Power Plate

Жаңа Power Plate қолданбасы сіздің Power Plate өнімдерімен және діріл жаттығуларымен әлемдік деңгейде тәжірибе жинауды қамтамасыз етеді.

Бұл қосымша үйренуге арналған:

1) Power Plate туралы көбірек
2) Power Plate көмегімен не істей аласыз
3) Power Plate-тің тәжірибесін қалай тиімді пайдалануға болады

- OnDemand Power Plate сабақтарына қатысыңыз
- Power Plate TV көмегімен жаттығу курстарын, қозғалыстар мен элиталық жаттығуларды зерттеңіз
- Күнделікті кез-келген сатыда көмектесетін 100-ден астам бейнеге қол жеткізіңіз: Дайындау, Орындау, Қалпына келтіру

НЕГЕ КІМ?

Қуат тақтасы сіздің жаттығуларыңызды 5.8X-ге дейін жеделдетеді
Көптеген дәстүрлі жаттығуларды Қуат тақтасында жасауға болады, ал нәтижелері үлкейеді. Бұл біздің меншікті PrecisionWave ™ технологиясының арқасында, ол дірілге дененің табиғи рефлексивті реакциясын белсендіруге арналған. Беті секундына 25-50 рет дірілдейді (25Гц - 50Гц), нәтижесінде табиғи жаттығулар пайда болады, сол жаттығулар кезінде бұлшық еттеріңіз қатты жұмыс істейді.

ҚУАТ ПЛАТАСЫ салмақты жоғалтуға көмектесе алады
Салмақ жоғалту туралы көбінесе Power Plate-ті сау, калориямен басқарылатын диетамен бірге қолданатындар айтады. Мұның себептерінің бірі - лимфа ағымының жоғарылауы. Зерттеулер сонымен қатар белсенді өмір салтының бөлігі ретінде қолданылған кезде, Power Plate целлюлит пен дене майының азаюына айтарлықтай әсер етуі мүмкін. Бұл жаттығу кезінде де, одан кейін метаболизмнің жоғарылауына байланысты пайда болуы мүмкін.

ТӘЖІРИБЕ ТОЛЫҚ ЖҰМЫС ЖОҒАРЫ 15 МИНУТ
Денені дірілдетуге арналған жаттығулардың көмегімен сіз толықтай, толықтай жаттығу жасай аласыз, оған созылу, тепе-теңдік, ядро, күш пен массаж кіреді, барлығы 15 минут ішінде. Кейбір модельдерде тіпті 1000-нан астам кіріктірілген бейнелері бар виртуалды жаттықтырушы бар.

ӨЗІҢІЗДІҢ ҚЫЗМЕТІҢІЗДІҢ ЖӘНЕ ДӘЛДІГІҢІЗДІ КӨТЕРІҢІЗ
Қуат тақтасы денені тұрақсыздандыратын және жұмсақ тіндердің рефлексивті қозғалуына ықпал ететін жоғары-төмен, жанама және артқа-артқа дірілдейді. Еріксіз бұлшықет белсенділігі бұлшықет талшықтарындағы жылдам, рефлексивті реакциялар мен қан айналымының жоғарылауына ықпал етеді. Бұл дегеніміз - дененің тепе-теңдігі, қозғалғыштығы мен тұрақтылығы, күш пен моторды басқару (бұлшықет жады), әдеттегі әдістермен салыстырғанда қысқа мерзімде.

Сіз тезірек қалпына келтіресіз
Жаттығу - бұл стресс, денеге жаттығуға оңтайлы бейімделу үшін қалпына келтіру үшін уақыт қажет. Қуат тақтасына массаж лимфа ағуын ынталандырады, ауырсынуды жеңілдетеді, зақымдалған бұлшықеттер мен сіңірлердің тез қалпына келуіне ықпал етеді, бірлескен функцияны жақсартады және күніне бірнеше минут ішінде күшті оралуға көмектеседі. Оның үстіне, сіз патенттелген көп бағытты дірілге байланысты электр плитасын пайдаланып жаттығулар жасай аласыз. Үнемі қолдана отырып, сіз тезірек дайындалып, жақсырақ дайындалып, тез қалпына келесіз.