Technogym - Training Coach

Technogym қолданбасы мен Technogym Coach көмегімен фитнес, спорт және денсаулық нәтижелеріне қол жеткізіңіз.

Спортзалда, үйде немесе жолда жаттығасыз ба, 1000-нан астам жаттығулар, жекелендірілген жаттығулар бағдарламалары, сабақтар, Wellness журналы, жеке және қауымдастық тапсырмалары және т.б. бар сұраныс бойынша кітапханаға қол жеткізіңіз. мақсаттарыңызды қойып, өнімділікті арттырыңыз.

ЖЕКЕ ДƏЛДІК БАҒДАРЛАМАНЫ АЛЫҢЫЗ

Жасанды интеллектпен жұмыс істейтін Technogym Coach сізге жаттығуды бастауды, күш-қуат алуды, сергітуді, сүйікті спорт түрімен жақсырақ айналысуды, спорттық көрсеткіштерді жақсартуды немесе жай ғана ұзақ және салауатты өмір сүргіңіз келсе де, нұсқау береді және жігер береді.

Тек Technogym Coach-ке мақсаттарыңыздың не екенін, қанша уақыт жұмыс жасағыңыз келетінін және қолыңызда қандай жабдық бар екенін айтыңыз, сонда сіз орналасқан жеріңізге, жабдыққа, қажеттіліктеріңізге және кез келген уақытта реттей алатын жекелендірілген Precision бағдарламасын аласыз. прогресс.

СҰРАНЫСЫ БОЙЫНША 1000+ ЖАТТЫҒУЛАРҒА ҚОСУ

Сұраныс бойынша үлкен жаттығулар кітапханасы, соның ішінде HIIT, йога, Пилатес, күш жаттығулары, зейін және созылу және т.б. - әр апта сайын жаңа жаттығулар қосылып, бір ғана сырғытыңыз.

Кез келген мақсатқа, бұлшықет тобына және деңгейге арналған жаттығуларды шолыңыз, өзіңіз басқаратын жаттығуларды қаласаңыз да, нұсқаушы басқаратын сабақтары бар жабдықта жұмыс істеу, үйде дене салмағын көтеру жаттығуларын жасау немесе ашық ауада жаттығу.

ӨЗ ЖАТТЫҒУЛАРЫҢЫЗДЫ ЖАСАҢЫЗ

Ауыр атлетикаға, кардио жаттығуларына немесе дене салмағына арналған жаттығуларға назар аударыңыз ба, жаттығу құрастырушы мүмкіндігімен жеке жаттығу сапарыңызды шешіңіз. Белгілі бір күндерге, жаттығу қажеттіліктеріне және мақсаттарға арналған жеке жаттығуларыңызды жасаңыз, сақтаңыз және өңдеңіз және уақыт өте келе үлгерімді бақылаңыз.

ДЕНСАУЛЫҚ ТУРАЛЫ КЕҢЕСТЕР МЕН ЖАҢАЛЫҚТАРДЫ АЛУ

Wellness журналы арқылы жаттығулар, өмір салты, тамақтану және зейін әлеміндегі соңғы жаңалықтар мен кеңестерден хабардар болыңыз.

ҚИЫНДЫҚТАРМЕН ӨЗІҢІЗДІ СЫНАҢЫЗ

Сәл салауатты бәсекелестік - бұл шектеулеріңізді сынаудың және мотивацияны сақтаудың тамаша тәсілі. Іс-шаралар мен спорттың кең ауқымындағы қиындықтарымызға қосылыңыз және өзін көрсету үшін төсбелгілерді жинаңыз.

ӨЗІҢІЗДІҢ ОРЫНДАУЫҢЫЗДЫ БАҚАЛАҢЫЗ

Technogym қолданбасы негізгі үшінші тарап бақылау құрылғыларымен және қолданбаларымен және жүрек соғу жиілігі мониторларымен, сондай-ақ Apple Health және Apple Watch қолданбаларымен үйлесімді, осылайша әрекеттеріңізді, денсаулық сандары мен статистикасын қадағалап, жаттығу сапарында қай жерде екеніңізді біле аласыз.

Сондай-ақ, қолданбаның жеке Wellness Passport аймағында денсаулық туралы ақпаратты бақылауға болады; MOVE-ларды жинаңыз (сіздің қаншалықты белсенді екеніңізді өлшейтін бірліктер); және MOVERGY деңгейіңізді тексеріңіз (екі аптадағы орташа MOVE).

Қолдану шарттарын https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/v2/en/conditions.html сайтында және Құпиялық саясатымызды https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/v2/en/privacy.html сайтында оқыңыз.