Memento Mori: The Stoic Way

Неліктен басқалардың пікірі мен пайымдауы бізді алаңдатады? Неліктен қоғамның сенімдері мен міндеттері біздің армандарымызға жетуге кедергі жасайды? Неліктен біз өмірлік мақсаттарымызды кейінге қалдырамыз? Memento Mori көмегімен өзіңіздің ең жақсы адам болу үшін стоикалық күшке ие болыңыз. Басқа стоикалық философия қолданбасы ғана емес, бұл сіздің үйренуге, жоспарлауға, қол жеткізуге және ойлануға арналған біртұтас құралдар жинағы. Стоицизмнің мәңгілік даналығымен қанағаттанарлық және бақытты өмір жасаңыз.

ҚАРАПАЙЫМ. ҒЫЛЫМИ. ӘСЕРЛІ.
«Мементо Мори» дегеніміз «өлу керек екенін есте сақта» дегенді білдіреді. Бұл жағымсыз естіледі, бірақ Стив Джобс, Нельсон Мандела және Рим императоры Маркус Аврелиус сияқты ұлы адамдар үшін мотивация болды.Неге?Аврелиус айтқандай, "Сіз өмірді дәл қазір тастап кете аласыз. Бұл сіздің не істеп, не айтқаныңызды және ойлайтыныңызды анықтасын."

Memento Mori - бұл сіздің ақыл-ойды тыныштандырудың, өзгермейтін ойлауды қалыптастырудың және позитивті перспективаны жақсартудың стоикалық тәсілі. Сіз күнделік пен журнал жаза аласыз, мақсаттарды қадағалай аласыз, тапсырмаларды басқара аласыз, стоикалық кітаптар мен дәйексөздерді оқи аласыз, тыныс алу жаттығуларымен медитация жасай аласыз және стоикалық ойлау жаттығуларын жасай аласыз. Мұның бәрі шабыттандыратын декорация мен музыка сіздің психикалық сауықтыруыңызға әкеледі 😊

Memento Mori-дің орталық бөлігінде ӨЛІМ САҒАТЫ және СТОИКТЕРМЕН ЧАТТАУ. Сағат сізді бар болғаныңызға риза етеді. Сіз уақытты құрметтейсіз және басқаларды қуанту үшін оны ысырап етуді және сіздің бақылауыңыздан тыс факторларға қамқорлық жасауды доғарасыз. Ал «Стоиктермен сөйлесу» - бұл сіздің 24x7 сөйлесуге және көмек алу үшін стоиктік идеяларды талқылауға болатын сотталмайтын чат-бот.

ЕГЕР СІЗ БОЛСАҢЫЗ, МЕМЕНТО МОРИ СІЗ ҮШІН
- Өмірдің құлдырауы мен құлдырауы күйзеледі
- Медитацияға қарамастан психикалық денсаулықпен күресу
- Тапсырмалар мен үлкен өмірлік мақсаттардан алшақтады
- Ең жақсы өмір сүру үшін стоицизмге қызығушылық танытыңыз
- Журнал жүргізу, мақсаттар мен мотивация үшін бірнеше қолданбаларды пайдаланудан шаршадым
- Үмітсіз сөйлесу үшін сенімді дос іздеу

НЕГЕ СТОЙЦИЗМ?
Стоицизм – Марк Аврелий, Сенека, Эпиктет, Зенон және т.б. сияқты ұлы адамдар жетілдірген ғасырлық философия. Ол өзінің практикалық өмір жолы мен тұрақты психикалық тыныштығымен танымал. Мағына мен бақыт іздеуде стоикалық философия ғасырлар бойы адамдарды басшылыққа алды.

Стоикалық философияның негізгі идеясы - сіздің бақылауыңыздағы нәрсені барынша тиімді ету және сыртқы бақылаудың сізді алаңдатуына жол бермеу, мысалы, пікірлер, ауа-райы және т.б. Ол бақытты ішкі жаттығулар ретінде қайта анықтайды, ол тілектерді, ойларды және әрекеттерді теңестіруден туындайды. Насим Талеб айтқандай: «Стоик - көзқарасы бар буддист».

Қазіргі уақытта стоицизм Когнитивті мінез-құлық терапиясы (CBT) сияқты психологиялық терапияда, сондай-ақ көптеген көшбасшылық курстарда қабылданды, өйткені ол эмоцияларды түсінуге және реттеуге көмектеседі. Көшбасшылар философиясы, стоицизм қорқынышсыз, мейірімді, жауапты және сыни ойлаушы болуға көмектеседі.

НЕГІЗГІ ЕРЕКШЕЛІКТЕРІ
- Өлім сағаты: өмірге алғыс және уақытты құрметтеу
- Стоиктермен сөйлесу: 24x7 сөйлесуге болатын AI чатботы.
- Мақсаттар: Өз армандарыңызға назар аударыңыз
- Тапсырма менеджері: әрекеттеріңізді жоспарлаңыз және орындалу барысын қадағалаңыз
- Стоикалық жаттығулар: ақыл-ой жаттығуларымен тәртіпті әдеттер мен мағыналы өмірді қалыптастырыңыз
- Бағытталған журналдар: өміріңіз бен ойларыңызды алғыс журналымен, өмірлік оқиғалар күнделігімен және дәйексөздермен реттеңіз.
- Сюрреальді сәттер: бейбіт музыка мен табиғи пейзаждармен тыныштандыратын тәжірибе
- Тыныс алу жаттығулары: қуат, назар аудару немесе психикалық тыныштық үшін оңай ғылыми медитациялар
- Стоикалық кітаптар: стоикалық философия бойынша классикалық кітаптармен өсу ой-пікірін қалыптастырыңыз
- Стоикалық дәйексөздер: стоикалық дәйексөздер мен идеялармен мотивация
- Естеліктер: ескі журналдарыңызды, дәйексөздеріңізді, стоикалық жаттығуларыңызды және мақсаттарыңызды қайталаңыз. Болашақ бағытты жоспарлау үшін өткенге үңілу

Деректерді, хабарландыруларды және нөлдік жарнамаларды толық бақылау арқылы құпиялылығыңызды құрметтейміз!

ЕҢ МЫҚТЫ БОЛЫҢЫЗ. ШЕКСІЗ БОЛ.
Бар болғаны жеткілікті. Шынымен тірі болатын кез келді. Эпиктет айтқандай: «Өзіңе ең жақсысын талап етпейінше, сен қанша күтесің?»