1. Әр қозғалысты дәл жазып алыңыз.
2. Жеке ескертулер көп. Қоңыраулар, SMS, WeChat, QQ, электрондық пошталар және басқа жеке ескертулер, маңызды ақпаратты жіберіп алмаңыз;
Отыру - денсаулықты бақылаудың және ұзақ отырудың зиянды әсерінен аулақ болудың тамаша тәсілі.
3. Ұйқының ұйқысы.
4. Жүректің соғу жиілігін анықтайтын график.
Жаңартылған күні
2024 ж. 15 қаз.