Life Time Training қолданбасы сіздің жеке өміріңізге сертификацияланған жеке уақыт тренерлері жасаған жеке бағдарламаларды ұсыну арқылы фитнес мақсаттарыңызға жетуге көмектеседі. Өмірлік уақыт тренингі сізге жоспарлау, интерактивті хабарламалар және прогресс туралы есептер арқылы салауатты өмір салтын ұстануға көмектеседі.
ҚОЛДАНЫЛУДА
Жаттықтырушыңызбен және қолданба қауымдастықтарымен жедел хабар алмасу арқылы есеп беріңіз.
КЕДЕНДІК БАҒДАРЛАМАЛАР
Сертификатталған Life Time жеке жаттықтырушысы жасаған сіздің бағдарламаңыз мақсаттарыңыз бен қабілеттеріңізге бейімделеді.
БЕЙНЕ КІТАПХАНАСЫ
Тиісті форма мен техниканы көру үшін Жеке жаттықтырушы тағайындаған әр жаттығудың бейнелерін қараңыз.
ЖҰМЫС КҮНІ
Алдыңғы не аяқталғанын білу үшін бағдарламаңыздың күнтізбелік көрінісін қараңыз.
БАҒДАРЛАМАНЫ ІЗДЕУ
Жүрек пен күш жаттығуларыңызды, дене салмағын өлшеп, жүйелі болу үшін тапсырмаларды қадағалаңыз.
ПРОГРЕССТІҢ БАСҚАРУЫ
Жоспар бойынша алға жылжу кезінде суретке түсіп, өлшеуіштерді жазып алыңыз.
NUTRITION трекингі
Күнделікті тамақтануды бақылау үшін Fitbit немесе MyFitnessPal арқылы синхрондаңыз.
Жаңартылған күні
2024 ж. 20 қар.