Yoga - Poses & Classes

• 100+ Келесі позаны келесіге оңай ұстануға мүмкіндік береді.
• Йога мен фитнестің нақты мақсаттарына жету үшін жаттығу жиынтығын жасаған.
• Барлық деңгейлерде сертификатталған йога сарапшылары әзірлеген 20+ ерекше йога сабақтары.
• Өнімділікті арттыру үшін икемділікті арттырыңыз.
• Стрессті және оң энергияға назар аударыңыз.
• Ақыл-ойды шоғырландырып, денені теңестіру.
• шексіз амбиция мен атмосфераны, стрессті және алаңдаушылықты жеңілдету үшін дыбыстарды және әуендерді жинау.


НЕГІЗГІ СЫНЫПТАР:

БАЛАНС - түрлі йога стилі теңгерімді жақсартуға бағытталған.
STRENGTH - қуатты йога позаларының тіркесімі, ол сізді дене күшін қалыптастыруға көмектеседі.
ЕРЕКШЕЛІК - тыныс алу, бұлшық еттеріңізді қалпына келтіру және денеңіздің икемділігі туралы ойлануға үйреніңіз.


ШЕГЕ АЛУ:

Жылдам тамақтану йога - йога топырақты және қуатты болып табылатын дәйектілігі бар бос күнде жарайды.

Getting Toned - негізгі аумақтарда, соның ішінде қару-жарақ, иық, ядро, глит және аяқтардағы бұлшықет тонусын дамытады.

Таңертеңгілік Йога - күннің күнделікті йога практикасын бастайды, ол омыртқаны барлық бағыттарда қозғайды.

АБС үшін күнделікті йога - бұлшық еттердің тереңдігі және тереңдігі.

Жаттықтырушыларға арналған йога - йога өнімділігін жақсарту үшін жүгірушілерге көмектесетін баланстың икемділігі, күші мен ойлау қабілеттілігінің бірегей тіркесімін ұсынады.

Өзіңіздің энергияңызды арттырыңыз - ағзаңызды, ақылыңызды және рухыңызды күшейтуге арналған осы тізбекті толтырыңыз.

Өзіңіздің икемділігіңізге қарсы тұрыңыз - серпінді созулар арқылы икемділікті дамытыңыз және нәтижелерді жетілдірілген йоганың позасына қолданыңыз.

NUTRITION - ең үздік пішінде болсын! не жеуге, майланған тағамдарды және рецепттерді білу керек. Сіздің метаболизміңізді жылдамдату үшін дәмді тағамдарды жеп қойыңыз.

APP & АУЫСТАРДЫ ҚАЛАЙ ҚОЛДАНУ
Yoga қолданбасын жүктеп алу және пайдалану тегін. Ай сайынғы жазылымның бөлігі ретінде қолданылатын барлық жаттығуларды алыңыз. Жазылым 12 айға 12 айға, 12 айға 35,99 долларға дейін төленеді. Егер сіз жазылымды таңдап алсаңыз, сіз өзіңіздің еліңіз үшін тіркелген бағаны төлейсіз. Жазылым автоматты түрде жаңартылады, егер ол ағымдағы жазылым мерзімінің аяқталуына дейін кемінде 24 сағат бұрын жойылмаса. Сіздің Play Market тіркелгісінің тіркелгісі ағымдағы жазылымның аяқталуына дейін 24 сағат ішінде әр жаңа мерзім үшін алынады. In-App жазылымдарының ағымдағы мерзімі тоқтатылмайды. Кез келген уақытта Play Market есептік жазбасының параметрлері арқылы автоматты түрде жаңартуды өшіруге болады.

КӨБІРЕК:

• VGFIT-тен жаңа бағдарламаларды табыңыз және фитнес мақсаттарына қол жеткізіңіз.
• Салауатты өмір салты үшін Йога сыныптары мен нұсқауларын біліңіз.
• AirPlay немесе Chromecast көшірмесін көрсету арқылы теледидарда сабақ жүргізіңіз.
• Motivation алыңыз және достарыңызбен бөлісіңіз vgfit.com қауымдастығына қосылыңыз.