Focus Quest: Pomodoro adhd app

Focus Quest - өнімділік RPG ойыны. Бұл телефонға тәуелділікті жеңуге, СДВГ-ны басқаруға, алаңдаушылықты болдырмауға, кейінге қалдыруды тоқтатуға және жұмыс өнімділігін, өзін-өзі бақылауды және шоғырлануды жақсартуға көмектеседі.

Focus Quest кешіктіруді тоқтатуға және тапсырманы орындауға тырысатын пайдаланушылар үшін «фокус күшейткішін» қамтамасыз ету үшін геймификация элементтерін қамтиды. Тапсырмаларды орындау және сыйақы алу арқылы пайдаланушылар өздерінің күнделікті істері мен ұзақ мерзімді мақсаттарын «орталықта» және бақылауда сезіне алады. Тұтастай алғанда, Focus Quest геймификация және өнімділік құралдарының бірегей қоспасы пайдаланушыларға өнімділігін арттырудың және өз мақсаттарына «орталықта» қалудың тартымды және тиімді әдісін ұсынады.

ЕРЕКШЕ ӨЗГЕШЕЛІКТЕРІ:

* Телефонға тәуелділікті жеңуге, СДВГ-ға көмектесуге, алаңдаушылықты болдырмауға, кейінге қалдыруды тоқтатуға, өнімділік пен жұмыс концентрациясын жақсартуға арналған бірегей ойын

* Іске, университетке және жұмысқа көмектесу

* Фокуста болыңыз - телефонды қойып, ADHD-мен өмірді басқарған кезде кейіпкерлердің ресурстарын жинаңыз

* Батырды жаттықтырыңыз - кейіпкеріңізді үйрету үшін ресурстарды пайдаланыңыз

* Тісті берілістерді соғу - қуатты берілістерді соғу үшін беріліс материалдарын жинаңыз

* Жүздеген кезең - әртүрлі кезеңдерден өту жолында шайқас

* Әлемді сақтаңыз - құбыжықтармен күресіп, Фокуслендке уақыт тәртібін қайтарыңыз

* Жазбалар - жұмыс өнімділігі мен өзін-өзі бақылауға көмектесетін тапсырмаларды орындау жолында болыңыз

* Марапаттар - Ойынға айналдырылған тапсырмалар мен марапаттар сіздің мақсаттарыңызға жетуге және орындауға көмектеседі

* Медитация - қолданбаны ADHD емдеуімен бірге медитация ойыны ретінде де пайдалануға болады

* Focus Plant деректерін синхрондау - Фокус зауытында кері санақ таймерін немесе Pomodoro таймерін (қызанақ таймері) пайдалануға болады. Ол сонымен қатар Google Fit қолданбасының оқу таймерінен медитация минуттарын синхрондауды қолдайды, мысалы plantie, flora green focus, fokus to do, timetree, study tracker, forest app, habitica, nox ocean, plant күтушісі, eggzy, flipd, planty, study bunny, tomat timer, помодоро таймері, фокусталған маман, зерттеуші, фокус сақтаушы, майлы мысық, оқу көк, оқу досы, көшет, бфт аю фокус таймері, ұйықтау қалашығы, йолпумта, зерттеу аралы, плати, пончик ит, форрес, помофокус, екпін, жалпақ қызанақ, помодоро техникасы, өмірлік, фокустық серіктес, ағаштық, бос уақыт, оқуды жоспарлаушы, уақыт ағашы, менімен бірге оқу, қызанақ, өнімді, ypt, экраннан тыс, фокусме, қайта бағыттау, фокус саяхатшысы, таймхоп, бір секунд, кіріс, mdf, дислексия квесті, сапа уақыт, фокус құлпы, сынып таймері және т.б.

ЖАҚЫНДА ШЫҒАДЫ:

* Помодоро таймері (қызанақ таймері) - жұмыс өнімділігін арттырыңыз, концентрацияны жақсартыңыз және СДВГ емдеңіз

* Деректерді синхрондау - Google Fit қолданбасын фокус таймерінен медитация минуттары мен зерттеу таймерінен синхрондау үшін пайдаланыңыз, мысалы, plantie, flora green фокусы, фокус, таймтри, зерттеу трекері, орман қолданбасы, habitica, nox ocean, өсімдік күтушісі, eggzy, flipd, planty, оқу қоян, қызанақ таймері, помодоро таймері, фокустау маманы, зерттеуші, фокус ұстаушы, майлы мысық, оқу көк, оқу досы, көшет, бфт аю фокус таймері, ұйықтайтын қала, йолпумта, оқу аралы, плати, пончик ит, форрест, помофокус , екпін, жалпақ қызанақ, помодоро техникасы, өмірлік, фокустық серіктес, ағаштық, бос уақыт, оқуды жоспарлаушы, уақыт ағашы, менімен бірге оқу, қызанақ, өнімді, ypt, экраннан тыс, фокусме, қайта бағыттау, фокус саяхатшысы, таймхоп, бір сек, кіріс, mdf, дислексия квесті, сапалы уақыт, фокусты құлыптау, сынып таймері және т.б.

GOOGLE FIT:

* Focus Plant деректерін синхрондауды қолдайды, ол медитация уақытын 3-ші тарап қолданбаларымен түрлендіреді, соның ішінде, бірақ олармен шектелмей, plantie, flora green фокусы, фокус, таймтри, зерттеу трекері, орман қолданбасы, habitica, nox ocean, өсімдік күтушісі, eggzy, flipd, өсімдік, оқу қоян, қызанақ таймері, помодоро таймері, фокустау маманы, зерек, фокус сақтаушы, майлы мысық, оқу көк, оқу досы, көшет, бфт аю фокус таймері, ұйықтайтын қала, йолпумта, оқу аралы, плати, пончик ит , форрест, помофокус, екпін, жалпақ қызанақ, помодоро техникасы, өмірлік, фокустық серіктес, ағаштық, бос уақыт, оқуды жоспарлаушы, уақыт ағашы, менімен оқу, қызанақ, өнімді, ypt, экраннан тыс, фокусме, қайта бағыттау, фокус саяхатшысы, таймхоп, бір сек, кіріс, mdf, дислексия квесті, сапалы уақыт, фокусты құлыптау, сынып таймері және т.б.