер 1-ден 100-ге дейінгі сапа көрсеткішімен қаншалықты жақсы ұйықтағаныңызды көреді.
√ Егжей-тегжейлі есептер: Статистика, трендтер және графиктер.
√ Ұйқы туралы ескертпелер: Кофе ішу немесе күйзеліс демалысыңызға қалай әсер ететінін бақылаңыз.
√ Ұйқы трекерін пайдаланыңыз және ұйқыңыздың көңіл-күйіңізге қалай әсер ететінін көріңіз.

ҰЙҚЫ ӘУЕНІ ЖӘНЕ ҰЙҚЫ ДАУЫСЫ
√ Ұйқы дыбыстарының кітапханасы жылдам ұйықтауға көмектесу үшін жасалған
√ Ұйқы дыбыстары: ақ шу, ASMR, жасыл шу, қызғылт шу және жаңбыр дыбыстары
√ Бағытталған медитация: ұйқыдағы медитация және медитация музыкасы
√ Ұйқы музыкасы және терең ұйқы үшін босаңсытатын музыка
√ Ұйқы алдындағы әңгімелер: ұйқыға апаратын ұйқы дыбыстарымен жұптастырылған ұйқы оқиғалары

ҰЙҚЫ БАҒДАРЛАМАЛАРЫ
√ Ұйқыңызды жақсарту жолын біздің ұйқы мамандарымыз дайындаған ұйқы нұсқаулығымен үйреніңіз. Стресстен құтылу, жатын бөлмені бұзу немесе экранды пайдалану сияқты тақырыптарға негізделген.

WEAR OS ОЛАРЫНДА ҚОЛЖЕТІМДІ
√ Телефонды түнгі үстелде ұстаңыз және сағатыңыздағы ұйқы трекерін пайдаланыңыз
√ Білегіңіздегі нәзік тербеліс
√ Соңғы түндегі ұйқының қысқаша мазмұны
√ Оңай пайдалану үшін плиткалар мен асқынуларды қоса

Сондай-ақ, ЕРЕКШЕЛІКТЕР:
√ Ұйқы ойындары: «Ояну» ойынымен күніңізді бастаңыз, ол таңертең сергектігіңізді тексеруге мүмкіндік береді және назарыңызды жақсартуға көмектеседі.
√ Ұйқы мақсаты: Ұйқыңыздың көрсеткіші және тұрақты және тыныш ұйқы туралы еске салғыш
√ Онлайн сақтық көшірме – деректеріңізді желіде қорғаңыз
√ Google Fit қолданбасымен интеграция
… және тағы басқалар.

Бүгін түнде Sleep Cycle қолданбасын бастаңыз - ұйықтап кету және таңертең ояту біздің ұйқы трекеріміз бен ұйқы дыбыстарымен ешқашан оңай болған емес!

ТАЛАПТАР
- Төсектің жанында телефонды зарядтау мүмкіндігі.
- Телефонды төсек жанына, мысалы, тумбочка үстеліне немесе еденге қою мүмкіндігі.

Көмек қажет? https://support.sleepcycle.com/hc/en-us
Шарттар мен құпиялылық: https://www.sleepcycle.com/privacy-policy/